對高校籃球教學中幾個重要問題思考

方娣

摘? 要：隨著教育事業的不斷發展，不僅僅是對文化課的學習越來越關注，對體育競技類項目的教學關注度也在不斷提高，對于體育鍛煉的要求越來越重視。學生只有一個健壯的身體，才能開展學習素質教育，提升學生的學習水平。因此，提升學生體育鍛煉是一切前提的基礎，是一切學習的關鍵點。各高校也逐漸出現多元化體育課，如籃球課、排球課、足球課等，該文將圍繞高校籃球教學中教學質量問題思考探究，希望以此為教師群體提供更全面的籃球教學方法，使教師教授籃球課的思維也能夠不斷向外拓展，為學生謀求更適合學生的籃球教學對策。

關鍵詞：普通高校? 籃球教學? 教學質量問題

中圖分類號：G841 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）05（c）-0228-02

俗話說：“運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑”。由此可見，學生進行體育鍛煉至關重要，不管是學習，還是心情方面都有極大的促進作用，它能使一個人心情愉悅，開朗待人，促進學生的人際關系。尤其是籃球教學，對學生有著巨大的益處，幫助學生強身健體，多跳躍增長身體高度和人體的平衡力，鍛煉學生的視力，更能形成團隊之間的配合和合作，形成良好的團隊協作能力，為人際交往打下良好的基礎。該文將從4個方面講述如何讓籃球課的質量變高，使學生得到充分又有效的鍛煉，使學習籃球成為一種樂趣，而不是成長路上的累贅，增加學生學習籃球的無限興趣。

1? 對于籃球理論知識了解度低

在一節課的開始，學生對于這門學科的理論知識研究必不可少，它是研究一門學問的開山之路，只有從理論入手，才能對于知識的學習和掌握有大體的、系統的了解，掌握這門課程主要學習什內容、都包括什么方面、規則是什么、注意事項是什么等，只有理論先行，才能學好一門課程，在教學中是必不可少的步驟，籃球體育課教學中更應重視理論，對于規則的把握要理解得透徹，對于動作的細節要加以規范和強調，才能為打好籃球坐準備。

在課程開始的第一節課，為學生找一間教室，專門講解籃球理論知識，向學生傳授籃球的規則和注意事項。例如，為學生講解籃球的規則，球員底線發球不能超5s，半場進攻不能超24s，拍球不能用雙手，不能二次拍球，禁區外不能帶球撞人。籃球比賽每隊5人，其中1人為隊長，替補球員最多7人。再例如，教師向學生講述籃球注意事項，打籃球時要佩戴護膝，護踝等，禁止為了個人個性，佩戴帽子，耳環，配飾等，極有可能誤傷自己或他人，造成不必要的麻煩。更要剪指甲，手指是籃球中極易受傷的部位，簡單地搶球就有可能會被劃傷，因此，不能留過長的指甲。再例如，也要注意謙讓，不能為了搶風頭而不關心他人的感受，讓其他人也要體驗打籃球的體驗，給其他學生留足夠的面子。

2? 準備活動和熱身活動不夠全面

一節籃球體育課的學習，安全就應該放在第一位，尤其是籃球課，跳、跑、投，用到身體的各個部位，因此，準備活動和熱身必須要做好，熱身活動，主要就是指能拉伸肌肉的準備活動，幫助血液循環，幫助運輸身體所需的能量和蛋白質。沒有做準備活動和熱身活動，極有可能造成嚴重的受傷后果，發生手腿抽筋、肌肉酸疼、關節受傷，嚴重的可能導致骨折、心肺損害等，后果不堪設想。因此，熱身活動和準備活動要做，并且要認真做，不能只是敷衍了事，對于學生的動作要進行嚴格要求，每個動作都規范到位，把韌帶、肌肉等進行拉伸，防止意外情況發生。

擴胸運動，要求：利用胳膊的力量伸展肌肉，把肩部打開進行拉伸，兩臂要出于水平位置。指、腕、膝、踝關節運動，要求：行為準確，指、腕、膝、踝每個關節都能夠進行一定程度的彎曲，避免意外情況。例如，進行慢跑、慢跳等動作，將身體動起來，熱起來，尤其是冬天，骨頭比較脆，通過慢跑、慢跳，給骨頭一個適應的時間，避免骨折情況的發生。

3? 游戲化教學模式少，不能激發學生籃球興趣

對于游戲化教學模式，不僅僅是適用于中小學學生的教學日常中，大學生的教學模式中也經常會用到游戲化教學模式，每個人都有一顆好奇、充滿激情的內心，就看教師能不能對于學生的積極性進行全面的激發。所以，我們當下應該以游戲的方式引導孩子從小培養愛好音樂，引導每個學生都能積極參加游戲教學，順從他們的內心能更好地達到教學效果。被動學習只是為了做給老師和父母看的一種表現，學習到的東西很快會忘記。籃球中滲透著游戲，游戲又推進籃球課堂的發展，只有將課堂與興趣有機結合在一起，在籃球的課堂中帶入游戲的元素，通過嚴謹專業的教學方法，可以充分地調動學生的興趣與感情，便能增強籃球學習的積極性，降低學生對籃球的反感現象，為籃球教學營造很好的教學氣氛。因此，要想保持學生對籃球的熱情能夠長存，就應該讓學生主動地融入課堂教學中來，打開自己的心扉，開闊自己的眼界。游戲教學法可以說是一種很有效的方法之一，不僅能使學生保持對籃球的熱情與積極的態度，達到學習的興趣，并且能夠使游戲教學在學生籃球課堂上經久不衰，具有重要的應用價值。

例如，籃球運球技術學習這一節課，假如只是單純地讓學生自己在原地傳球與接球，學生會感到打籃球是一枯燥乏味的事情。教師采用“向下一個人傳球”游戲上課，既要把球迅速拋給別人，又要及時反應過來，接到別人傳給自己的球，學生必須集中注意力，這樣學生興趣就被調動起來。學生們會積極參與其中，氣氛寬松活躍，學生在游戲中練習了傳接球的技能，學生對于籃球技術變得更上一層樓。

4? 團隊合作能力低

不只是文化課需要小組合作，在體育課也需要合作學習，合作學習是當代大力支持的教育政策，合作學習有利于鍛煉學生的獨立思考的能力，又能鍛煉團隊協作的能力，不斷傾聽他人的觀點和思維方式，有利于開闊自己的眼界，提升自己多方位思考的能力。教師應大力鼓勵學生實施小組合作的方式，這種方式可培養學生獨立思考的習慣，充分表達自己的見解，培養學生具有合作的習慣，擁有充足的團隊意識，培養學生傾聽的喜歡，聽取別人的見解，培養學生交流的習慣，并主動發表自己的意見。在籃球體育課教學中，也要進行小組合作，籃球是一個團體課，一個人成不了一個團隊，只有多人配合，才能打好一場籃球比賽。

拍籃球的鍛煉這一節課，教師可把學生分為2人一組，讓學生相互把球運給對方，并接住對方給自己的球，兩組直接進行比拼，看誰運的次數多。例如，可以6人一組分成小組，最初，可以在分好的小組內部進行兩兩配對或者三三配對進行訓練和各種比拼;練習的差不多之后，可以小組和小組之間比拼，這樣有利于小組成員之間的默契配合度和團結度。在比拼結束后，根據每一位學生的能力和特長，在組內確定好自己的職務。之后，也可以進行小組成員之間職務互換，體驗其他職務的任務和目標。

5? 結語

總而言之，籃球體育課的魅力無處不在，就看教師能否帶領學生領悟到其中的樂趣，感悟其中的規律，把我學習籃球的要領。學習籃球不僅僅是為了強身健體，更是要讓學生學習自強不息、發奮圖強的精神，并運用在學生自己身上，在未來遇到困難時能夠化繁為簡，不依賴他人，培養適應現代社會發展的要求不被社會所淘汰，擺脫學生缺乏主見、過度依賴的壞習慣，積極展現自我的價值，從容解決遇到的挫折和困難。這才是學習籃球的最終目標。

參考文獻

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