淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

蔣華

◆摘? 要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量有了顯著提升，愈加注重健康問題，終身體育意識(shí)應(yīng)時(shí)而生。作為素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容，體育課程教學(xué)不僅是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要陣地，因此加強(qiáng)體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)顯得尤為重要。本文針對高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略展開分析。

◆關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

高中階段是學(xué)生身心發(fā)育的重要時(shí)期，體育教學(xué)不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長與全面發(fā)展。在新時(shí)期背景下，高中體育教師既要注重體育知識(shí)與技能的傳授，也要為學(xué)生提供豐富多樣的體育鍛煉選擇，讓學(xué)生通過鍛煉形成良好的體育素養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)終身體育意識(shí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

一、創(chuàng)新教學(xué)理念

在素質(zhì)教育理念逐漸深入人心的背景下，高中體育教學(xué)理念發(fā)生了顯著的變化，教師開始轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式與教育思想，注重學(xué)生主體性作用的發(fā)揮，以便提高教學(xué)有效性，使體育教學(xué)更加契合時(shí)代發(fā)展。為了培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)，教師在體育教學(xué)活動(dòng)中要樹立以“健康第一”為中心的指導(dǎo)思想，創(chuàng)新教學(xué)思維模式，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和實(shí)際需求來制定教學(xué)方案，將體育內(nèi)容與實(shí)際生活相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生活體育的實(shí)踐訓(xùn)練。同時(shí)教師要尊重學(xué)生的主體地位，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，積極與學(xué)生進(jìn)行交流和互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)、獨(dú)立探究、自主學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生形成正確的體育意識(shí)，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，促使學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)。例如：教師可以鼓勵(lì)學(xué)生利用課間時(shí)間進(jìn)行健身操運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松心情、活動(dòng)筋骨，保持充沛的精力;或者是要求學(xué)生放學(xué)后進(jìn)行簡單的體育運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持，以此感受到體育鍛煉的滿足感及成就感，為終身體育意識(shí)的培養(yǎng)注入動(dòng)力。

二、完善教材內(nèi)容

在高中體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求出發(fā)，科學(xué)選定體育教材，讓學(xué)生通過對教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)來初步了解體育鍛煉的技能、原則、方法，意識(shí)到體育對自身發(fā)展的作用;同時(shí)要以學(xué)生對教材內(nèi)容的掌握情況為依托，適當(dāng)補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容，包括突發(fā)事件的預(yù)防和處理技巧、體育比賽的規(guī)則等。值得注意的是，教師選定教學(xué)素材時(shí)要綜合考量學(xué)生的心理特征、性別和年齡，如男女學(xué)生在生理和心理上的差異等，并主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行交流，對其真實(shí)想法加以了解，以此完善教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情。例如：講授“實(shí)用有效的運(yùn)動(dòng)技能”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，完成理論知識(shí)的講解后，教師可以組織實(shí)踐操作活動(dòng)，通過分班式的教學(xué)方式將學(xué)生分為女生班和男生班，要求女生班進(jìn)行柔韌性的鍛煉活動(dòng)，男生班進(jìn)行對抗性的體育鍛煉，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)增加趣味性、娛樂性較強(qiáng)的活動(dòng)，讓學(xué)生更好地感知體育的魅力，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)踐以及體育終身的意識(shí)。

三、注重趣味教學(xué)

當(dāng)前很多高中生因升學(xué)壓力和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素的影響，逐漸失去對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)為在體育課堂上不僅要完成相應(yīng)的體育鍛煉任務(wù)，還無法感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。在以往的高中體育教學(xué)活動(dòng)中，教師往往會(huì)要求學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)、跑步等體育鍛煉，然而高中生在小學(xué)和初中階段已經(jīng)參與過很多次類似活動(dòng)，繼而失去鍛煉的熱情。鑒于此，教師在實(shí)際教學(xué)中需要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，注重趣味教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生參與“游戲式的體育鍛煉”活動(dòng)，使學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，熱愛體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而形成終身體育意識(shí)。換言之，將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與游戲相結(jié)合，讓學(xué)生在體育游戲中進(jìn)行鍛煉，感受到鍛煉的樂趣，進(jìn)而改變對體育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)鍛煉的積極性，更加熱愛體育課，獲得終身體育意識(shí)的發(fā)展。當(dāng)然開展“游戲式體育鍛煉”活動(dòng)時(shí)，教師需要以學(xué)生的體力情況為依據(jù)，在課前事先制作好相應(yīng)的游戲活動(dòng)，并向?qū)W生詳細(xì)講解游戲規(guī)則，從而實(shí)現(xiàn)體育鍛煉與游戲活動(dòng)的完美融合，確保體育活動(dòng)的正常進(jìn)行。

四、優(yōu)化教學(xué)環(huán)境

高中體育教學(xué)的目標(biāo)就是引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為此，教師在實(shí)際教學(xué)中既要注重體育知識(shí)和技能的傳授，也要對學(xué)生綜合素養(yǎng)及身體素質(zhì)的發(fā)展加以關(guān)注，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、心理特征來合理安排課堂，密切關(guān)注學(xué)生在行為和情緒等方面的變化，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的心理，進(jìn)而改善教學(xué)環(huán)境及師生關(guān)系，形成和諧互動(dòng)、互動(dòng)理解、健康向上的教學(xué)氛圍。同時(shí)教師在課堂教學(xué)中要注重終身體育意識(shí)的滲透，以學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)為依據(jù)適當(dāng)增加體育課時(shí)，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間參與體育鍛煉，感受到體育的魅力和鍛煉的樂趣，樹立終身體育意識(shí)。另外，學(xué)校可以從自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力出發(fā)，優(yōu)化更新體育教學(xué)設(shè)備或教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生提供安全、健康、舒適的教學(xué)環(huán)境與鍛煉場所，從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

五、結(jié)束語

綜上言之，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)與新課改的趨勢相符，有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。在高中體育教學(xué)過程中，教師需要從教學(xué)實(shí)際情況和學(xué)生學(xué)習(xí)需求出發(fā)，積極創(chuàng)新教學(xué)理念，完善教材內(nèi)容，注重趣味教學(xué)，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，使學(xué)生充分感受到體育的魅力和鍛煉的樂趣，獲得實(shí)踐創(chuàng)新能力的發(fā)展和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

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