快樂體育背景下高校體育教學改革的再思考

羅毅

【摘 要】 本文在闡述高校體育教學滲透快樂體育理念必要性的基礎上探討了體育教學改革策略：充分尊重大學生在課堂上的主體地位，提高教師專業素質，創新教學理念和方法，積極開展多元化的實踐活動，實施激勵式評價，有效改善高校體育教學水平。

【關鍵詞】 快樂體育;高校;體育教學;改革;必要性;策略

一、前言

快樂體育是以促進學生積極情緒為核心的一種教育理念，快樂體育注重學生體驗，旨在突出學生在體育教學過程中的地位。目前，我國正處于全民健身的重要進程，全民健身計劃的目的不僅是吸引公眾進行體育鍛煉，而且是促使人們擁有終身體育鍛煉的意識和能力。隨著社會經濟的發展，傳統的教學模式逐漸被淘汰，因此，在高校體育教學過程中，高校體育教師應改變傳統的教學模式，將快樂體育理念融入體育教學中，改變大學生在體育課堂上的被動地位，激發大學生體育學習的主動性和積極性。

二、高校體育教學中滲透快樂體育理念的必要性分析

1、有助于提高大學生的心理健康水平

在體質維度上，新體育課程標準提出在高校體育教學中進一步提高受教育者的心理健康水平，如果仍遵循傳統的教學方法，大學生被動地學習，他們的心理會感到沮喪和無助，他們的心理感受會不快樂，即便運動能力得到了提高，但心理健康水平無法得到保障。然而，實施快樂體育，大學生可以充分調動其參與積極性，幫助他們在一個快樂的學習氛圍中完成他們的教學目標，不僅有效地鍛煉自己的身體，還有助于改善他們的心理健康水平。

2、有利于實現大學生的全面發展

體育教學過程中通過對學生實施一定運動量的刺激，使參與者身體產生適應性反應，增強對外部刺激的適應性。實施快樂體育教學可以促使大學生主動學習，從而提升其適應能力，實現全面發展。體育教學的最終目標不僅是關注體育教育對大學生學習期間的教育影響，更重要的是關注大學生進入社會后體育鍛煉的延續。因此，體育教師實施快樂體育教學，不僅要讓大學生學習知識和技能，而且掌握體育人文學科知識如艱苦奮斗和團結合作，從而促進大學生的全面發展。

3、有益于大學生綜合素質的發展

高校體育教學改革有助于推進體育學習的終身化，而終身化的體育學習可以促使大學生在進入社會后依然保持體育鍛煉習慣，確保其身心得到良好發展。學校體育作為培養終身體育理念的搖籃，同樣也是傳遞快樂學習理念的途徑，促使大學生的綜合素質得以提升，并促進其綜合素質的全面發展。

三、將快樂體育理念滲透到高校體育教學中的策略

1、充分尊重大學生在體育課堂上的主體地位

在素質教育理念下，學生作為教師教學活動的主體，因此，高校體育教師需尊重大學生在課堂的主體地位，即根據大學生的實際情況設計和開展體育活動，這就需要高校體育教師根據快樂體育教學的需要，樹立新的教學理念，在課堂講解過程中注意語言的幽默性，必要時，可以使用學生常用的網絡語言來吸引學生的注意力，從而創造一個輕松愉快的課堂氛圍，為了減輕大學生的學習壓力，應該在體育課堂上給大學生一些自由時間，讓他們根據自己的意愿進行體育鍛煉，更重要的是，體育教師應注重因材施教，即從大學生的實際狀況出發，開展體育教學。以跆拳道教學為例，體育教師應根據學生的基礎水平差異制定相應的教學目標、內容和方法，激發大學生的跆拳道學習興趣，以便大學生能意識到跆拳道的精神，不斷提高跆拳道技能，在此過程中有意識地培養不怕困難、不怕吃苦的好品質，此外，體育教師應考慮大學生的身體素質，避免跆拳道動作過于死板，有針對性地加強柔韌性訓練和力量素質訓練。

2、提高體育教師的專業素質

高校應加強體育教師的專業素質培養，提高其思想素質、文化知識、業務能力和現代化教學的操作和應用，從而促進素質教育的發展，生動的語言能夠激發大學生的想象力，學生們很快就可以進入一個快樂而美好的環境，這種快樂情緒可以有效激發大學生的學習熱情。此外，體育教師應掌握扎實的運動技能，以便在快樂體育課堂教學中自由運用，并向大學生展示正確的動作示范，使學生易于理解和掌握。

3、創新教學方法

基于快樂體育教學的實際需求，高校體育教學改革應該積極創新教學方法，激發大學生對體育學習的興趣，通過優化教學方法幫助大學生充分體驗體育的快樂，在高校體育教學中，體育教師需積極組織課外體育活動，為大學生提供完善的課外體育活動場地，并督促學生主動加強體育鍛煉。同時，在學校社團中，可以組織更多的體育比賽，以此激發大學生參與體育鍛煉的積極性，充分感受到體育鍛煉帶來的快樂。

4、開展多樣化的實踐活動

高校教師可以從學生的興趣出發，在體育課堂上進行實踐活動，如游戲、教學比賽等，開展實踐活動可以減輕大學生的體育學習壓力，營造出輕松愉快的學習氛圍，幫助大學生掌握體育知識，提高大學生的體育素養。例如，音樂游戲在足球教學中的應用，要求大學生根據背景音樂的節奏傳球，這種游戲教學法可以有效地調動大學生的學習積極性，實現教學和娛樂的結合。

5、構建師生和諧的情感氛圍

和諧的師生關系作為大學生快樂體育的源泉，為了實施快樂體育教學，師生之間需架起情感橋梁，給大學生更多關愛，使大學生在體育課堂上感到輕松，充分發揮其個性和潛能。在教學過程中，要根據大學生的體育基礎和興趣，選擇相應的教學模式，積極互動，把負荷強度和鍛煉密度控制在合理的范圍內，使大學生能享受到歡笑，這就需要體育教師積極樹立新的教育理念和高尚的思想境界。

6、積極實施激勵評價

激勵評價的目的是通過表揚和肯定學生的優勢和進步，使學生獲得一定的精神滿足，從而產生愉悅的情感體驗。現代心理學的相關研究表明，大學生在受到鼓勵和欣賞后，會產生快樂情緒，因此，高校體育教師在實施教學評價時應以激勵為主，評價的范圍不僅包括對教學內容、知識和方法的掌握，體育技能的完成情況，還包括大學生的進步和學習態度，針對大學生不同的體育基礎水平，采用分層評價體現公平，使各級大學生在都能感受到成功的喜悅，從而增強自信心。

7、創新教學理念

為了使學生在大學體育課堂上真正找到幸福的感覺，大學體育教師應創新教學理念，所以，體育教師需清楚地認識到快樂教學的概念，在教學過程中，要將學生作為學習的主體，在教學過程中培養終身體育鍛煉意識，使學生清楚地認識到終身鍛煉對身體的重要性。為了使體育課堂充滿樂趣，體育教師應該做好以下工作：首先，教師應該從自己開始，讓自己充滿正能量，從而在教學過程中起到潛移默化的影響，尤其要有針對性的傳遞快樂學習的想法。其次，高校體育教師應在課程中注重幽默的語言表達，可以從自身個性出發，抓住學生的注意力，讓學生積極參與體育學習，最終在學習中找到樂趣。

8、注重大學生體育鍛煉意識的培養

首先，教師應該明確體育教育的目的是減輕學生的學習壓力，促進學生的健康鍛煉，讓學生有一個健康的身體，因此，學校體育教學不應該過多關注體育的競爭力;其次，在體育課的設計中，應該有意識的添加生動有趣的環節，使學生能夠輕松地完成課堂教學任務，注重大學生體育鍛煉意識的培養，讓大學生喜歡體育鍛煉，對體育鍛煉充滿熱情，樹立終身體育理念。最后，體育教師通過多種方式將休閑體育理念傳遞給大學生，激發大學生對體育的探索，讓大學生知道，體育鍛煉不是追求高強度的鍛煉，而是以科學、健康、有效的方式參與其中。

9、進一步豐富教學形式

體育教師應該結合新時期大學生的內心需求，探究豐富的教學形式，結合大學生的身體素質及性格特征，設置體育課程方面，應增加競爭性及挑戰性的教學內容，并鼓勵學生進行合作與競爭，豐富的教學形式可以給大學生帶來成功的體驗。

四、結束語

高校培養的高素質人才不僅要有豐富的理論知識，還要有良好的身體素質，而高校體育教學則是培養大學生綜合素質的重要途徑，快樂體育是幫助大學生建立健康生活概念，通過有限的課堂時間，使大學生在體育活動中找到樂趣，感受體育鍛煉帶來的成就感，因此，作為高校體育教師需積極樹立快樂體育理念，充分發揮體育的有趣性質，通過優化教學方法和內容，將快樂體育理念滲透到體育教學，從而提高大學生體育鍛煉的積極性和主動性。

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【作者簡介】

羅 毅（1978—）男，新疆人，本科，新疆大學體育教學研究部講師，研究方向：體育教育訓練學.