淺議新疆足球運動員的意識培養與提高

卡斯木江·亞森

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-03

摘 要 目前，指導我國足球運動的基礎理論是“四要素”論，即足球技術、戰術、專項身體素質、心理品質四個方面，足球意識則包括在技戰術中。對于足球意識，有的人籠統地將其歸納為戰術意識。其實二者的內涵外延都是有區別的，足球意識包含的內容更為廣泛。本文通過足球意識的概念、產生、發展過程和種類，及“足球意識”與技戰術的關系，形成正確“足球意識”過程中的因素等方面的分析，闡明當前新疆足球運動員在足球意識方面存在的問題及應采取的對策。

關鍵詞 新疆足球運動員 意識培養 提高

一、足球意識

（一）什么是“足球意識”

我們通過“戰術意識”來理解“足球意識”。戰術意識，是指運動員在發揮技術的過程中，支配自己行動的帶有一定戰術目的的意識，是運動員根據彼此雙方的情況，正確地使用技術的能力，也是一個運動員是否成熟和有無經驗的表現。戰術意識可以理解為：是完成比賽任務的各種方法手段在運動員頭腦中的反應，是運動員進行戰術活動時自覺的心理活動，是運動員在發揮技術的過程中，支配自己的行動并帶有一定戰術目的的心理過程。而足球意識可這樣理解：是運動員在訓練、比賽中大腦對球場上各種情況的分析、判斷反應。其中包含著觀察、估計等思維過程，隨即體現為合理、正確的行動，即動作的行為表現。足球意識也可這樣理解：是一個運動員的靈魂，是在激烈快速、復雜的比賽中，合理、靈活、準確地運用技戰術、意志體能、跑位選位、組織攻防等思維活動的能力·它是指揮系統，居支配地位。

綜上所述，人們對戰術意識和足球意識的理解雖有差別，但認為它是運動員支配自己的行動的心理過程的看法卻基本相同。那么在此可把足球意識定義為：運動員根據場上情況，通過觀察、感覺、思維、判斷支配自己采取合理行動的心理過程的總和。

（二）足球意識的重要性

意識支配行動，行動反應意識。足球意識是發揮運動員已有技戰術、身體心理素質能力而取得良好效果的前提，也是駕馭比賽的靈魂。它對提高運動員訓練、比賽水平占有重要地位，是發展和提高我國足球運動水平的核心要素。

（三）足球意識的幾點說明

1.從現實意義上講，足球意識主要是指足球運動理論、規律、技戰術、發展趨勢等的認識和對足球運動認識的認識，其中對足球運動規律的認識是足球意識的核心。

2.感知是思維的基礎，觀察和判斷是感知的條件，對足球運動本身的觀察能力和判斷能力是形成足球思維的先決條件，而足球思維是足球意識形成和不斷完善的關鍵。

3.足球意識是在足球實踐中產生的，足球意識的發展首先取決于運動員的實踐進步和足球運動本身的發展，其次取決于對足球實踐的認識的擴大和深人。

二、足球意識的內容

（一）明確的技戰術目的

指球員在比賽中無論采用何種技戰術，均能保持清醒的頭腦，有的放矢，能夠使自己的每一次動作均成為一種由主觀目的的行為，并達到一定的技戰術效果。

（二）對臨場情況的預知和判斷

指對瞬間萬變的賽場情況，包括對同伴的行動和意圖、對手的行動和意圖、球的飛行時間和空間等做出適時的預測并力爭做出準確的判斷，以便自己能及時采取相應的更具針對性的行動。

（三）行動的靈活性和隱蔽性

行動的靈活性是指球員根據賽場主客觀情況的發展變化適時地掌握進攻的時機或及時有效地進行布防（時間）；正確選擇突破點或恰當采取防守布局（空間）；合理地組織與發揮同伴的積極作用（人員），以期達到更好的攻防效果。行動的隱蔽性是指球員為了有效地攻擊對方，爭取主動，有意識地運用各種嫻熟的動作技巧去擾亂、迷惑、欺騙對手，以造成其錯覺，不過早暴露自己的意圖，贏得比賽的主動權。

（四）行動的合理性

是指球員在比賽中無論跑動、傳球、接球，還是運球、控球、射門等行為均能根據臨場情況適時適地的進行。尤其在攻防的關鍵時刻有意識采用最合理的行動，更能體現運動員駕馭比賽的能力。

（五）集體配合意識

足球運動是一項集體性極強的運動項目，集體配合意識要求運動員在場上的每一種行動必須胸懷全局，通力合作，把個人技戰術的發揮融人集體協同配合之中，只有這樣，才能發揮球隊整體強大的戰斗力。

三、形成正確“足球意識”的重要因素

（一）視野、觀察、判斷能力是提高“足球意識”的前提

運動員想要在比賽中合理地運用技戰術來進行巧妙傳球、準確射門、運球突破，合理地和同伴配合，不善于觀察場上情況是不可能的。所以，觀察、判斷是形成“足球意識”的重要條件。新疆足球運動員表現出的良好戰術意識往往都是在瞬間周密的觀察、判斷，經過大腦分析中樞的思想加工，最后才能使運動器官做出合理、應變的技術動作來的。然而一個運動員觀察能力的強弱，取決于他的視野范圍大小。運動員視野越開闊，接受各種方向、角度、距離、速度下的刺激就越多，視覺形成的條件反射就越多，反射速度會不斷加快，運動員在場上就會表現出機智、靈活，會及時做出各種巧妙的動作，從而順利達到進攻目的。也就是說，在比賽中，當運動員具備了寬廣的視野時，他才能縱觀全局，掌握攻守雙方情況，伺機進行行動，從而高水平地完成攻守任務。

（二）良好的身體素質，合理的技術運用是形成良好“足球意識”的基礎

優秀的新疆足球運動員大都具有良好的素質、高超的技術、良好的足球意識。在足球運動實踐中，它們相互聯系，相互滲透，相互作用。作為掌握高超技術的基礎，身體素質的提高，能促進運動員對足球技術的掌握，并保證運動員在比賽中技術的正常發揮，從中體現出良好的競技水平。技術是戰術意識的基礎，技術決定戰術意識，戰術意識反作用于技術，在形成良好的“足球意識”過程中，二者只有緊密結合，才能反映出一個運動員的實際水平。只有在技術訓練中滲透進意識，在形成意識中結合技術訓練才能使技術更具有實效性、攻擊性，使意識反映的更強烈，從而使運動員在比賽中充分發揮技戰術水平服務。如果在訓練中只講“足球意識”的重要性，或是通過幾次理論就想培養出隊員良好戰術意識，而不結合技術提出具體的提高戰術意識的要求、內容、措施，運動員在比賽中就不會反映出良好的意識來。要形成良好的“足球意識”，就必須結合技術進行培養，努力提高身體素質。這樣形成的“足球意識”才有實戰意義。

（三）提高理論水平，擴大知識面是形成“足球意識”的保障

現代科學技術的飛速發展，使各種技術相互滲透。現代足球運動的高速發展，不但要求運動員具有充沛的體力，而且要有發達的智力。發達的智力來源于運動員所掌握的科學文化知識和專項理論知識。如果運動員沒有很敏銳的洞察力、快速的反應能力，要想在比賽中能很好地理解教練的戰術意圖，在激烈對抗中表現出機智、靈活的應變能力，以及對技戰術的創造性運用是不可能的。“足球意識”往往就是通過運動員對戰術的理解，運用合理的技術發揮來體現的，這就要求運動員掌握全面的技術動作以及戰術結構的同時，加深理論知識的學習，學習先進經驗，形成良好的“足球意識”。

四、運動員缺乏足球意識的表現

運動員缺乏意識，在場上就不能貫徹教練員的意圖，不能合理發揮技術水平。足球意識的好壞就是看運動員在比賽中能否將自己的意圖通過合理的動作表現出來，通過從事多年足球運動并觀看國內大量的聯賽，深感我國球員普遍欠缺足球意識，具體表現為以下幾點：（1）該傳不傳，盲目盤帶；（2）原地等球，球運丟了不搶，回防慢，不符合全攻全守的發展趨勢；（3）視野不寬，轉移球少；（4）跑動不積極，傳球后不接應，射門后不補射；（5）盯人防守時隊員間防守換位差，這是大多數球隊失球的主要原因之一；（6）進攻形式單一，實效性不高，尤其對密集防守，顯得束手無策；（7）意志品質薄弱，怕苦怕累，不敢對抗，怕緊逼；（8）合理運用規則意識差，不知如何運用規則來保護自己，獲得利益。

五、培養與提高運動員足球意識的途徑

（一）提高文化素質，加強足球理論知識的傳授

球員在比賽中對場上出現的復雜情況，從感性認識到理性認識，需要具備一定的概念理解能力和較強的邏輯思維能力。這就要求球員具有一定的文化素養和相當的足球專業理論水平，而大多數球員往往只重視實踐，忽略了理論知識的學習。應該讓球員在理論知識的學習中，充分了解足球運動的基本知識和基本規律，深刻理解規則及裁判法，學習生理、心理、力學等基礎知識，開闊眼界，提高他們的思維能力和想象力。具體可通過以下幾種途徑進行：各學科文化課的理論講授；足球專業理論課（技戰術、規則及裁判法）；足球專題分析討論課（如定位球戰術）；觀摩實戰、觀看電視直播、錄像并講解；觀看高水平比賽錄像后進行分析與討論；督促球員自學有關足球技戰術、訓練的書籍等。

（二）加強基本技術訓練，培養實踐中合理運用技術的意識和能力

傳球、接球、運球、控球及頭球是足球運動的基本功，在各類技術的訓練中，除了要求球員掌握各類技術中每種技術的動作要領、作用外，還需要細致地說明如何根據比賽的實際需要有選擇地運用，使技術運用更為合理、適時。

（三）培養提高球員的預知、判斷能力的訓練

1.培養觀察能力的訓練示例。（1）學生以不同腳法運球并做急停、急起，要求做動作時眼睛始終看教練員的手勢或示范。（2）場上的得球前瞬間縱觀全場，得球后以最快速度按最佳路線出球，或立即做連帶的運球動作。

2.提高預知、判斷能力的訓練示例。（1）防守訓練中，在以少防多的情況下，在正確的防守選位、盯人的同時，觀察和判斷進攻隊員的動向和意圖，及時做出斷球、補防和協防的行動。（2）根據對球飛行的方向、高度、速度、落點的判斷和對雙方爭盯隊員起跳時機、高度、方向及用力的判斷，爭搶第二落點。

（四）提高戰術思維水平，增強在實戰中貫徹和靈活運用戰術意圖的能力

比賽場上的各中信息進人球員大腦后，要經過思維立即做出準確的判斷，采取適當的技術、戰術，才能贏得場上的主動權。教練員既要主動引導隊員領會和明確戰術意圖，全面貫徹戰術意圖，又要能使隊員根據比賽的實際情況，進行戰術應變。如比賽中對攻防節奏的控制，三條線隊形的銜接與保持，根據臨場情況進行陣形的變化等等。這種戰術思維和戰術應變能力主要通過教學比賽、實戰和觀摩高水平比賽來不斷培養。

（五）加強意志品質教育，培養球員的自信心

1.培養堅定、果斷品質，提高自控能力。足球比賽中，球員必須樹立必勝的信念，意志要堅定，行動要果斷，無論打順風球，還是大逆風球，都要沉著冷靜，努力控制局面，爭取比賽的主動權。

2.培養勇敢、頑強的拼搏精神和團結協作精神。在比賽中，為達到一定目的，有時遇到危險時，仍需毫不畏懼而堅決的行動，如比賽中的空中爭頂、倒地鏟球、跳起倒鉤射門等，都需要運動員具有良好的心理品質作保證。另一方面，足球比賽的每一次攻防戰術的完成均需要全體隊員的集體配合，這就要求運動員在場上最重要具有團結協作意識，時刻力爭通過與同伴的默契配合來完成一定的戰術目的。

六、當前新疆足球運動員在“足球意識”方面存在的問題

（一）攻、守轉換意識欠佳，攻、守轉換速度慢

足球運動當前的對抗特點之一是在所有的方面向更高的速度發展，一旦獲得控球權，要求每個隊員都必須在很短的時間內尋找最佳進攻時機；一旦失球，要在極短時間內完成全隊防守布局，進行搶斷，全部過程中沒有時間的階段劃分，不存在間歇、調整布局、轉換等過程。這些都表現出有些新疆足球運動員在攻守轉換意識上的巨大差距。

（二）防守意識差，緊逼、選位、補位協防能力差

當前足球運動的防守戰術越來越完善，面對進攻的復雜表現，在防守形式上也會有多種變化，這就要求隊員在防守意識上適應當前防守技、戰術。有些隊員防守能力差，除了技術上的問題，主要在意識上缺乏對場上情況的應變能力，如盯人時就只是盯住自己的對手，而選位、補位等協防意識就跟不上，發揮不了全隊的集體防守作用，在對手大范圍的扯動下容易造成空擋，給對方以可乘之機。

（三）進攻方法單調，不能有針對性地變化多種進攻戰術

新疆足球運動員對陣地戰、密集防守普遍存在著缺少破門的技戰術的“足球意識”，往往采取長傳沖吊或傳中爭頂等單調的打法，一旦被對方盯死有威脅隊員，整隊便束手無策，而不會多變地運用中路突破、短傳滲透、兩翼傳中等多種戰術攻擊對方球門。這主要是“足球意識”差，針對場上的形式缺乏靈活多變的意識思維，不會采用多種應變措施所致。

七、當前新疆足球運動員在足球意識方面存在的問題應采取的對策

（一）技術訓練和戰術形式相結合以培養“足球意識”

培養良好的足球意識，要將技術適用于實戰，“花架子”、“場上球星”在實戰中是不會有什么上乘表現的。掌握技術的目的，是為了在戰術中將技術通過戰術行動充分發揮作用，使戰術在技術發揮的基礎上產生效果。技術只有和戰術統一起來，才能使技術更具有實效性、攻擊性、針對性。

（二）注意提高運動員的專項理論水平和擴大知識面

要提高運動員專項理論水平，使他們了解當前足球運動發展的趨勢、技術特點，全面掌握各種技術動作規格、要領、作用，各種戰術結構的特點、方法和運用時機，組織學習和觀察他人的先進技術經驗，提高自我訓練能力，培養良好的“足球意識”。

八、結論

足球意識問題已引起國內外足球界的普遍重視，因為它直接關系到運動水平的提高。在訓練中要充分調動運動員的積極性、主動性和自覺性；既要動手，又要動腦，大力發展觀察力和思考力，訓練時要狠抓基本技術，結合實踐，加強對抗性訓練，在復雜、困難的條件下鍛煉運動員的意識、意志和實戰能力。培養和訓練新疆足球運動員的足球意識是一項極其復雜而艱巨的工作，必須高度重視，認真對待，從小抓起，這樣才能進一步提高足球運動水平。

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