小學低年段學生演唱呼吸技巧探尋

李俏俏

摘要：隨著小學生素質教育理念和新課改教學政策的不斷落實推進，小學音樂作為促進學生德智體美勞綜合素養全面發展的重要課程，也受到了越來越多的教育關注。本文將針對小學低年段學生在音樂學習中演唱呼吸技巧的問題進行闡述，找出學生在演唱中存在的呼吸問題，并提出針對性的教學解決方案，幫助學生解決演唱呼吸問題，促進學生音樂學習能力的進一步提升。

關鍵詞：小學音樂;低年段學生演唱;呼吸技巧;教學策略

呼吸是我們人類在生存中最必不可少的一個步驟，吸人新鮮的氧氣排出濁雜的二氧化碳，以此支撐心臟的跳動和血液的流動。在音樂的演唱過程中，一呼一吸之間的氣體沖擊聲帶從而發聲，這才會有我們聽到的美妙歌聲。所以說，呼吸是音樂演唱中至關重要的一個環節。但在小學低年段的音樂教學中，由于學生年齡太小的緣故，許多學生都無法正確地掌握在歌唱中呼吸的方式，從而導致小學低年段學生音樂學習效率的下降。

一、創新教學手法進行吸氣練習

考慮到小學低年段學生年紀小、理解能力差、注意力不集中等問題，教師在原有基礎上進行了教學方式的創新，無論是練習的方式還是教學的話語都更貼近學生的學習習慣。下面以呼吸中的“吸氣”進行教學：

首先采用“打哈欠”的練習方式，打哈欠這種行為通常發生在犯困的時候，此時身體困乏，吸人的氧氣也在逐漸變少，大腦為了保護我們就會通過打哈欠來一次性吸人大量氧氣。教師請學生模仿打哈欠的動作，嘴巴張到最大來進行深呼吸，學生一下子感覺空氣吸人到了腹部，身體短暫的得到了放松，舌頭從舌根收縮翹起，為聲帶發音創造了更多的空間，這就是平時說的“吸著唱”。

其次是“聞花式”吸氣，學生手拿一支筆模擬嗅花香時地吸氣動作，動作緩慢輕柔的將“花香”伴隨著空氣一起吸人到腹中，腹部隨之向外鼓，像一個隆起的皮球。這個動作的要領在于我們的小腹部是完全放松的，教師要注意看學生是不是將一整個腹部都用力地向外隆起，因為腹部的隆起是伴隨著吸氣而動作的，并不是刻意的，通過這個方法來幫助學生掌握如何用鼻子、口腔和胸腔來進行吸氣。

最后是“驚嚇式”吸氣法，顧名思義就是像在受到驚嚇的時候那樣吸氣，教師偷偷地拍一下學生肩頭，學生被嚇到之后就會進行十分急促的深吸氣，這樣的吸氣方式比深呼吸要吸得深，而且學生會明顯感受到因為深吸氣而導致的下意識腹部隆起。“驚嚇式”吸氣法能夠幫助學生快速掌握演唱時的氣息變化，也是非常重要的一種吸氣練習方式。

二、感受身體變化進行呼氣練習

講完了吸氣方法自然就是呼氣的訓練方式，在音樂的演唱中，吸氣能夠為身體帶來足夠的氧氣，而呼氣則是用體內的氣體對聲帶進行沖擊，從而發出聲音，我們聽到的美妙歌聲也是因此而來。

首先是“嘆氣式”練習，學生模仿嘆氣的動作，將已經吸入腹中的氣體在胸腔凝聚并略微停頓，隨后進行一個長長的深吐氣，氣體對聲帶進行沖擊從而發出一聲輕輕地“嗨”聲。在練習“嘆氣式”的呼氣方法時，學生可以像卡通人物那樣彎著腰、垂著背，兩只手背到后面皺起眉頭，仿佛遇到了什么難事一樣，重復進行“嘆氣，。這個方法可以很好地緩解小學生用喉嚨唱歌而導致的不適反應，讓學生感受到氣體經過腹部擠壓而對聲帶造成沖擊從而發出聲音的感受，鍛煉學生的腹部發音能力。

其次是“絲”音練習法，這個方法很簡單，學生輕輕地扣上牙齒，嘴唇輕抿留出一小條縫隙，舌尖像是要從口腔里跑出去那樣抵住牙齒內側，將腹部剛剛吸人的空氣通過擠壓從舌頭與牙齒的縫隙、嘴唇的縫隙中跑出去，從而發出“絲絲”的輕微聲響。在練習這個呼氣動作時，學生能夠明顯感受到腹部與腰肢、臀部之間的收緊，控制著空氣呼出時的過程緩慢、氣息均勻。

三、站好身姿進行演唱呼吸練習

音樂演唱絕大部分時候我們都要保持站立的姿勢，這樣的姿勢可以讓我們的氣息調動更容易，聲音更洪亮。所以，教師在進行演唱呼吸技巧的教學訓練過程中，也不能忽視對學生演唱身姿的調整。

演唱時的身姿總共分為兩類，一種是站立身姿一種是坐立身姿。站立身姿學生要保持身體的直立，兩腳以一個舒適的角度打開與胯同寬，雙腿不能交叉和彎曲，挺胸抬頭收緊腹部周圍肌肉，面部肌肉稍松，不要瞇眼、皺眉、噘嘴和大笑，目視前方微曲嘴角，整個人要有一種積極向上的活力。

坐立式身姿是指學生坐在椅子上進行演唱，小學低年段學生很容易坐到椅子上就放松了注意力，所以不能將椅子整個坐滿，要坐到三分之一處，用雙腿的力量微微承受身體的重量，不要蹺二郎腿或者過分彎曲膝蓋，同樣收緊腹部周圍肌肉，這樣才能保證演唱中對氣息的調動得當。

四、結束語

綜上所述，呼吸是歌唱中至關重要的一個環節，掌握演唱中的呼吸技巧也是小學低年段學生在音樂學習中的一個難題。正所謂“善歌者，必先調其氣”，學生想要掌握演唱中的呼吸技巧，并沒有其他捷徑可取，唯有不斷地進行正確練習，這樣才能為音樂學習奠定一個良好基礎，也能促進學生綜合素養與能力的提升。

參考文獻

[1]馮彬，孔令鵬.歌唱呼吸與聲樂教學[J].泰安教育學院學報岱宗學刊，2018（02）.

[2]呂華珍.論聲樂藝術的歌唱呼吸[J].麗水學院學報，2019（04）.