初中排球優(yōu)化教學(xué)例談

徐有林

在體育運動中，排球運動占據(jù)著極其重要的地位，排球不僅融合了娛樂、健身以及競技，而且備受學(xué)生喜愛。對于排球這項運動來說，有利于促進學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，保障健康的心理，樹立正確的團隊協(xié)作意識等等。而且排球運動在校園內(nèi)的推廣可以顯著提升學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠有目的、有意識地鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力以及應(yīng)急處理能力，除此之外，其在塑造良好品格方面也具有同樣積極的重要作用?？梢?，排球運動不僅有利于發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，在提高精神層面同樣具有積極影響。

一、借助有效示范，培養(yǎng)排球技巧

排球運動所涉及的技巧性非常突出，所以其關(guān)鍵基礎(chǔ)在于對相關(guān)技巧的熟練掌握，這也就意味著，在初中階段，教師最主要的任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)生了解并掌握排球運動的技巧。實際教學(xué)過程中可以借助動作示范等方式，為學(xué)生詳細講解排球運動過程中所涉及的運動技巧以及運動要領(lǐng)，使其更直觀地呈現(xiàn)于學(xué)生面前，幫助學(xué)生深化對這項運動的理解，快速高效地掌握運動技巧。例如，在教學(xué)“正面雙手墊球”時，我所設(shè)計的第一個教學(xué)環(huán)節(jié)就是為學(xué)生進行動作示范，通過我的親身示范，學(xué)生能夠擁有更直觀的認知，并且能夠?qū)|球動作形成初步了解;在第二個教學(xué)環(huán)節(jié)中，我對整個動作進行了分解演示，其中包含以下要點：其一，準備姿勢，站立時雙腳與肩同寬，一腳略前伸，雙膝微微彎曲，腳后跟略抬起，雙手位于身體兩側(cè)，眼睛目視前方;其二手型，兩手交叉疊握，兩拇指并攏，手腕下壓，緊夾雙肘;其三觸擊部位，和球面相接觸的部位應(yīng)當是手腕以上十厘米的位置，也就是橈骨內(nèi)側(cè);其四發(fā)力順序，具體發(fā)力過程中兩腳用力向上蹬伸，保持身體重心前移。最后我將這些動作要領(lǐng)提煉為一插、二夾、三提、四蹬。通過我的細化分解以及示范，學(xué)生大都能夠了解和動作相關(guān)的基本要領(lǐng)。

二、進行科學(xué)設(shè)計，掌握排球要領(lǐng)

對于排球這項運動而言，其主要構(gòu)成在于各個關(guān)鍵動作，而這些動作大都具有較高的難度，學(xué)生在短時間內(nèi)難以實現(xiàn)快速高效地掌握，很容易在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生畏難情緒。首先在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，先對具體的排球技術(shù)動作進行講解，之后結(jié)合學(xué)生各自不同的理解情況，進一步細化分解，也要結(jié)合有針對性的單獨講解，幫助學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。除此之外，還應(yīng)當充分結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，展開具有創(chuàng)意的設(shè)計，這樣才能夠使學(xué)生基于由淺入深的方式掌握并能夠嫻熟的運用排球技巧。例如，在學(xué)習(xí)“正面雙手傳球”時，我首先采用的是一定、二托、三傳的訓(xùn)練方法，極大地提升了教學(xué)實效。一定：所指向的是手型定，傳統(tǒng)的教學(xué)模式大都以墻定手型，很顯然這種方式既枯燥又乏味，難以有效激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，而且當前學(xué)校大多數(shù)操場上并沒有墻可用，針對這一情況，我選擇對地傳球的方式，也就是由學(xué)生以正確的手型自主進行對地傳球，既能夠看到自己手型是否出現(xiàn)錯誤，也有助于提升練習(xí)頻次，能夠隨時糾正錯誤動作，保障練習(xí)的積極性。二托：組織托球游戲，幫助學(xué)生準確體會傳球的擊球點。三傳：也就是兩人對傳的方式，主要包含四個步驟：（1）以傳球定位的方式體會動作要領(lǐng);（3）感受移動取位;（3）和隊友之間一拋一傳;（4）雙人互傳。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我對傳統(tǒng)的傳球活動展開了創(chuàng)新設(shè)計，既完成了對動作的細化分解，也能夠使學(xué)生由繁到簡逐步掌握正確的傳球動作。

三、借助趣味游戲，提升排球熱情

為了幫助學(xué)生高效的掌握和排球運動相關(guān)的知識，不能僅僅依靠有限課堂教學(xué)時間，必須要結(jié)合有效的練習(xí)，也就是說在完成基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容之后，為了能夠充分調(diào)動學(xué)生主動參與排球練習(xí)的熱情，應(yīng)當結(jié)合游戲的方式組織課后練習(xí)，很顯然這是一種能夠?qū)崿F(xiàn)寓教于樂的游戲方式，能夠使學(xué)生始終保持高昂的運動情緒，也能夠促使其深化對排球運動的理解和認知。例如，在完成“正面雙手墊球”的教學(xué)之后，我為學(xué)生設(shè)計了課堂游戲，規(guī)則如下：首先將學(xué)生分為4個小組，每組挑選一名學(xué)生進行拋球，其他組內(nèi)成員以正面雙手墊球的方式接球，如果未能接到球或者動作不規(guī)范，需要由這名同學(xué)重新開始游戲，先完成全部墊球的小組獲勝。通過這個游戲的引入，極大地激發(fā)了學(xué)生主動參與墊球練習(xí)的熱情，也能夠幫助學(xué)生快速高效地掌握動作要領(lǐng)。

以上案例中，通過趣味游戲的融入，就能夠讓學(xué)生充分體驗到排球運動的快樂，從而在這個過程中有效地提升他們的排球運動熱情。

總之，傳統(tǒng)教學(xué)模式下，針對排球教學(xué)更關(guān)注教師的教，這是對學(xué)生學(xué)習(xí)主動性以及參與性的極大忽視，必須要改變這一現(xiàn)狀，前提在于突破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，積極探索創(chuàng)新的教學(xué)模式以及教學(xué)方法，進而才能為學(xué)生營造與其心理發(fā)展相匹配的教學(xué)環(huán)境，才能夠形成愉快自主的教學(xué)氛圍，而學(xué)生則可以結(jié)合身體方面的活動釋放旺盛的能量，還能夠緩解積壓的不良情緒。實際學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生所掌握的不僅是技能，還能就此生發(fā)出內(nèi)心的愉悅，對學(xué)生的身心健康具有極大的裨益，同時也能夠顯著增益教學(xué)效果。