小學(xué)體育課教學(xué)中啦啦操的融入分析

陳菁

摘要：啦啦操具有較強(qiáng)的普及優(yōu)勢，將其融入到體育課教學(xué)中能夠豐富學(xué)校體育文化和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，本文從融入啦啦操的必要性入手，探討其在小學(xué)體育課教學(xué)中融入的問題。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育課教學(xué);啦啦操

啦啦操深受全球人民青睞的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其具有較強(qiáng)的普及性，是音樂、舞蹈、健身娛樂和體操的一種融合運(yùn)動(dòng)。啦啦操常被稱為啦啦舞、啦啦隊(duì)或場間活動(dòng)操，具有加油、喝彩和鼓勵(lì)的意味，其結(jié)合了舞蹈、韻律操等美感的體現(xiàn)原始，能夠表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神、積極熱情、合作共贏和青春活力，被稱為具有較強(qiáng)群眾性、適應(yīng)性的芭蕾藝術(shù)[1]。近幾年，我國的啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到快速發(fā)展，受到中小學(xué)及幼兒園課程教學(xué)的重視。然而，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，啦啦操在小學(xué)的發(fā)展卻相對緩慢。本文從小學(xué)體育課教學(xué)中融入啦啦操的必要性入手，探討其融入問題。

一、小學(xué)體育課教學(xué)中融入啦啦操的必要性

啦啦操是熱情奔放和健康時(shí)尚的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，符合國家對小學(xué)體育活動(dòng)教學(xué)的要求和時(shí)代發(fā)展的要求，在全面健身運(yùn)動(dòng)中扮演著重要角色。2011年，國家體操中心根據(jù)學(xué)校運(yùn)動(dòng)和大眾健身要求編創(chuàng)了第一套全國啦啦操的規(guī)定套路，啦啦操以其健康兼具快樂、熱情同時(shí)尚并重的姿態(tài)走進(jìn)校園的文化生活，為啦啦操的全面推廣普及做出了重要貢獻(xiàn)。隨后，國家編創(chuàng)了小學(xué)校園啦啦操視頻教材，從小學(xué)生身心發(fā)育出發(fā)，并與啦啦操韻律特點(diǎn)及內(nèi)涵相結(jié)合，展現(xiàn)了啦啦操陽光、青春的獨(dú)特魅力，也為小學(xué)單調(diào)枯燥的體育教學(xué)模式注入了新鮮活力。

同時(shí)，小學(xué)體育教學(xué)中融入啦啦操內(nèi)容能夠增強(qiáng)小學(xué)的身心健康。小學(xué)生正處于身體器官的發(fā)育期，練習(xí)啦啦操能夠增強(qiáng)其身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量，加之其聯(lián)系時(shí)間不足3分鐘，即能夠有效防止血栓出現(xiàn)體力不支的狀況，又可達(dá)到鍛煉的預(yù)期效果[2]。啦啦操運(yùn)動(dòng)充滿活力和激情，洋溢著青春的獨(dú)特朝氣，有利于塑造小學(xué)生樂于挑戰(zhàn)和積極進(jìn)取的精神品質(zhì)。

此外，從心理層面看，啦啦操能夠影響學(xué)生的心理，啦啦操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作特征及音樂風(fēng)格對小學(xué)生的心理健康發(fā)揮著重要影響。啦啦操運(yùn)動(dòng)所用的音樂較為優(yōu)美、健康、充滿活力和節(jié)奏感，在此環(huán)境的熏陶下，小學(xué)生能夠自然形成積極樂觀的心理情緒，使其遠(yuǎn)離抑郁、沮喪、失望和不安等不良情緒和心理，使其能夠自我緩解和調(diào)整情緒及學(xué)習(xí)壓力，從而能夠樂觀積極地面對生活及學(xué)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)及困難。同時(shí)，啦啦操中動(dòng)感的舞蹈與歡快音樂的完美結(jié)合活躍了校園氣氛，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康的改善。

二、小學(xué)體育教學(xué)中融入啦啦操課程的方法

1.示范與講解結(jié)合法

小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育和心理成長的關(guān)鍵其，學(xué)生對事物關(guān)注的瞬間相對較短，若要提高其學(xué)習(xí)效果，需要其專注學(xué)習(xí)和集中注意力[3]，然而，若要使其專注學(xué)習(xí)和集中注意力，僅僅利用語言式教學(xué)方法難以完整、準(zhǔn)確地向?qū)W生傳遞啦啦操動(dòng)作的內(nèi)容。所以，在啦啦操體育教學(xué)中，教師應(yīng)將講解同動(dòng)作演示相結(jié)合，以使學(xué)生能夠形象地掌握動(dòng)作技能。但選擇示范面時(shí)，比如啦啦操的手位動(dòng)作斜線、A、V等，如路線變化不明確，僅是手臂動(dòng)作，尤其是要向?qū)W生單個(gè)講授的內(nèi)容，體育教師應(yīng)應(yīng)用好鏡面示范，特別是那些不易掌握和讓人眼花繚亂的動(dòng)作內(nèi)容，則需要向?qū)W生進(jìn)行詳細(xì)講解，示范時(shí)應(yīng)背向?qū)W習(xí)，發(fā)揮其指導(dǎo)和示范作用，準(zhǔn)確地將動(dòng)作的整體變化傳遞給學(xué)生，使其印入學(xué)生腦海。如果學(xué)生動(dòng)作達(dá)到了優(yōu)美、協(xié)調(diào)的程度，應(yīng)轉(zhuǎn)換示范面，選擇鏡面式帶領(lǐng)示范，以確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確地接收到學(xué)習(xí)信息。

選擇示范位置時(shí)，最好選擇等腰三角形的頂點(diǎn)位置，這樣能夠很好地減少視覺盲區(qū)，照顧到所有學(xué)生。同時(shí)，挑選兩名動(dòng)作規(guī)范、學(xué)習(xí)較好的學(xué)生站在隊(duì)伍前面，幫助老師的課堂教學(xué)工作，從而使學(xué)生能夠進(jìn)一步認(rèn)識動(dòng)作，加速其體育技能及知識的掌握。

2.分解教學(xué)與完整教學(xué)相結(jié)合

啦啦操教學(xué)中的一些內(nèi)容并非非常復(fù)雜，比如第5節(jié)向前后左右邁步成弓步的內(nèi)容中，需要配合手臂動(dòng)作右K、左K、低V、高V，上下肢動(dòng)作都較為簡單，這樣就可應(yīng)用完整教學(xué)法。相反，有些動(dòng)作內(nèi)容較為復(fù)雜，學(xué)生掌握較為吃力，為確保其能夠熟練、準(zhǔn)確和穩(wěn)定地進(jìn)行連續(xù)，展示其身體多發(fā)能動(dòng)性，需要在沒有破壞啦啦操結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上降低其動(dòng)作難度要求，通過單一性的動(dòng)作練習(xí)，反復(fù)多次練習(xí)，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握動(dòng)作的速度、軌跡及方向，在清晰認(rèn)識完整的動(dòng)作后，再將此動(dòng)作放入完整動(dòng)作中進(jìn)行整體性練習(xí)，以確保其動(dòng)作的穩(wěn)定性及連貫性。

此外，也可應(yīng)用慢速完整教學(xué)模式，使動(dòng)作方向及運(yùn)動(dòng)軌跡變化更加明確，而后提高速度，由慢向快過渡，使其鞥夠循序漸進(jìn)地熟練地練習(xí)。啦啦操的前兩節(jié)動(dòng)作多是腳步的原地踏步，此動(dòng)作雖然簡單，但需要不斷變化手臂動(dòng)作，且動(dòng)作的變化又較為相似，以此來分解上下肢動(dòng)作，學(xué)生基本掌握動(dòng)作后再將上下肢動(dòng)作完整地結(jié)合起來練習(xí)，從而利于學(xué)生熟練地記憶動(dòng)作。

總之，啦啦操的動(dòng)作內(nèi)容較為豐富，節(jié)奏快慢有致，藝術(shù)價(jià)值和欣賞價(jià)值都較高，將其同小學(xué)生的身體及心理特點(diǎn)相結(jié)合，能夠有效地釋放其負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)移其學(xué)習(xí)及生活壓力，進(jìn)而凈化其心理和提高其適應(yīng)能力。但是，在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)注重教學(xué)方法，靈活多變，注重教學(xué)內(nèi)容的合理性和進(jìn)度安排的科學(xué)性，采用更加多元的教學(xué)方法去安排課堂教學(xué)，以提高啦啦操的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]張慧.校園啦啦操在中職體育課程開展的可行性[J].課程教育研究，2019（37）：210+213.

[2]王志玲.在學(xué)前教育專業(yè)開展幼兒啦啦操的必要性——以漢中職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].農(nóng)家參謀，2019（17）：287.

[3]劉靜軒，趙魯南.“一校一球一操”背景下校園啦啦操的教育價(jià)值及推廣路徑研究[J].青少年體育，2019（08）：57-58+52.