積極心理學視域下中小學心理健康教育改革探析

李亮

摘 要：在常規的小學學校教育活動中，小學教師通常會將學生的考試成績作為評判學生個人素質的基本標準，導致小學生小小年紀便承受著過重的學業壓力，失去了本身的童年快樂與天真活潑。然而，“三好學生”并不僅僅是指學生擁有好的學習成績，還包括學生要品德好、身體好。其中，“健康”不僅包括學生的身體健康，還關心學生的心理問題，所以我們必須要立足于小學生的心理健康問題，為小學生的未來成長做好準備。針對小學生過于看重師長評價，且能在教師的正面引導下樹立明確的是非觀念這一成長特征，我們需以積極心理學作為實施心理健康教育的切入點，從賞識、激勵與進步角度促使小學生實現健康成長。

關鍵詞：小學;心理健康教育;積極心理學;融合策略

一、積極心理學的核心理念

1998年Seligman教授首先倡導了積極心理學的理念，此后世界各地的心理學家們開始轉移研究焦點，把影響人心理的人性、社會和生活的積極面也作為研究的重點，其中個體的積極心理品質、積極情緒得到特別關注。21世紀之前主流的心理學被看作“病理心理學”，當時心理健康教育主要的焦點是治療心理疾病和研究、解決心理的問題，目的是找到好的治療方法。教育過程中的心理學家自然而然地想到醫生治療身體疾病的模式來解決有心理疾病的患者，一般都是從病理的角度來對待患者的心理問題或疾病。事實上一個人沒有心理問題并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康既需要積極預防和治療已經存在的心理疾病，也需要挖掘心理潛能，培養積極的心理品質，兩者是相輔相成、不可偏廢的?！?br>