基于核心素養中學體育課堂教學探析

賴武陽

【摘要】隨著我國素質教育的深入人心和教學改革的日益深化，核心素養在各學科教學中的地位日益明顯。中學體育作為對學生身體素質和心理素質培養的重要學科，需要以學生核心素養發展為抓手不斷改革創新，以核心素養培養為積極的導向展開體育課堂教學，一方面可以促進中學體育教學水平的提升，另一方面可以推動學生身心發展。本文對中學體育核心素養的具體內容進行闡釋和分析，再以核心素養培養為基礎分析中學體育教學的優化路徑，為中學體育教育事業的可持續發展提供理論參考。

【關鍵詞】核心素養;中學體育;課堂教學

生活水平的提升、社會節奏的加快，一定程度上加劇了人們對個人身體健康的關注和重視。體育核心素養即體育與健康課程中的精華和價值體現，是新課程標準下中學體育的基本要求，是體育學科中對學生思維品質培養、情感態度發展和價值觀影響的集中反映。中學生處于身體機能快速發展階段，打造高品質的中學體育課堂能讓青春期的學生保持積極樂觀的心態，實現學生身體素質提升和心智發展的重要手段。

一、中學體育教學中核心素養的內容

第一，健康意識和體育意識。中學體育核心素養是基于對體育知識的學習和體育練習活動形成的體育意識與能力修養。健康意識和體育意識是中學生在體育學習中需要養成的意識與態度，體育老師圍繞教學大綱組織教學活動需要重視對學生身體健康鍛煉意識思想的熏陶，提升學生對體育的理解和認知。體育活動時身體呼吸系統、血液循環系統和大腦皮層等各部分協調配合，產生精神和神經的釋放感、愉悅感與成就感，讓人的身體保持更健康的狀態。

第二，體育文化素養和體育道德。體育文化是體育領域中滿足人類需求的有組織、有秩序、有價值的文化，主要包含精神文化和行為文化兩環節。中學體育教學中的主要內容是體育知識傳遞和體育技能教學，在體育知識的傳遞中了解與人體相關的生理衛生知識和各項體育活動的知識，掌握體育運動的鍛煉技巧，學習體育方面的物質文明與精神文明。體育運動有基本的道德規則，公平競爭，用于攀登，不輕言放棄，追求更快、更高和更強，體育老師要積極傳遞體育道德，觀察學生在體育運動實踐中的心理狀態和成長變化，以體育活動道德規范學生的體育行為，促進學生良好體育習慣養成。

第三，身體素質培養。身體素質培養是對中學生組織體育教學的主要目的，社會生活節奏的加快和時代發展變化需要身體素質過硬的人才，體育活動是對學生健康素質和運動素質培養的重要環節，主要包含力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性等身體多項機能，關乎個體適應環境、抵抗疾病和壓力的能力。良好的身體素質是中學體育教學中的核心素養關鍵內容，是青春氣盛的中學生個人身心健康發展的必備素養。

二、核心素養導向下中學體育課堂教學的策略

第一，培養學生體育活動主動參與意識。體育教師下意識地培養體育活動主動參與意識，讓學生在體育鍛煉中品味快樂，實現傳統硬性訓練到主動投入的轉變，從學生實際體育水平著手組織運動練習，讓體育融入到學生的生活，走入學生的世界。例如，在組織學生展開跳高練習實踐中，為引導學生對跳高的正確認知而組織學生觀看各種級別的跳高賽事集錦，將跳高名將張國偉的視頻與學生共享，學生對跳高“助跑—起跳—過桿—落地”的環節有基本認知后，強化學生對跳高活動的練習。體育老師需要尊重學生的主體地位和個人空間，同時積極消除學生的心理障礙，跨越心中的“桿”后，學生能產生情緒上的愉悅感和自我突破的成就感，不斷完善學生的動作細節，能引導學生在主觀心理狀態滿足的基礎上展開練習活動，形成主動參與、積極投入的意識，培育學生良好的體育道德，勇敢克服心理上的障礙創造佳績。

第二，為學生樹立榜樣的力量。體育老師不單純是體育知識的傳播角色，更是學生體育活動的榜樣和標桿。學生對學科老師的好感度影響學科學習的投入程度，基于此，樹立榜樣的力量，對學生是莫大的鼓勵和吸引，直接影響學生項目訓練的表現。立定跳遠考察學生的爆發力、下肢能力、能量轉換和協調用力等多方面，體育老師在進行演示操作實踐中將自己的心得體會和跳遠成績展示給學生，將騰飛瞬間和起跳瞬間的愉悅感傳遞給學生，以積極向上的正能量感染學生。學生在有體育老師的實際操作演示和成果展示后，對立定跳遠項目躍躍欲試。在體育老師介紹與立定跳遠相關的親身體驗過程中，實現與學生情感上的共鳴，調動學生的興趣。體育老師身體力行的參與到全民體育的浪潮當中，能為學生體育活動參與注入活力與動力，養成良好的運動習慣，能夠促使學生對體育學習產生不同的認識。

第三，應用多元體育教學方法。不同的體育課堂教學形式呈現的教學效果略有不同，而不同教學形式間可以相互滲透和影響，起到比單一教學形式更有效的教學效果。以多元體育教學方法能引導學生對課堂充滿期待與好感，例如，在進行籃球活動練習時，體育老師利用分組練習法組織小組練習，傳接球練習是籃球練習的重要環節，也是作為籃球這項團體運動的靈魂，組織展開三角傳球或四角傳球，再進行運動跑傳球，實現小組互助式傳接球練習。在小組配合的過程中，學生互相指出對方傳球和接球動作的不足，互相提供指導和糾錯意見，從他人的傳接球操作中獲得經驗與教學，實現個人傳接球水平快速提升。合作練習和游戲競賽法的結合實踐中，學生對傳接球練習的態度更認真，體育意識和思想逐漸養成，體育課堂教學的質量也大大提升。

第四，完善體育課堂的評價方式。體育課堂的評價是對學生課堂表現和學習狀況進行評定與分析，在個性化體育教學理念指導下，體育老師要倡導學生身體素質、體育思想和終身體育意識的發展，就不能單純以學生跑、走、跳的成績為唯一的評價標準，而是綜合學生的學習態度、個人進步和具體反應等方面，不斷提升學生的身體素質和主動運動的意識，在原有基礎上實現學生體育綜合實力的發展。體育運動的功能是廣泛的，教師從多維度、多方面和多主體對學生的訓練實現共同評價，實現盡可能科學合理的體育課堂評價。學生的自我評價是評價環節的重要組成部分，學生對自身的訓練過程進行回顧能有所成長和收獲。評價方式的多元化能整合體育品德情感和體育健康理念，助力學科核心素養的養成。

總而言之，中學生正處于學習壓力和成長壓力的重要階段，進行體育活動能釋放學生壓力，實現身體素質和心理狀態的調整。全民健身理念下，身體素質和健康水平成為評定人才的標準之一。基于此，體育教師需要落實素質教育的要求，加強對中學生體育核心素養培養的重視程度，以使學生形成良好的運動習慣和體育意識。

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