注重體質(zhì)健康，提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)

蘆克馨

摘要：提高學(xué)生的體質(zhì)和培養(yǎng)體育意識(shí)之間存在邏輯聯(lián)系，在建立高效的小學(xué)體育課堂之前，教師需要做好充分的準(zhǔn)備，了解教育的發(fā)展規(guī)律和人才培養(yǎng)要求，并了解教育和教育改革的核心，指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展，保證學(xué)生能夠?qū)W有所獲、學(xué)有所成。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康;體育意識(shí);小學(xué)體育;高效課堂

一、體質(zhì)健康、體育意識(shí)在教學(xué)中的重要性

小學(xué)生的人生閱歷不足，社會(huì)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少，在自主學(xué)習(xí)和成長的過程中會(huì)受到外部不確定性因素的影響，因此該階段的教育教學(xué)引導(dǎo)以及改革非常關(guān)鍵。為了促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化成長及發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性，了解學(xué)生的身體發(fā)育情況，關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的提升要求，積極踐行因材施教。對于小學(xué)體育教學(xué)來說，體質(zhì)健康的提升以及體育意識(shí)的培養(yǎng)對學(xué)生的良性成長及發(fā)展意義重大，學(xué)術(shù)界和理論界在對體質(zhì)健康以及體育藝術(shù)進(jìn)行分析時(shí)明確提出，這兩者對小學(xué)體育教學(xué)有重要的作用及優(yōu)勢。

首先，這兩者能夠促進(jìn)學(xué)生的身體機(jī)能發(fā)展。一直以來，我國都十分重視學(xué)生身體素質(zhì)的提升，如果體育教師能夠著眼學(xué)生的體質(zhì)健康情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)，那么對促進(jìn)學(xué)生的身體性能發(fā)展以及成長將會(huì)大有裨益。體育教師需要注重對學(xué)生身體狀況的分析，以針對性的體育鍛煉方法為依據(jù)，充分掌握專業(yè)性鍛煉方法的應(yīng)用要求，適當(dāng)調(diào)整體育項(xiàng)目的強(qiáng)度以及難度，讓學(xué)生能夠在自主參與的過程中既提升個(gè)人的身體素質(zhì)，又能夠產(chǎn)生更多自主學(xué)習(xí)體育的興趣。

其次，體質(zhì)提升以及體育意識(shí)的增強(qiáng)對促進(jìn)學(xué)生的健康成長和發(fā)展也有明顯作用，小學(xué)體育教學(xué)的社會(huì)地位及教學(xué)地位有了極大的提升，這一學(xué)科對促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展以及心理成長發(fā)展意義重大。教師需要以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)為依據(jù)，注重學(xué)生心理和生理的發(fā)展情況，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在體育參與的過程中保持樂觀向上的心態(tài)，積極應(yīng)對生活中的各類困難以及挑戰(zhàn)，養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的思維品質(zhì)。

二、小學(xué)體育高效課堂的構(gòu)建策略和方式

（一）重視以生為本，做到寓教于樂

莎士比亞曾說過：“學(xué)問必須合乎自己的興趣，方才可以得益。”托爾斯泰也曾經(jīng)說過：“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。”由此可見，興趣對于學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)來講有著極其重要的作用，小學(xué)體育知識(shí)也不例外。新課改要求落實(shí)“以生為本”，游戲教學(xué)的出現(xiàn)，給體育教學(xué)帶來新的發(fā)展空間，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)新課改要求，還能夠激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生保持高漲的情緒積極參與到體育訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，便于學(xué)生高效“接受體育教學(xué)信號(hào)”，保證學(xué)生在有限的體育課堂時(shí)間內(nèi)，掌握更多的體育知識(shí)與技能，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，小學(xué)體育教學(xué)也將達(dá)到另外一種境界——寓教于樂。

例如，在教學(xué)“快速跑”之時(shí)，為讓學(xué)生掌握正確的快速跑姿勢，發(fā)展學(xué)生快速跑以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力，筆者在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的興趣愛好以及身體條件等，選擇綜藝節(jié)目當(dāng)中“撕名牌”的游戲引入到“耐久跑”訓(xùn)練過程當(dāng)中，同時(shí)根據(jù)耐久跑內(nèi)容相應(yīng)變革了一下游戲玩法，用“七雄爭霸”“強(qiáng)強(qiáng)對抗賽”“友誼賽”等形式開展“撕名牌”的活動(dòng)，學(xué)生需要在指定的場地內(nèi)進(jìn)行撕名牌游戲活動(dòng)，不能夠離開場地，不能夠丟失名牌，否則視為失敗，且需要保證合理運(yùn)用快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)開展游戲活動(dòng)，保證學(xué)生在游戲活動(dòng)當(dāng)中掌握體育知識(shí)和技能。通過這樣的教學(xué)，以達(dá)到鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量，發(fā)展學(xué)生靈敏度、協(xié)調(diào)力、速度與力量等素質(zhì)的目的，提高筆者的教學(xué)效率。

（二）提倡團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)集體意識(shí)

“眾人拾柴火焰高。”集體是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活主要陣營，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)，以便培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)班集體的凝聚力，讓學(xué)生懂得在體育鍛煉過程中與人合作、共同向前，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定下良好基礎(chǔ)。為此，教師需重視以小組合作的形式開展體育訓(xùn)練，讓學(xué)生為自己的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)積極參與體育競爭，激發(fā)學(xué)生的體育潛能，讓學(xué)生可以從“量變”發(fā)生“質(zhì)的飛躍”，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平。

例如，在教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”之時(shí)，為讓學(xué)生保持高漲的學(xué)習(xí)情緒，在教學(xué)過程中，筆者引導(dǎo)學(xué)生以小組合作的形式開展“立定跳遠(yuǎn)”競賽，成績按平均值進(jìn)行比賽，看哪個(gè)小組立定跳遠(yuǎn)的平均成績比較高，哪個(gè)小組便獲得勝利。在此之前，筆者會(huì)提前根據(jù)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)水平、身體素質(zhì)、彈跳能力等進(jìn)行綜合評(píng)比，采取“優(yōu)次穿插”的原則進(jìn)行小組劃分，以盡可能地縮短組組之間的差距，讓小組與小組間可以公平競爭，小組成員各司其職。為了團(tuán)體榮譽(yù)而奮斗，不僅能夠讓學(xué)生在競爭中掌握立定跳遠(yuǎn)的相關(guān)技能，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

（三）融入STEAM教育，實(shí)施創(chuàng)新體育

STEAM代表著一種綜合教育，其本身融合了科學(xué)、技術(shù)、工程、藝術(shù)、數(shù)學(xué)等學(xué)科，目的在于打破單科之間的限制，突破各個(gè)學(xué)科之間的壁壘，有效實(shí)現(xiàn)多學(xué)科的融合，對提高學(xué)生綜合素養(yǎng)有著極其重要的作用。為更好地實(shí)施創(chuàng)新教育，在小學(xué)體育教學(xué)過程中也需要融入STEAM教育理念，打破體育教學(xué)單科壁壘，讓學(xué)生接觸到多元化的體育教學(xué)，吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生能夠集中精神更好地掌握體育知識(shí)，有助于教師幫助學(xué)生樹立終身體育、終身鍛煉的意識(shí)。

例如，在教學(xué)體育課堂開展熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師往往采用一貫地活動(dòng)手腕、腳腕的方式進(jìn)行熱身，方式有用，卻也乏味。為讓學(xué)生在課堂伊始便產(chǎn)生極大興趣參與到課堂當(dāng)中，教師可將武術(shù)元素融入到體育活動(dòng)當(dāng)中，如引導(dǎo)學(xué)生利用“五禽戲”和“八段錦”等武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行熱身活動(dòng)，既能夠豐富學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)配合教師開展接下來的教學(xué)，這對于教師構(gòu)建高效化的體育課堂有著重要作用。

三、結(jié)語

在小學(xué)運(yùn)動(dòng)中建立高效課堂是對教師的高要求，教師注重教育理念和模式的創(chuàng)新，重視各種教學(xué)方法的應(yīng)用要求，引起學(xué)生的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為出發(fā)點(diǎn)和目標(biāo)。在體制改革和教育模式創(chuàng)新的過程中，解放學(xué)生的天性，反映學(xué)生的個(gè)人發(fā)展需求，所有學(xué)生都實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長和發(fā)展，獲得了自己的學(xué)習(xí)技能，真正的意識(shí)到學(xué)習(xí)的樂趣和價(jià)值，并終身從事體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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[2]曾燁.構(gòu)建小學(xué)體育高效課堂的有效策略探析[J].魅力中國，2019（51）.

作者單位：成都市龍泉驛區(qū)第三小學(xué)