新形勢下高職體育課程內容設計與實施策略

蔣禹 陽芬

摘 要：隨著社會的不斷發展，體育課程也要與時俱進，改革創新。新形勢下高職院校是培養人才的基地，體育課程需要設計更加合理，更注重實用性，從而促進學生養成鍛煉的好習慣。本文以高職院校體育課程開展現狀為切入點，探討體育課程內容設計及優化策略，加強體育課程的實用性，推動高職體育課程良性發展。

關鍵詞：新形勢;高職;體育課程

高職院校體育教育是促進學生強健體魄的重要保障，體育課程內容設計和選擇是影響體育課開展的影響因素。受到傳統教學模式的影響，結合當下高職體育課程內容體系的現狀，高職院校對于體育課程實用性重視程度不夠。

1.高職體育課現狀

高職體育教學主要是以傳統課本為基礎，體育教師為主體。這種傳統教學模式單一，教學觀念陳舊，內容不能及時更新，并且不能讓學生成為課堂主體。這就是大部分高職院校體育課開展現狀。

高職院校體育課程一般包含五個版塊，具體分為體育基礎知識、專項體育課程、體育選修課程、社區體育課程和健身課程。針對于體育教育專業的學生，這五大版塊都是學習的重點，尤其是體育基礎知識，這是體育知識的匯總。針對于其他專業學生而言，這五大版塊都有介紹，體育選修課程和健身課程是他們學習的重點，這樣的傳統體育教育影響學生的積極性，體育課程開展達不到預期的效果，這是高職院校迫切需要解決的問題。

2.高職體育課程內容創新設計

2.1堅持實用性、適用性設計方針

高職體育主要目標是為了使學生能夠養成主動體育鍛煉的思維，樹立終身體育鍛煉的意識，強健體魄，更好的工作和生活，因此體育課程改革創新的方針就是要實用，更要適用。體育課程內容不光要讓學生畢業以后用得上，更要讓所選擇的內容適合學生，尊重學生個體差異。

高職體育課程是學生步入社會接觸的最后一次正規性質的體育教育，這個時期我們一定要注重課堂效率，注重實用性，注重適用性。這樣的出發點才能讓學生養成主動鍛煉，并且堅持鍛煉的習慣，同時體育知識、技能適合自己，讓自己在體育活動中獲得成就感。

2.2堅持以學生為主體的設計原則

傳統體育課堂的主體是教師，主要的教學手段就是填鴨式教學，學生在課堂上被動接受知識，不能和教師互動，不能一起解決問題，這樣的傳統體育課堂是無趣的，體育教師不能合理引導學生，讓學生發現體育的魅力，這是體育教師工作的不足，這樣填鴨式教學也導致課堂效率越來越低。高職院校不太重視體育，注重專業技能培養，學生也以增長專業技能為中心，對于體育鍛煉不太重視，這樣的錯誤思想影響了很多高職學生。

我們要重視體育課程改革，改革創新要以學生為課堂主體，重視學生反饋，及時課后反思，同時，加大體育鍛煉時間。

身體是革命的本錢，只有擁有強健的體魄，良好的社會適應能力，強硬的心理素質才能在社會中得到認可。有很多學生畢業以后專業技能很突出，但是，體弱多病，不能很好的與別人溝通，歸結原因就是太過于重視專業技能，而忽視了身體鍛煉。所以，養成主動鍛煉的好習慣，增強體質，擁有一個健康的身體是學習、工作和生活的基礎。

2.3合理引導，尊重選擇

高職院校學生往往有喜歡的體育項目或者獨到的體育看法，體育教師要合理引導，同時要尊重學生選擇。學生喜歡體育項目，體育教師要了解實際情況，包括學生喜歡的動機和自身身體狀況，體育教師要合理引導，結合學生身體狀況進行練習，同時要為學生鼓勁，讓學生努力拼搏。

在高職體育課堂上，有學生喜歡籃球，但是因為個子矮一些，球技差一些，對所喜歡的體育項目有質疑，覺得自己自卑，想放棄。體育教師要認真了解情況，學生身體條件一般，但是這是學生喜歡的體育項目，體育教師要支持他，并且為學生講述美國籃球聯賽運動員馬格西？博格斯，他的身高僅僅只有1.65米，但是他在美國籃球聯賽中打了14年，他的身高不高，但是籃球打得相當好，我們要向他學習，我們一定要堅持自己的愛好，不斷付出，肯定會有美好的結果，同時為學生找到馬格西？博格斯當年打球的視頻，讓學生堅定信念。在體育課堂上，有的學生也想打球，但是由于腳有些殘疾，學生自身的自卑心理也使得這位學生不練習籃球，這樣的情況教師要合理引導，分析原因，體育教師要尊重學生，學生不打球，體育教師可以引導學生從事另一項籃球運動—籃球裁判，這樣既能享受籃球，又能解除自卑心理。有的學生喜歡足球，但是有先天性心臟疾病，體育教師根據學生的實際情況，為學生轉化項目，做一名足球記錄員，這樣學生就可以學習足球知識，參與足球比賽，這也能夠增強體質。

3.高職體育課程實施策略

3.1據專業選內容的體育課程實施策略

高職院校每年培養一批優秀人才，畢業以后在各行各業工作，其中很大一部分都是專業對口工作，所以在學校時，我們可以根據學生所選擇的專業，為學生選擇體育教學內容，這樣可以靈活的運用時間，預防運動損傷，鍛煉身體，從而更好的適應工作崗位的要求。比如教育師范類專業學生，畢業以后大多從事教師行業，這份工作需要長期批改作業，寫備課等，這種伏案工作時間長了會損傷脊柱，容易造成頸椎損傷和肩背損傷，所以體育教師根據工作的需求，教授學生“放松操”，主要讓脊柱得到放松，肩、背得到放松，從而預防職業病的發生，增強學生體質，讓學生主動參與體育。比如物流管理類、機床類專業學生，他們畢業以后的工作崗位大多是站著工作，長時間的站立會增大靜脈曲張、腰椎病、頸椎病等疾病發生的概率，所以在高職體育教學中，針對于這兩類畢業的學生，體育教師教授“拉伸操”，主要是拉伸下肢，讓站立的雙腿得到鍛煉，從而有效的降低靜脈曲張和腰椎病發生的概率，從而讓學生能好好工作，在工作崗位上大放異彩。比如警察專業的學生，畢業以后成為警察、輔警或者安保人員，體育教師除了要求專業體育素質以外，還要教授“軍體拳”，這樣可以培養學生堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，具有重要意義。

3.2采用競技體育豐富體育教學表現形式

受到傳統體育教學模式的影響，高職體育課堂學生主動參與性不高，很多學生不愿意上體育課，覺得體育課堂枯燥無味。結合高職院校學生年齡特點，體育教師要在體育課堂改革中加入競技體育活動。

競技體育活動能夠很好地激發學生主動參與體育活動，因為競技體育結果的不確定性，學生都想證明自己，所以會頑強拼搏，不輕易放棄，積極投身到體育活動中，這種頑強拼搏的精神在競技體育中養成，可以很好的運用在工作和生活中，樹立正確的價值觀，不怕挫折，不服輸，在工作崗位上努力向前。

高職體育課程不再是單調的課本知識，而是主動投身到體育活動中，在活動中感悟，在活動中收獲，競技體育能夠將訓練的汗水變為喜悅的淚水。這是高職體育課程改革的方向，也是人才塑造的要求，只有不怕挫折，不服輸的人，才能更好的適應社會，更好的適應工作環境。

高職體育課程內容設計和創新實施勢在必行，只有這樣才能緊跟時代的步伐，更好為塑造高素質人才服務。高職體育課程不再是書本上的舊知識，而要凸顯體育課程的實用性和適用性，這樣才能滿足學生個性化發展，體育教師也要不斷充實自己，主動學習，深化改革，為推動高職體育發展做貢獻。

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