基于核心素養的高中生整體體育能力培養推進策略

李加前

摘 要：隨著新課程改革在全國范圍內的實施，讓越來越多人認識到高中體育教學的重要性，同時也將高中教育改革推上了行程。由于高中生正處于人生重要的轉折期，所以讓其進行必要的體育鍛煉是非常重要的。但要想培養高中生的體育能力僅僅依靠體育課程學習是遠遠不夠的，它需要一個相對漫長的培養過程，來加深高中生對體育學科知識的理解，提高其運動技能與體能水平，從而促進其核心素養的培養。基于此，筆者總結了自身的教學經驗，就核心素養背景下培養高中生整體體育能力的策略進行了探討。

關鍵詞：核心素養、高中生、體育能力、培養、策略

前言：在高中階段，由于學業內容繁多，學習壓力較大，活動時間較少，身體素質普遍偏低。

再加上因受應試觀念的影響較重，學校、教師對體育教育的不重視，導致高中生整體體育能力與體育素質未能得到有效的發展。那么為了轉變人們的思想，提高人們對體育能力、體育核心素養培養的認識，本文基于核心素養視角下，就高中體育教學培養學生體育能力的策略進行了分析。望通過此，能夠增強高中生的體育意識，推進其體育核心素養的發展。

一、當前高中體育核心素養的內涵

高中體育核心素養，主要由運動能力、健康行為和體育品德構成。當高中生在體育課堂中進行鍛煉時，他們會獲得一定的體育能力，同時他們的體育核心素養在后期的體育活動中，有著更為明顯顯現。當然，后期的表現主要包含著高中生的身體素質水平、體育道德基礎、體育技能水準以及體育理論知識等方面。

二、基于核心素養視角下培養高中生整體體育能力價值體現

體育運動能力其實是指人們在運動中，為了完成某一活動，身體所進行的自我調節的才能。它屬于人們身體活動的基礎，會涉及一定的運動知識、體能訓練、體育技能等。在當前社會，隨著經濟、科技的高速發展，要求培養既有理論知識，又有一定技能的全能型人才。而這便需要高中生努力學習，掌握運動技能，形成良好的品德。但在學習之前，健康的身體是人們進行學習、生活、工作等活動的根本保障。那么要想保持良好的身體狀態，便需要讓高中生進行體育鍛煉，培養他們的體育能力與體育素養。另外，隨著素質教育的推行，在高中體育教學中，教師應開展以培養學生體育能力與體育素養為目標的教學活動，努力培養學生的運動技能與創造能力，關注其進取精神與自學能力培養。以便通過此，可使高中生具備一定的體育能力與體育素養，從而可確保其與時俱進，不被社會所淘汰。

三、基于核心素養的高中生整體體育能力現狀分析

（一）高中生方面

眾所周知，高中階段是學生人生的重要轉折點，文化課程的學習對于他們來說是極其重要的。但是，正因這種思想的影響，導致大多數高中生不重視體育學習，甚至有部分學生出現"上體育課還不如背誦課文"的思想。而這便使得高中體育課程無法達成育人與健體的目標。同時這也不利于告高中生體育能力的培養和體育素養的養成。

（二）教學方面

教學形式對于高中體育教學的效果有著十分重要的影響。雖然高中教學采用項目選項、班級走班制，但是有的選修班級人數較多，水平參差不齊，而這便會無形中增加了體育教師的工作量，使其在教學中，只是按照"少數服從多數"這種隨大流的方法來開展教學。但這種方法，實際上很難讓處于各個運動水平的高中生得到有效的發展。而且如果任由這種教學形式發展下去，將會直接影響高中生對于體育運動學習的興趣，降低高中體育課程的教學效果。

（三）教師方面

教師自身是否理解體育核心素養，與高中生體育能力的培養有著極其緊密地聯系。在當前高中體育教學中，隨著培養學生"核心素養"觀念的推行，雖然已有大部分體育教師在教學中融入了"核心素養"教學觀念。但在此之中，不乏一些不理解"核心素養"觀念的體育教師存在。而這些體育教師在教學中，只是將"培養學生的體育核心素養"掛在口頭上，并未在實際的體育教學活動中體現出來。以此不僅會消減高中生對于體育鍛煉的熱情，同時還會影響體育課堂教學的效果。

四、基于核心素養的高中生整體體育能力培養原則分析

（一）技能方面的教學原則

在高中體育教學中，如果只是學習理論知識往往是不行，它必須借助一定的技術手段來進行補充，以便能夠讓高中生可以轉變思維，由"單一的學"轉變為"實際的用"。如籃球、排球、足球是三種不同的競賽項目。但高中生在了解了足球、籃球、排球等體育項目之后，便可通過將三種項目關聯在一起。從而通過關聯，便可在一定程度上，了解與網球相關的項目知識。另外，由于部分高中學校的資金比較充足，所以體育設施相對比較健全，開展了輪滑、攀巖等新興運動項目。且由于這些項目比較新穎，因此受到了眾多高中生的歡迎。而這使得學生的學習、研究體育技術時，也讓學生對所學項目產生了情感，從而在此基礎上，可增進高中生體育能力的提升，進而可有效培養高中生的學科核心素養。

（二）理論方面的教學原則

高中生只有在掌握一定理論基礎的基礎上，才能夠學習到更多的體育技能。而當前高中體育理論的教學內容，無非分位兩方面，一方面是體育基礎知識，它主要是向高中生傳授足球、籃球、長跑、短跑、乒乓球、排球等項目的運動技術原理、競賽規則及安全知識等等。且在高中生對于所學知識有一定的理解與掌握時，那么他們便可在自己的腦海中構建一個較為完善的理論框架，從而可為科學、合理的體育提供保障。另一方面是體育文化方面的知識。它主要是對體育項目、體育技能的歷史演變過程進行講解。如，在當前高中階段，有很多學生不清楚我國"足球"項目的演變過程，那么體育教師便可向他們講述："足球最早是從我國古代開始的，它最早叫做蹴鞠，后傳到歐洲，才成為了現代的足球。"以此通過講述故事，可有效激發學生對于體育運動項目的學習興趣，提高其參與體育課程教學的積極性。

（三）品德方面的教學原則

高中生的體育能力、體育核心素養不高，不僅僅是因為其缺乏科學、合理的運動方式，同時還因為高中生自身缺乏體育品德，甚至很多學生認為體育課程是一個可有可無的存在。再加上在高考中，體育成績與高考總成績并不掛鉤，因此，高中體育學科的存在感較低。而正因高中生缺乏一定的積極進取精神，所以致使高中生學習體育知識與體育技能也只是"照葫蘆畫瓢"，學生自身的體育能力與體育核心素樣并未得到有效的發展。而教師在實際教學中，融入體育品德，一方面是為了讓高中生逐漸了解到體育運動的真諦;另一方面是為了讓其在體育運動中，增強合作意識、遵守規則、克服困難及勇于拼搏等體育品德。且優秀的體育品德對高中生今后的成長與發展有著極其重要的作用。

五、基于核心素養的高中生整體體育能力培養推進策略

（一）加強對培養高中生體育能力與體育核心素養的宣傳

要想在高中體育教學中，有效增強高中生的體育能力與體育素養。最重要的是提高人們對高中體育教學認識。而要想增進人們對高中體育教學的認識，可從重視校園體育文化宣傳這一方面入手。如在高中階段，學校以及相關教育工作人員加大對高中體育教育事業的重視，通過建設校園體育文化宣傳欄、合理安排體育課時的方式，來確保宣傳的力度以及高中生體育運動的時間。以此可讓高中生有充足的時間進行體育運動，從而可有效提升學生的體育能力與體育素養，促進其身心的全面發展。

（二）調動高中生參與體育教學的熱情，促進其體育能力與體育素養的發展

目前，高中體育課堂的教學內容是相對比較無趣的，且學生只能學習教師所教的體育知識與體育技能。雖然這種方法可以在一定程度上，讓高中生學習一些基本的體育技能;但實際上，大部分高中生常常是學完就忘，并未認真學習與記憶體育知識。那么面對這一情況，教師可以在教學中，合理的增加一些競賽性的內容。以此不僅增強高中體育課堂教學的趣味性，同時可以促進高中生體育能力與體育核心素養的雙向發展。例如，在教學"排球"這方面的內容時，教師給高中生講解完排球隊技巧與基本規則后，便可采用"小組競賽"的方法來開展教學。如在課堂上，教師可先讓學生抽簽，抽到相同數字的同學為一組;然后讓他們上場進進行比賽，每組五個球，其他不參賽的人員做裁判，監督他們發球、墊球、傳球、扣球等動作是否規范，比賽過程中是否與違規動作等。以此既可以調動高中生參與課堂教學的熱情，幫助其更好地理解各項體育技能;同時還可增強高中生的體育能力，促進他們體育素質的養成。

（三）健全高中體育的基礎設施，增進高中生對體育技能的理解

完善的體育設施可豐富高中體育課堂的教學內容，幫助高中生進行多樣化的體育活動，同時還可增進他們對體育技能的理解，增強其身體素質。但是，在完善體育設備過程中，教師應注意設施的實用性，判斷設施對于學生的成長與發展是都有積極作用。例如，在學習“輪滑”的基本技能時，如果只是依靠教師的講解，學生很難理解“保持平衡、輪滑剎車”等技術的要領。但如果學生通過輪滑設備進行實際操作，便可在較短的時間內掌握這一項技能。以此可實現高中生自我鍛煉，促進其運動能力的提升與體育素養的養成。

（四）增強高中體育教師的整體素養，保障體育教學活動的實際效果

體育教師是高中體育教學活動的主要組織者，它對于高中生體育能力與體育素養的培養有著極其重要的作用。所以，在高中體育課程教學中，要想提升體育課堂教學的有效性，讓高中生掌握一定的體育技能，便需要教師通過并學習當前體育教學的方法與理念，參與學校培訓等方式來開展教學。以此不僅可以活躍體育課堂教學氣氛，同時還可以創建具有本校特色的體育課程教學。

綜上所述，在全面發展學科核心素養的前提下，才能提高高中生體育能力。所以，在教學中，教師應當對于體育教育有一個足夠的認識，重視高中體育課程教學，根據學生身心特點，

采用合理、科學的教學方式開展針對性教學。從而在此基礎上，可全面增強高中生的體育能力，促進其體育核心素養的發展。

參考文獻

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本文系福建省教育科學“十三五”規劃2018年度課題《基于學科核心素養的高中生體育能力培養的實踐研究》（編號：FJJKXB18-295）階段性研究成果