高校排球訓練中二傳手戰術意識的培養

戚進沖

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-060-02

摘要 隨著新課改以及素質教育的不斷深入，高校對于體育項目的訓練也越來越重視，排球運動便是比較受高校大學生喜愛的體育活動。開展排球比賽和訓練不僅可以提升高校大學生的身體素質，在進行排球運動的過程中，也可以培養高校大學生團建合作的精神。排球運動中的二傳手是排球隊伍中非常重要的一個角色，擔任著組織者以及領導者的重要角色。高校排球訓練教師要重視二傳手在排球隊伍中的作用，結合學生的實際情況，有針對性的培養排球隊伍中二傳手的戰術意識。本文通過闡述排球二傳手戰術意識的內容以及在其比賽中的重要作用，進一步的提出高校排球訓練中二傳手戰術意識的培養途徑。

關鍵詞 高校排球;二傳手戰術;意識培養

排球是一項廣受大學生喜愛的一項體育項目。為了響應素質教育的要求，高校加大了體育項目的開展，各高校也在不斷的開展大型的排球比賽，豐富校園活動。二傳手在排球隊伍中占據著核心的地位，是隊伍中至關重要的一部分，二傳手技術的高低對于比賽會產生最為直接的影響。所以，高校的排球訓練教師要結合隊伍的實際情況，有針對性的訓練二傳手的戰術意識，這樣才能在比賽中取得勝利。

一、排球二傳手戰術意識的內容及其在比賽中的作用

（一）二傳手戰術意識的內容

排球隊伍中二傳手的戰術意識指的是，隊伍中的二傳手在比賽的過程中對于現場上環境的觀察、比賽過程的分析、并結合隊伍的以及賽場上的實際情況，有效的運用自己的排球技能取得比賽勝利的一個過程。在實際的比賽中，會出現各種各樣的變化，每個隊員要完成相應的技術都會受到時間以及其他因素的制約，這也就對排球隊伍中的二傳手提出了更高的要求，這不僅需要二傳手具有過硬的專業技術，還需要二傳手根據比賽現場的變化做出適合的反應，從而給出正確的決策。所以，二傳手在進行比賽之前就需要做好充足的賽前準備，要對對方隊伍的打法和進攻的路線有一定的了解和預期，這樣才能在比賽中占據先機，與此同時，二傳手也要充分的了解隊伍中每個成員的特長，將每一位隊員安排在合理的位置，從而發揮出最大的優勢，才能在比賽中取得勝利。

（二）二傳手意識在比賽中的作用

排球二傳手在比賽中的作用極其重要，在比賽中起到紐帶的作用。二傳手的傳球技術會影響到傳球的質量，二傳手的戰術意識底，那么傳球的質量以及扣球的成功率就會比較低。扣球的成功率直接的影響到比賽成功與否。所以說，二傳手戰術意識的高低在很大的程度上決定了比賽的成敗與否。二傳手的戰術意識是二傳手在比賽的過程中逐漸積累的經驗以及技術，并不是一朝一夕所形成的，需要經過大量的針對性的訓練以及在比賽中不斷的積累失敗的教訓，從而在二傳手的大腦中形成一種潛意識的戰術意識，并且將這種戰術意識運用到比賽的過程中，從而在比賽中擁有主動權。

二、排球二傳手戰術意識形成的分析

（一）傳球技術

二傳手在排球隊伍中占據著重要的位置，二傳手的傳球技術的高低對于比賽來說很重要，也是二傳手戰術意識的關鍵所在。二傳手只有擁有了過硬的技術和經驗，才能在實際的比賽中將其合理的發揮出來，并且找到比賽中的突破口，在比賽中逐漸的占領主動權，逐漸的積累起二傳手的戰術意識。高校大學生正處于接受新鮮事物比較快的黃金時期，對于運動技能的掌握也是比較快的，這就需要高校排球訓練教師在平時的訓練中，著重的訓練二傳手的基本功，規范基礎的動作，以免出現失誤，打好基礎。這樣才能使得二傳手可以在日常的訓練中熟練的掌握住傳球以及扣球的基本技術，才能在比賽中更加的游刃有余[1]。

（二）專業的理論知識

二傳手戰術意識的培養中還有一個特別重要的部分是要求二傳手掌握好排球專業的理論知識，沒有專業的理論知識作為支撐，對于二傳手的戰術意識培養來說就如同無源之水。因此，高校的排球訓練教師，在日常的訓練中，要加強二傳手排球運動戰術特點、運動規律等理論知識的認識，才可以更好的提高二傳手在比賽中的戰術意識以及作戰的水平。在日常的訓練中，排球訓練教師要結合學生的實際情況合理有效的安排排球理論知識的學習，要讓學生充分的學習排球的本質特點、作戰的技術方法等。要定期的開展培訓和討論會，讓學生在平時的訓練中總結經驗，這有利于二傳手充分的理解排球的理論知識，為培養二傳手在賽場上的戰術意識打下堅實的基礎[2]。

三、高校排球訓練中二傳手戰術意識培養的有效途徑

（一）訓練身體素質

在排球比賽中，隨著賽程的不斷進行，對于排球運動員的體能要求是比較高的，二傳手作為比賽中進攻的紐帶，不僅僅要做大量的移動以及起動的運動，還需要二傳手進行傳球和投球，這對二傳手的身體素質提出了更高的要求。此外，只有在二傳手具備優秀的身體素質的情況下，才能做到在比賽中救球的時候有更快的反應能力，才能在比賽中占據更大的主動性。所以說，身體素質對于二傳手來說是特別重要的。高校排球訓練教師在平時的訓練中，就要有意識的訓練二傳手的身體素質，并且要讓二傳手明白身體素質的重要性，千萬不要好高騖遠，忽視基礎的鍛煉。

（二）基本技術訓練

要有效的提升二傳手在比賽中的戰術意識，這就需要二傳手具備比較全面的排球技術，尤其是傳球技術，這樣才能有效的提升二傳手的戰術意識。戰術意識的培養是一個系統的過程，萬不可做表面工作，要從日常的訓練中潛移默化的培養這種意識，高校的排球訓練教師在對二傳手進行排球訓練時，要根據二傳手的實際情況，指定合理的訓練計劃，同時要告知二傳手要嚴格的遵守規則，避免出現失誤。另外，二傳手的動作幅度要盡量縮小，這樣才能在比賽的過程中做出更為隱蔽性的動作，不給對方觀察到自己的作戰技術。高校排球訓練教師要鼓勵二傳手在平時的訓練中多思考，多總結經驗，這樣才能有效的提高二傳手的戰術意識[3]。

（三）心理品質訓練

一個合格的二傳手不僅僅要具備專業的技能和理論知識，更重要的是在比賽的過程中，面對危機情況要沉著冷靜的對待，要有較強的心理素養，根據賽場上的變化，充分的發揮出隊伍的優勢，從而轉敗為勝。所以說，二傳手具備過硬的心里素質，對于培養二傳手的戰術意識來說也是關鍵所在。二傳手的心理素質培養必須要排球訓練教師有針對性的培養。有的二傳手性格比較急躁，這就需要教師訓練二傳手在賽場上要沉著冷靜;有的二傳手在比賽中總會出現猶豫不決的情侶，這就需要培養他的自信以及果敢。排球訓練教師就需要讓二傳手通過多種形式的想象，開展實戰的訓練，最終運用在比賽中，從而積累經驗，強化二傳手在比賽過程中隨機應變的能力。

（四）綜合對抗訓練

高校的排球訓練教師為了在訓練中逐步的提升二傳手的戰術意識，可以在平時多組織隊員進行對抗比賽，比如四比四、六比六的小組對抗賽。這種對抗比賽與真實比賽類似，可以給隊員創造出真實比賽的那種緊張感，讓隊員在這樣的對抗賽中不斷的強化自己的排球技能和經驗，二傳手也可以在對抗賽中親身的體驗真實比賽中激烈的過程，并且在這樣的對抗賽中，將自己平時所學到的技能加以強化，合理的規劃進攻方式，排球訓練教師經常組織這樣的訓練就可以有效的提升二傳手在比賽中的戰術意識。

（五）比賽中二傳手戰術意識的培養

二傳手戰術意識的培養不僅僅是可以在比賽之前進行有意識的培養，還可以通過正規的比賽，特別是和一些水平比較高的排球隊伍進行比賽，從而在比賽中不斷的總結經驗，培養二傳手的戰術意識，這對于二傳手來說，是非常寶貴的學習機會。因此在比賽的過程中，教練不要只關注比賽的結果，要對二傳手進行戰術的指導，當作是一次訓練的過程，通過這樣長時間的和高素質隊伍的比拼，二傳手的經驗就會累積的更多，就能在比賽上更加的游刃有余，在比賽的過程中，要是出現了戰術上的失誤，一定要找出失誤的原因，總結好經驗，這樣才能不斷的提高二傳手的專業技能以及在賽場上的反應能力。

四、結語

高校的排球項目廣受大學生的喜愛，通過排球運動可以提升大學生的身體素質，以及培養大學生的體育精神。在排球運動中，二傳手在隊伍中起著重要的作用，排球二傳手戰術意識的高低直接影響著比賽的成功。所以，高校排球訓練教師要在平時的訓練中，加強二傳手排球技術的訓練，以及心理素質的提升，這樣才能更加有效的培養二傳手的戰術意識。

參考文獻：

[1]張穎.淺議高校排球訓練中二傳手戰術意識的培養[J].體育時空，2018，（15）：159-159.

[2]劉永森.高校排球訓練中二傳手戰術意識的培養[J].運動，2014，（15）：113-114.

[3]王小紅，茅菊蘭.高校排球訓練中二傳手戰術意識的培養[J].當代體育科技，2014，（8）：176-176，178.

作者單位：廣東理工學院