運動訓練中足球技戰術意識的培養

任慧杰

摘 要 本文運用文獻資料法、調查訪談法和邏輯分析法對足球運動員在訓練中足球技戰術意識的培養進行分析，得出：足球意識并不是與生俱來的，是能夠在足球的訓練和比賽中提高的；需在練習基本技術和技戰術演練中時培養意識；還要加強足球運動理論知識和裁判法的學習。這樣才能在復雜多變的比賽中戰術運用自如，應變及時，有重視技戰術意識的培養，才有利于球隊整體水平的提高。

關鍵詞 運動訓練 足球技戰術 意識培養

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A

意識是一個包括多種概念的集合名詞，屬于現代心理學的一個定義，其具體內涵指的是運用感覺、思考、記憶、知覺、分析等心理活動，對內在的（個人的身心狀態）和外在的（外界環境）的綜合觀察和認知。運動員的足球意識則是指球員在足球比賽過程中對各種不確定因素的思維反應，并根據這個反映所作出的行動。一個良好的足球意識應該是對足球運動的客觀認識和反映，足球意識并不是與生俱來的，是能夠在足球的訓練和比賽中提高的。它是足球運動的個人能動反映，一個好的足球技戰術意識能夠促進足球運動的發展，而一個不合格的足球意識可能會成為發展的障礙。

因此，對運動員足球技戰術意識的培養和提高對球隊的戰績，以及對足球運動的發展都具有十分重大的意義。

1研究方法

1.1文獻資料法

本文查閱了中國知網、萬方網、國家圖書館和互聯網有關運動訓練中足球技戰術意識的相關的文獻資料，為本論文的撰寫提供了堅實的理論基礎。

1.2調查訪談法

通過在足球運動訓練中，對足球教練員和足球運動員進行訪問、調查，取得了第一手的寶貴資料和他們最真實的感受。

1.3邏輯分析法

綜合運用了歸納和演繹、分析與綜合、比較等邏輯方法進行分析。

2結果分析

2.1足球技戰術意識特征

足球戰術意識訓練包括以下八大要素：技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰術的靈活性、動作的隱蔽性、配合的整體性。運動員要根據場上的攻、防轉換來采取合理、有效的進攻、防守行動。在進攻中，無球時要根據本隊的戰術要求進行合理的跑位、接應；有球時要審時度勢，進行傳球、突破過人、射門等技、戰術運用防守時，要根據本隊的部署及對方的進攻特點采取有效的行動；在場上，還要根據裁判員的判罰尺度以及對方的戰術特點，隨時做出相應的變化。

總之，足球場上的一切活動，都要求運動員是在有意識的情況下來合理、有效地完成技、戰術。

2.2足球戰術意識的意義

運動員對足球運動客觀規律的準確認識與反映就是足球戰術意識，足球戰術意識是運動員在空間與時間上對足球知識、技術與技能的正確運用及觀察判斷能力、選擇能力、應變能力與心理活動的總和。足球戰術意識的提高可經過訓練與比賽來實現。它能夠對足球運動作出能動的反映，且反過來可以在很大程度上促進足球運動的發展。它對于現代足球運動發展是一個重要方面，是不可忽視的，且它是對成熟球員與球隊成熟與否的一個衡量標準。另外，足球戰術意識的好壞會對球隊的比賽成績產生直接影響。

2.3練習基本技術和技戰術演練中時培養意識

通過反復的基本技術練習，有助于動作技能的形成。意識可視為足球的無形技術，即“軟技術”。基本技術的反復練習， 當運動員熟練掌握技術時，其控球意識、傳接意識、進攻意識、射門意識隨之形成并有所提高。技戰術的演練，是教學訓練的主要教學形式。技戰術默契配合的過程，也就是強化技戰術意識的過程，默契就是意識。技戰術演練中強化技戰術水平的提高有利于提高隊員之間的親和力，有助于培養團結意識。

2.4在訓練中對運動員技戰術意識的培養

足球運動是一項綜合性體育競技運動，足球比賽頗具觀賞性，你可以評價一只球隊的強弱，但你卻無法預測一場比賽的勝負結果。技戰術意識的培養不是一朝一夕就能養成的，也不是靠苦練就能得到的。而是在長期的訓練中不斷地學習、探索、思考，用“腦”學習得到的。運動員通過重復技戰術演練，經過自己的感覺、知覺和表象，易于形成意識的感性形成。

2.5加強足球運動理論知識和裁判法的學習

用理論知識武裝運動員的頭腦，使他們體驗與掌握比賽中的技術、戰術運用的內在聯系，加深對足球運動基本規律和裁判法的理解，使運動員在比賽中能更清楚的意識到如何才能更合理的發揮本方在技術，戰術某一方面的特長，“揚長避短”，這樣才能有助于更快地提高運動員的戰術意識。

3結論

足球訓練中運動員技戰術意識的培養與提高在足球運動訓練中占有極其重要的地位，并對足球運動的發展與提高起著巨大的促進作用。在運動員理解其技戰術的基本特征后，在平時的訓練和比賽中應該以各種方法來培養其獨立思維能力，個人技戰術水平提高了，才能促進全隊的技戰術水平的提高。另外， 在訓練中還應該鼓勵運動員個性的發展， 使運動員在比賽中更富有創造性。統一的技戰術意識和不同特點的隊員在比賽中才會有更好的發揮空間，才能更好地把握好比賽節奏， 這對于提高我國足球運動水平是在有脾益的。

參考文獻

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