淺談小學足球訓練方案

張彥紅

摘 要：隨著國家與學校重視程度的不斷提高，足球運動逐漸進入到各級學校之中，這項全民運動推廣的大幕也隨之拉開。足球要從娃娃抓起，小學體育教師成為了孩子的“第一位”足球教練。那么，如何才能不負所托，去引領那些對足球感興趣的學生走上正確的足球之路？這是小學體育教師所要研究的課題。

關鍵詞：足球;小學體育;興趣

【中圖分類號】G【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1216（2020）06C-0106-02

一、足球運動的基礎

自從2002年姚明以狀元秀的身份加入NBA，直到2011年退役，在此期間，籃球一度成為國人關注的運動，但籃球這項運動對身體素質及身高的要求會比較高，可足球不是這樣的，只要你熱愛，就可以參與足球運動，正因為如此，足球才會成為風靡全球的體育運動。

二、體育教師對足球認知的提高

想要成為一名合格的足球教練，就要更深層次地去理解足球運動。我國教育部門正在大力推廣并派遣相關人士定期舉辦足球培訓班，體育教師要積極參與其中，為自己學習充電。還有一些國際國內知名足球教練也在全國各地巡回辦班或者網上演講，傳授先進的足球理念。如此豐富的培訓方式，體育教師可以通過各種線上線下的培訓，努力充實自己對足球的專業認知。

小學體育教師是專業的體育人士，有著深厚的專業基礎知識，相信在廣大的小學體育教師帶領下，孩子們能接觸到更加系統科學的足球文化。

三、各方面的支持

（一）學校及上級部門的支持

想要在小學校園中為孩子的足球之路開一個好頭，沒有一定的人力、物力、財力是辦不到的。一些小學學校不但建設了標準的足球場地，聘請專業人士定期進行維護，還購買訓練用的各類器械、運動服、運動鞋，這些都需要大量的資金，國家為此撥下相應的教研經費，再由上級教育部門統一發放，為我國校園足球推廣打下堅實的基礎，為我國的足球文化的發展開了個好頭。

（二）家長們的支持

學校的支持是一方面，但是一些喜歡足球的孩子，他們的家長卻不一定會支持，家長們認為足球訓練會耽誤孩子的學習，針對這種情況，學校分管體育的領導和體育教師都要明確地將訓練計劃和訓練時間告知家長，說明學校會在課余時間或者放學后集中訓練，不會影響到孩子們的學習。爭取贏得家長的信任和支持，以便更好地開展足球訓練活動。

四、足球訓練方案

（一）正確的思想認識

在開展足球訓練之前，體育教師要讓孩子們認識到，來參加訓練是因為喜歡足球這項運動;體育教師要明確告訴家長和孩子，現在訓練足球并不代表孩子以后能在專業足球這條路上走多遠，而是為了培養興趣，增強體質。只有家長和孩子意識到這一點，孩子們才能充分地享受足球，放下包袱，輕裝前進，這樣才會把孩子的天賦充分地挖掘出來。

（二）基礎技術的訓練

所謂的基礎技術，就是把足球比賽中的技術分解開來，包括帶球、傳接球、射門、撲救等。這些技術需要初學者花費大量的時間、精力去訓練，久而久之才能融會貫通，用于實戰。學生也許對枯燥的技術訓練不感興趣，這時體育教師要耐心告誡學生：基本功是一切技戰術的基礎，然后用多個知名球員事跡說明基本功的重要性，在此期間再穿插一些花式的基礎技術訓練方式，來提高學生的興趣。學生的興趣產生了，自然而然地就會按照體育教師的指導去訓練，慢慢提高基本功，為以后高強度的比賽打下堅實的基礎。

（三）位置感的訓練

在校園內分組實戰訓練時，教師會根據每個孩子不同的身體狀況把他所能夠踢的幾個位置告訴他，讓孩子在實戰訓練時，去反復體會自己到底適合哪個位置，并且熟悉明了這個位置在攻防轉換時到底該怎么踢。比如，邊衛在本方進攻時該插上進攻還是接應，中場球員在防守時該盯人還是卡傳球路線？位置感需要孩子在實戰中反復體會才能領悟。細細觀察各世界級球員可以發現，他們在場上的位置感和傳球意識非常強。所以，這種位置感的訓練要從娃娃抓起，體育教師對學生的位置感訓練要穿插在每次的教學比賽中，耳濡目染下，孩子的位置感會逐漸提高，無球跑位和傳球的意識也會慢慢提高。

（四）體能的訓練

足球比賽分為上下半場，如果學生的體能只能維持上半場的話，那么這場比賽的勝利也就拱手相讓了。體育教師要在平時的各種技戰術等訓練中，加入一定量的體能訓練，來提升學生的身體狀態。好的身體狀態不僅是保證學生比賽質量的關鍵，而且在平時的生活學習當中也發揮著重要的作用。

（五）團隊意識的訓練

足球是十一個人的團隊運動，一個球員再厲害，也不可能單槍匹馬地搞定對手，因此，要讓孩子們意識到團隊的重要性，體育教師要在平時的教導課上，反復教導孩子們要信任隊友并且同隊友合作去贏得比賽，良好的團隊配合會讓孩子們踢出順暢無比的比賽。此外，團隊精神不僅僅在賽場上較為重要，而且這種精神會給孩子們以后的人生發展帶來意想不到的好處。

綜上所述，足球這項體育運動從方方面面影響著我們的生活，從小培養孩子們對足球運動的喜愛，是一件利國利民的大事，幸運的是，國家之前已經對足球運動立法，全面支持足球運動的崛起，并且取得了一定的成果。有鑒于此，小學體育教師應在足球訓練中更加認真、專業，以培養出更多優秀的足球人才。

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