高校足球訓練的有效性開展分析

馬超

摘要：隨著社會的發展和教育的進步，高校的教育不只注重學生的學習，更加注重學生德智體美勞全方位的發展，對學生體育方面的培養也越發重視。而足球作為世界三大球之一，將其引進到高校體育課程中，無論是對學生身體機能的鍛煉、心理上的培養，還是團隊精神的培養都有很大的幫助。因此，本文針對高校足球訓練課程的有效性進行以下探討分析。

關鍵詞：足球教學;高校教育;體育

一、高校足球教學情況

高校足球教學訓練的現狀以及其中存在的一些問題，對足球訓練的有效性有著很大程度的影響。學校和教師應該對這些情況給予重視，以便對足球教學訓練進行改善，從而提高訓練的有效性。

（一）良好的教學氛圍

由于國家提出的“全民健身”戰略方針，鼓勵人民群眾積極鍛煉身體，因此，社會掀起了一場愛運動、愛健康的潮流。各工作單位、各個學校也都積極開展著各種各樣的體育活動。例如，部分工作單位有時會組織工作人員開展一些跑步活動、團隊登山活動或者籃球比賽等，借此來鼓勵單位工作人員積極鍛煉身體。

而在學校里，也開展了多元化的體育活動，例如，以棋類運動、智力運動等為主題的趣味運動會，以田徑項目為主題的田徑運動會等。同時，又因近幾年來國足沒有起色，屢次讓球迷失望，人們也更加注重學生足球能力的培養。而高校的足球教學課程也在這樣的環境下，越發得到教師和家長的重視。在此基礎之上，高校創建良好的體育教學氛圍，可以引導學生積極開展足球訓練。

（二）教學理念有待改善

雖然教育人員越發重視學生的體育鍛煉以及足球能力的培養，但這是遠遠不夠的。近幾年來，教師和家長以及學生都籠罩在一種“學習好就行了”“學習比什么都重要”的教學氛圍中，他們大多數還依然秉承著“學習永遠是第一位”的傳統教學理念，因此，學校和家庭中依然保留著這些思想。家長不希望學生搞體育、練足球的時間過多，擔心耽誤到學習，有的家長甚至因為學生的學習成績不夠理想，而直接禁止學生接觸足球訓練。而在學校中，一些主科的老師，如數學、語文、英語等重要基礎學科的老師，他們會不時地壓縮學生搞體育、搞足球訓練的時間，以督促學生利用更多的時間來學習這些主要學科。因此，人們的體育教育理念還有待改善。

（三）足球教學系統的不完善

雖然一些高校已經意識到學生全方面培養的重要性，也明白了足球訓練課程的重要性，但是足球課程教學才剛開始得到重視，教學系統才剛起步。通常都是一個專業的足球教練，或者是一個非專業但了解足球知識的體育老師來帶領一群學生進行教學。這樣一來，教師難以細致地關注到每一名學生的訓練情況，而學生也得不到老師的督促。例如，有的學生就會趁老師不注意的時候開小差，和同學閑聊等。如此一來，教師教學的效率就會低下。并且，教學設施的不足也成為影響足球教學的一大問題。有的高校可以做到每個學生一個足球，但是足球場地以及足球設施的不足卻成為困擾教師教學的難點。因此，目前的足球教學系統還不夠完善。

二、足球訓練對學生的有效幫助

（一）足球訓練鍛煉了學生的身體

足球是一項非常考驗人的體能以及身體平衡和協調能力的運動，在足球運動中，運動員的腦、眼、耳、四肢、腿上的細微關節等等，都得到了極其充分的調用。運動員在場上還需要隨時協調好自身四肢的動作，同時把握好身體的平衡，時而需要平穩地護球，時而需要加速沖刺。一場比賽下來，運動員往往已經筋疲力盡。因此，足球運動訓練對學生身體機能上的培養是非常有幫助的，它綜合了有氧運動、無氧運動以及身體平衡與協調的鍛煉，在體育上非常具有綜合性和代表性。

（二）足球訓練鍛煉了學生的心理

首先，由于足球運動是一項非常考驗體能的運動，因此，在足球訓練中，少不了對學生的體能訓練。而體能訓練是十分考驗人的毅力的，人們在訓練中，往往是憑著自己的毅力來不斷超越自己，以達到訓練提高的目的。所以，足球訓練能夠培養學生的毅力。其次，足球運動是一項多人運動，它非常講究隊員之間的默契配合，所以團隊合作能力以及團隊精神在訓練和比賽中就顯得非常重要，足球訓練也就鍛煉了學生們的團隊精神與團隊合作能力。此外，足球賽場上的比分落后或者是領先，都考驗著隊員們勝不驕、敗不餒的心理素質，因此，在足球訓練中也能夠間接鍛煉學生們的心理承受能力和心理素質。綜上所述，足球訓練對于學生的幫助是非常有效的。

三、足球教學對于國家戰略的有效幫助

首先，將足球訓練引進到體育教學課程中，不僅能夠提高學生們在體育方面的興趣，還能夠鍛煉學生們的身體綜合素質，促使青年學生積極鍛煉身體，保持健康良好的體魄，以達成“全民健身，運動強國”的國家戰略目標。其次，將足球訓練融入高校體育教學當中，能夠有效發展校園足球文化，對足球文化的普及和宣傳有著很大幫助。同時也能為振興國家足球運動奠定良好基礎。

四、提高足球教學的可行性措施

（一）培養良好的教學氛圍

良好的教學氛圍能夠促使學生更加積極自主的投身于足球訓練與學習中，從而有利于其身心健康的發展。因此培養良好的教學氛圍是至關重要的。除了學校應該加強對于學生教育理念的培養與對足球的重視之外，教師在教學的過程中也應該注意課堂的氛圍不能夠太過于死氣沉沉，要學會活躍氣氛，同時教師還應該盡可能的在教學過程中向學生展示足球的快樂與魅力，從而有利于提高學生足球練習的積極性。最后在對于學生的評價方面，教師也應該盡可能的以鼓勵為主，不要太過于苛刻，這樣就有利于學生在足球課上擺脫束縛，從而大展拳腳，增進其對于足球的熱愛。

（二）改善對于足球的態度，提高重視程度

在很多學校中，往往都會出現由于課程任務緊張從而足球課就被占用改為其他課程的情況，這往往都是由于教師對于足球的認識不足與重視程度不高引起的。因此，加強教師對于足球的認識就很有必要。首先，足球教師應該樹立學科自信，不要跟其他教師一樣認為足球沒有其他學科重要，從而對于足球課被占用一事感到無所謂，并且足球教師還應該積極的向其他教師進行足球課的重要性的相關普及，告知他們足球的重要性;同時其他教師本身也應該加強自身對于足球的重視程度，從心理上重視起足球，不貶低、不打壓足球課程，只有這樣學生的足球課才能夠更好地進行下去，從而足球課的開展目的也能夠得到更好的實現。

（三）完善足球課的教學系統

足球教學系統倘若不完善，那么不僅僅對于學生而言，足球課的開展的意義低下，毫無作用，同時對于教師而言，其教學負擔也會隨之加重。因此，教師根據目前足球課的現狀，合理地改進與完善教學系統就很有必要。首先從課堂紀律上，教師就應該嚴格要求學生的紀律規范性與課堂安靜度，防止學生出現打小差之類的行為;其次教師還應該不斷改善自身的教學方法，使其更加多樣化，從而有利于提升學生的學習興趣以及提高自身的教學質量;最后，對于教學練習過程，教師也應該根據學生的具體學習情況進行適當合理的時間安排，從而有利于教學系統的不斷完善。

五、結語

總而言之，高校足球教學是體育教學的重要內容，無論是對學生自身，還是對國家的發展，都有重要的作用。倘若能夠積極發展高校足球訓練教學，則其有效性必然會逐步提高。所以，高校積極開展足球訓練教學，大力宣傳校園足球文化，同時不斷完善足球教學體系，將有效幫助到學生的發展，使國家在體育事業以及其他方面獲得更好的發展。

參考文獻：

[1]李偉強，趙中.淺談組合訓練法在高校足球教學中的應用[J].體育世界（學術版），2019（04）：96+95.

[2]田賀宇.談新形勢下高校足球教學現狀及對策分析[J].科技資訊，2019，17（01）：208+210.

[3]金海波.關于高校足球訓練教學創新的探討[J].赤峰學院學報（自然科學版），2018，34（11）：110–111.

[4]張麗亞.關于高校足球教學訓練的有效性開展研究[J].運動，2017（12）：78–79.