探究箱庭療法在高中寄宿學校心理健康教育中的應用

胡麗聰

摘 要：隨著教育事業(yè)的不斷進步和人們觀念的逐漸轉變，成績不再是學校和家長唯一在意的方面，學生的身心健康也日趨成為人們關注的焦點。尤其是高中生，他們正屬于身心變化的關鍵時期，對于學習和生活的壓力反應敏感，加之近些年來不斷出現(xiàn)的種種校園暴力事件，導致高中生的身心健康遭受極大的挑戰(zhàn)，這種情況在一些高中寄宿學校更為嚴重。因此，怎樣更好地開展心理輔導，減輕高中生的心理壓力，使學生的心理健康發(fā)展，成為教育的大事。而箱庭療法則是為這一難題提供了良好的解決方法，即來訪學生在心理輔導老師的陪伴下，隨意地在沙盤中玩沙子、擺放沙具，宣泄自己的負面情緒，減輕自己的焦慮等，在箱庭的游戲中呈現(xiàn)內心世界，重構自己的意識或無意識認知，從而激發(fā)來訪者潛在的自我治愈力。在學校的心理健康輔導調查中證明箱庭療法對緩解學生的考試焦慮等方面具有很好的效果。本文便從箱庭療法的概述、特點和應用、所面臨的困境及其應對措施這幾個方面對箱庭療法應用于高中寄宿學校心理健康教育中這一問題進行分析探討。

關鍵詞：箱庭療法;高中寄宿學校;心理健康教育

前言：高中不僅是學生時代求知的關鍵階段，也是學生的三觀等觀念形成并逐漸完善的階段，這一階段的學生心理既堅強又脆弱，與此同時，學習壓力卻是在不斷增加，校園的“冷熱”暴力也是時有發(fā)生，所以學生的心理健康教育成了高中教育的要事。尤其是在寄宿環(huán)境下，學生們的家庭、個人性格與生活習慣等各不相同，卻要在一個相對封閉的空間中度過三年的時光，很容易會有心理問題的出現(xiàn)，那么學校教師就要及時對學生進行心理健康教育。在經歷過大量資料的調查研究以及實踐之后，人們發(fā)現(xiàn)箱庭療法在這一方面有著極為顯著的作用。

一、箱庭療法的概述

箱庭療法，人們又經常稱之為沙盤游戲（sandplay），它起源于英國、發(fā)展于歐洲并逐漸被介紹到世界各地的一種心理療法。這種療法的操作過程是來訪者挑選好自己的玩具后，將其在一個特制的沙箱中進行擺放完成箱庭作品。之后來訪者創(chuàng)造出一個細微的小世界，這一世界是他自身所構想出的，是他內在心理活動的投射，治療師可以借此了解其心理狀態(tài)，對其進行分析，從而更好地對其加以疏通與引導;來訪學生也可借此認識到自己的內心并隨著箱庭療法的進行而逐漸接受自己的內心，治療師與學生自身共同努力，進而達到預期的治療效果。除此之外，箱庭療法也有助于培養(yǎng)學生的自信心、發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，相對于傳統(tǒng)的心理輔導方法，箱庭療法有著諸多的優(yōu)點，并且十分適合高中這一年齡段的青少年。

二、箱庭療法的特點和應用

1.與游戲相似，便于學生接受

高中生是一個相對特殊的人群，這時的學生自尊心極為強烈，個人情緒也較為敏感，他們對于一些傳統(tǒng)的心理疏導方式難免會產生強烈的反感或對抗情緒，不會積極配合。傳統(tǒng)的心理疏導往往會采取心理輔導老師與來訪學生言語交談的形式，輔導老師從而因勢利導。但這種形式在學生看來常常會觸及到他們的自尊心，進而會導致學生不予理睬，或是撒謊、或是干脆不說話，咨詢效果差，甚至事與愿違。

而箱庭療法則不然，它讓學生在沙箱中任意地玩沙子制作箱庭作品，在學生看來與玩游戲是十分相似，這樣的方式讓人放松，仿佛回到兒時曾經玩耍過的沙灘，或許頭腦里還重現(xiàn)當時熱鬧愉悅的情景。于是學生在輕松狀態(tài)下不知不覺中順利地完成沙盤游戲。同時箱庭療法的治療師并非像傳統(tǒng)心理咨詢師一樣是一位主導者，而是一位見證者，他不會向學生不斷詢問問題干擾學生的情緒，只會靜默陪伴著、積極關注著學生的沙盤之旅，守護著學生的沙盤世界不受外界的侵擾。這樣學生在安全而自由的空間進行自己與自己的內心對話，讓學生從自己創(chuàng)造的箱庭作品看到自身的痛苦和困惑，通過修改和調整沙具，最終找到解決困擾的方法。

林同學是一位因問題家庭而導致其出現(xiàn)情緒焦躁不安、抑郁害怕、偶爾失眠、等心理問題的學生。他的父親因生意失敗而借酒消愁，醉酒后就罵或打母親，母親無法忍受就和父親吵甚至打架。家庭氣氛壓抑。后來爸爸染上賭博，母親還沒了工作，家庭經濟雪上加霜，該生目睹著家里的諸多問題，看在眼里急在心里，平時他就沒什么親密同學或朋友可傾訴，整日神行恍惚，成績大幅度下降。筆者和他進行溝通，以傾聽為主，讓他有機會把自己積壓在心里的煩惱、擔憂一吐為快，同時給以真誠的表態(tài)，讓他感受到被接納、分擔。這樣我們算是建立了良好的關系。接下來我建議他可以在沙箱里表達出自己所要期待的東西，讓他進行沙盤游戲把焦慮、郁悶等負面情緒宣泄出來。林生置身于吻合自身心境的沙盤王國中，增強自己對焦慮、害怕可控制的信心，從中汲取治愈自己的正能量。經過三次的箱庭療法，他提高自身心理調節(jié)能力，情緒穩(wěn)定了，也恢復了對生活和學習的信心，與父母的溝通也漸漸增多、正常。這也許就是箱庭療法的神奇之所在。

2.可多人參與，拉近彼此距離

箱庭療法有個體箱庭療法和團體箱庭療法。個體箱庭療法可以讓個體暢游在“一沙一世界”的箱庭中，所謂的“沙盤天地任我行”。而團體箱庭療法，顧名思義，是指團體成員共同遵守著箱庭游戲規(guī)則且默契配合，一起參與、完成箱庭作品。團體箱庭療法的意義在于改善現(xiàn)實的人際關系;體驗到“別人家”的情緒情感;分享到多樣化的資源和認知;創(chuàng)造“一家人”的心靈世界;增強人們的責任感。團體箱庭療法非常適合于學校管理工作中的心理輔導與治療。

寄宿生除了在班級學習外，很多時間在宿舍度過。同學們在集體環(huán)境下相處久了，難免會發(fā)生人際交往問題等矛盾和摩擦。我曾運用團體箱庭療法有效地解決新住宿生適應不良、宿舍舍友交往交流困難等問題。學校的調查研究發(fā)現(xiàn)：參加過團體箱庭療法的學生在學習和宿舍生活方面顯得更加互助和團結了。這是因為學生將團體箱庭游戲中學來的互助合作精神內化到他們的平常學習和生活中來，幫助學生更好地團結學習，改善宿舍同學的人際關系。團體箱庭游戲拉近彼此之間的距離，在團隊協(xié)作中培養(yǎng)起來的友情在也得以延續(xù)和升溫。

3.有助于學生的全面發(fā)展

箱庭療法除了對學生心理健康教育有心理咨詢和治療作用，還方便學生內觀自己，明白自己的優(yōu)缺點，從而喚醒個人內在的成長潛能，促進個體的全面成長。本人之前用沙盤療法輔導過學生，通過沙盤游戲體驗，增強其自身的自我調節(jié)能力，促進人格的成長。

團體箱庭治療有益于培養(yǎng)學生的領導能力以及鍛煉個人情商的能力，體會到到責任感的重要性，形成正確的三觀。

三、箱庭療法所面臨的困境

1.缺乏廣泛的社會認可

箱庭療法在國內起步較晚，許多學校與家長對它知之甚少，同時由于其治療方式與游戲相似，導致一些學校與家長對于箱庭療法持一種遲疑態(tài)度，當人們需要咨詢心理問題時，首選的還是傳統(tǒng)的心理治療機構。同時還有部分學校與家長對于學生的心理健康問題重視不夠，這兩者的存在嚴重阻礙了箱庭療法在高中寄宿學校中的推廣與應用進程。

2.缺少相應的人才與基礎設施

箱庭療法是新興療法，這方面的專業(yè)人才相對較少，隨著人們對于學生身心健康的日益重視，人才的稀缺成為箱庭療法推廣所面臨的一大困難。而且箱庭游戲所需的基礎設施并不完善，許多高中寄宿學校并沒有籌備建設箱庭療法所需的治療室以及各種特制沙箱和沙具，這也限制了箱庭療法的發(fā)展。

四、具體的應對措施

1.多方合作，加強宣傳與推廣

箱庭療法想要在高中寄宿學校中真正普及開來，強化宣傳與推廣是不可或缺的，這需要政府等多方合作。首先政府通過召開學生心理健康和箱庭療法宣講會等加強宣傳，讓人們真正重視起高中生的心理健康問題，明白箱庭療法的作用。學校積極推廣箱庭療法，開設箱庭治療室，隨時關注學生的心理健康問題，加強與家長的溝通交流，讓家長意識到推廣箱庭療法的必要性。而家長洞悉孩子在家時的心理狀態(tài)，及時向學校反應。

2.加強對心理輔導專業(yè)人才的培養(yǎng)，完善箱庭療法設備的建設

首先高中寄宿學校要招聘專業(yè)治療師并提高其薪酬待遇，從根源上解決箱庭療法人員不足的問題。同時也要加強對人才專業(yè)技能的培訓，學校出面邀請相關方面的專家授課，提升治療師們的專業(yè)能力。治療師自身也積極充電，進而更好地為學生們提供服務。

其次，高中寄宿學校要加大對基礎設施的投入，建設箱庭治療室，配備各類沙箱包括大、小沙箱、形狀不同的沙箱如長方形、正方形和圓形沙箱以及人物、動物、植物、交通工具、建筑物等玩具模型，齊全的基礎設施為提高治療效果作保障。

結語：寄宿生的心理健康教育是一個正在探索、研究且有實際指導意義的新課題。只有真正不折不扣地做好高中寄宿生心理健康工作，才能更好地為這些住宿生擁有一個健康的身體保駕護航，也才能為他們的學海遠航蓄足體力和精力，更遠意義上講才能為各大高等院校輸送身心俱佳的優(yōu)秀生源，甚至為他們自身能積極面對人生提供更好的指導意義。箱庭療法在經過許多研究和實踐之后證明它對學校心理健康問題有著極為有效的效果。所以，高中寄宿學校心理健康教育要大力推廣箱庭療法。

本文系漳州市第五期中小學德育研究專項課題《關于高中寄宿生心理健康狀況的研究與對策》的預期成果，課題立項號：zdy19020

參考文獻

[1]《箱庭療法》張日昇著，人民教育出版社