淺析江蘇省小學體育大課間現實困境與矯正路徑

陸永明

摘 要：為了貫徹新課程標準中“健康第一”的指導思想，為了實現“健康中國2030”中“全民健康”的目標，體育大課間作為學校體育重要組成部分，是確保學生每天鍛煉的重要途徑之一。而傳統的小學體育大課間內容主要以耐久跑、廣播操和武術操這三個項目為主。從內容上來看，過于枯燥和單調;從鍛煉效果上來看，未必能切合實際地滿足小學生身心發展的需要，因此，矯正小學體育大課間存在的問題具有現實意義。

關鍵詞：小學; 現狀; 體育大課間

中圖分類號：G626.5? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1006-3315（2020）7-047-001

2016年10月25日，國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，對健康生活、優化健康服務等五大任務和完善未來15年的健康工作進行部署，“全民健身”和“健康中國”已經成為當今社會關注的兩個關鍵詞。據報道，全球每年都有超過500萬人，因為缺乏體育運動而過早死亡，在中國，由于體育運動不足的占12%-19%。近幾年的學生體質測試數據中不難看出以下問題，第一，我國小學生超重與肥胖檢出率持續增加;第二，視力不良有所上升;第三，肺活量繼續下降;第四，速度、爆發力和耐力等身體素質進一步下降。因此，為了貫徹“健康第一”的指導思想，作為學校體育重要組成部分的體育大課間成為確保學生每天鍛煉的重要途徑之一。

1.江蘇省小學體育大課間的現實困境

大課間體育活動能夠在一定程度上抑制學生上課時思維中樞神經細胞的興奮性，能加強心臟的跳動能力，增加呼吸深度，促進學生全身血液循環，加速學生體內新陳代謝的速度，此外，還可使學生的不良情緒得以宣泄，形成良好的心理品質，從而使學生在前兩節課中積累的疲勞更快消除[1]。《江蘇省學生體育活動推進行動方案實施意見》中指出：大課間目前的基本要求是有效活動時間15分鐘，活動的密度不少于50%[2]。據調查，江蘇省大部分小學的體育大課間安排在上午兩節課之后，共30分鐘。在確保落實上午第一次大課間體育活動的基礎之上，部分學校的分管部門，根據本校實際情況在下午增加一次大課間體育活動，小學平均15分鐘[3]。

但是，部分學校并沒有認識到體育大課間的重要性，有關研究表明，絕大部分小學的大課間體育活動仍然以原有的課間操為主，不能做到生動有趣而且符合學生特色。張艷萍[4]將影響大課間開展的主要困境歸結為以下六點：第一，大課間體育活動的內容枯燥，形式單一;第二，學校場地、經費和器材不足;第三，部分學校受陰雨天氣影響，無法順利開展室外大課間;第四，大課間組織注重形式華而不實，無法長期激發學生鍛煉積極性;第五，學校領導重視度不高等。

2.江蘇省小學體育大課間的矯正路徑

2.1注重練習效果，避免形式主義

《“健康中國”2030規劃綱要》明確指出，加強體育醫療融合和非醫療健康干預，發揮科學健身在促進健康、慢性病預防和保健康復等方面的作用。學校體育在“健康中國”中起到基礎性作用，小學生正處于身體發育和行為塑造的萌芽時期，學校應切實加強健康教育，促進小學生健康素養的形成。由此會存在“這樣的運動頻率與運動量是否能夠滿足小學生運動需求？”這樣的問題。事實上，復雜且運動量大的運動，對于小學生來說，存在難以堅持和鍛煉效果微乎其微兩個方面的問題，小學體育大課間的形式應該能夠有效地調動小學生各主要大肌肉群活動，使全身得到鍛煉，消除長時間伏案學習對肩頸造成的壓迫和脊柱疲勞。

2.2傳承傳統文化，實現時代價值

21世紀初，國家體育總局為滿足國民強身健體的需求，弘揚中華民族優秀傳統文化，嚴格按照科研課題的檢驗程序和實施辦法，組織有關專家學者，在挖掘整理中國傳統功法精華的基礎上創編了健身氣功。孫耀志作為人大代表，在2017年兩會期間提出：“傳統中醫藥文化，可以從校園教育著手，用口語化、大眾化的方式，推進中醫藥文化科普。”那么，具有我國傳統醫學與古老體育背景的傳統項目融入到小學體育大課間中，學生在得到鍛煉效果的同時，通過老師對功法動作語言的引導，潛移默化地將傳統文化灌輸于學生，這也正是這些民族傳統運動的時代價值。

2.3樹立體育意識，培養鍛煉方式

學生是參與學校體育大課間的主體，體育大課間鍛煉的方式與內容，決定了學生參與運動的動機與積極性。合理有效地鍛煉方式與內容，為樹立學生終身體育意識，培養終身體育鍛煉方式起到根本性作用。1999年教育部把學校課間操改為體育大課間后，我國不少專家學者對開展過程中存在的問題進行較為全面的比較與分析，發現大部分小學生都參與了體育大課間，但是由于組織過于形式化、內容的華而不實、陳舊和不穩定，學生的積極性逐漸下降，至使學生在6年畢業后，未能掌握一項特色的運動技能。

我國的教育綱領性文件《中國學生發展核心素養》在2016年9月正式發布，體育核心素養作為學生發展核心素養的一部分與核心素養中的“自主發展——健康生活”的內容是不謀而合的[5]。據調查了解，蘇州工業園區第三實驗小學每年開展冬季長跑活動，每天慢跑3000米，維持4個月，全校師生相當于完成兩個全程馬拉松的路程，充分實現了小學體育大課間存在的意義，在提高師生體質健康水平的同時，更為重要的意義在于樹立小學生終身體育意識，是培養終身體育鍛煉方式的有效手段。

3.結論

在我國龐大的體育事業中，學校體育是體育強國的根基，通過體育大課間增強學生體質，引導學生樹立正確的終身體育意識，教會學生終身體育鍛煉方法，能夠真正實現為學生服務。

參考文獻：

[1]陳紅，李亭翠.讓本土少數民族舞蹈走進大課間[J]素質教育版，2014

[2]姚瑞剛.江蘇省中小學大課間體育活動設計與實施的案例分析研究[D]揚州大學，2013

[3]王秀成.濟南市歷城區中小學大課間體育活動現狀調查與對策分析[D]山東師范大學，2016

[4]張艷萍.中小學大課間存在的問題及對策研究[J]亞太教育，2016（24）：281-281

[5]教育部.《中國學生發展核心素養》發布[J]上海教育科研，2016（10）：85-85

1陳紅，李亭翠.讓本土少數民族舞蹈走進大課間[J]飛：素質教育版，2014

2姚瑞剛.江蘇省中小學大課間體育活動設計與實施的案例分析研究[D]揚州大學，2013

3王秀成.濟南市歷城區中小學大課間體育活動現狀調查與對策分析[D]山東師范大學，2016

4張艷萍.中小學大課間存在的問題及對策研究[J]亞太教育，2016（24）：281-281

5教育部.《中國學生發展核心素養》發布[J]上海教育科研，2016（10）：85-85