心理學視閾下中職生心理健康偏頗及教育策略分析

梁賢英

摘 要：心理健康問題一直是中職教育關注的重點。中職學生心理不夠成熟，容易受各種環(huán)境因素的影響，出現(xiàn)不同程度的心理問題，進而引發(fā)學生思想和行為上的波動，影響學業(yè)，甚至會影響學生未來的發(fā)展。心理學視閾下，研究心理健康偏頗及教育策略的課題資料很多，對中職生心理偏頗原因、問題的分析較為深入，文章結合既往結論和資料，提出相應對策。

關鍵詞：心理學;中職生;心理健康;教育策略

中圖分類號：G71? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2020）30-0005-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.30.002

隨著社會發(fā)展，教育教學迎來新的研究課題，如何幫助中職生建立良好的心理、心態(tài)，使其具備高水平的素質與能力，成為教學研究的重點。

一、心理學視閾下中職生心理健康偏頗現(xiàn)象及問題研究

心理學對中職生心理健康偏頗的研究主要集中在三個方面，即學習心理懈怠、心理情感空虛、自控能力較弱。這三個方面會從不同角度干擾并影響學生的正常生活，導致教育教學質量下降。

（一）學習心理懈怠

中職生的基礎學習能力比較弱，尤其是對于文化課，學習的主動性和積極性都不高，多數(shù)時間會依賴教師的要求與督促學習。同時，中職生畢業(yè)之后還面臨著嚴峻的就業(yè)形勢。因為中職生的自身素質與能力有限，并不被就業(yè)市場廣泛認同，所以當看到自身未來發(fā)展的現(xiàn)實后，學習心理懈怠問題會更加嚴重。有很多中職生在校期間不努力學習，經(jīng)常掛科，沒有掌握專業(yè)性的知識與能力，學習信心越來越不足，導致最后無法順利就業(yè)。學習心理懈怠也屬于心理健康問題的一種，它廣泛存在于中職生這個特殊的群體，會對學生造成很多不利的影響，也是中職教育面臨的最大問題之一。

（二）心理情感空虛

中職生的心理表現(xiàn)有很多，如逆反心理、自卑心理，這些心理狀態(tài)是中職生心理情感空虛所致，學生的期待與所獲得的情感不對等，因為幼稚思想而受到傷害，盲目地相信他人、不理解他人、與他人產(chǎn)生爭執(zhí)等，都基于學生心理情感空虛所形成的消極心態(tài)。同時，中職生處于思想意識逐漸成熟、情感萌芽期，他們不太會把控對待他人的情感，也很難把控與他人進行情感交流的方式和尺度，所以當主觀愿望缺失、得不到滿足的時候，心理健康偏頗現(xiàn)象會愈加明顯，逆反心理、自卑心理也會更加強烈。

（三）自控能力較弱

中職生獨立性差，容易受到周邊環(huán)境的影響，容易被其他人的思想和行為干擾。同時，因為家庭教育、生長環(huán)境、學習經(jīng)歷等原因，中職生自控能力并不強。比如，不能很好地按照規(guī)定和要求學習，在遵守學校的規(guī)章和制度方面存在困難，容易自暴自棄，或是因為自我防衛(wèi)意識過強而出現(xiàn)過激的、語言和行為，給他人造成不良影響。自控能力較弱是中職生心理健康偏頗現(xiàn)象中“不確定性”最大的一個表象，如果學校不合理地控制，并進行積極的鞭策和引導，學生很容易誤入歧途，犯下不可挽回的錯誤。

二、心理學視閾下中職生心理健康教育的策略分析

基于上文提到的中職生心理健康偏頗現(xiàn)象及問題不難發(fā)現(xiàn)，解決中職生心理健康偏頗問題，要從中職生心理特征入手，找到真正改善、優(yōu)化中職生心理健康的方法和路徑，提出切實可行的辦法，以有效應對中職生心理健康問題。

（一）加強心理健康教育，挖掘學生學習興趣和愛好

中職生的人生閱歷有限，他們的眼界和思想還處于建立階段，所以需要依靠心理健康教育，給中職生以正確的心理引導。設定“心理健康教育”主題，從心理學入手，一對一地與學生交談，通過交流找到更多能了解學生的資料，把這些資料作為教學改革的依據(jù)。同時，還要了解學生對于中職專業(yè)學習的看法，如果學生對當前所學的知識、所學的專業(yè)有錯誤的理解和認識，需要主動幫助學生制訂學習計劃，輔導學生設計自己未來的職業(yè)規(guī)劃，可以通過組織職場體驗類活動，讓學生看到、接觸到來自于職業(yè)學習方面的新內容。學生對于職業(yè)、對于職業(yè)學習興趣和愛好的積累，是其端正學習態(tài)度、積極參與學習的基礎和保障，也是心理健康教育要重點突破的難關。

（二）彌補學生的情感缺失

學生的意志品質也是可以通過后天教育來培養(yǎng)的，比方說，現(xiàn)在很多學生從小受到家庭的嬌慣，不能夠忍受失敗，只能夠成功。但是從情感角度講，很多事情并沒有成功和失敗之分，以這個論點對學生開展心理健康教育，可以讓學生深入地了解、認清、看開成功與失敗，讓學生對于周邊的人、事、物有更加理性、寬容、積極樂觀的判斷與思考。面對中職生的情感問題，需要通過以下幾個步驟完善教育。

首先，幫助學生建立正確的情感基礎。如對父母的孝順、對朋友的真誠、對他人的寬容等。不同中職生所面臨的情感問題不同，只有從他們的情感內容入手，幫助學生了解每一種情感的正確理論，才能夠幫助學生擁有正確的情感意識。當出現(xiàn)情感問題的時候，可以積極地去面對，或是說在情感問題出現(xiàn)的時候，可以明白基本的“是非”，不至于產(chǎn)生過激的情緒，做出過激的行為。

其次，鼓勵學生嘗試與他人進行情感溝通。對于生活在社會上的人來說，都有接觸、享受情感的權利，所以不能要求學生不觸碰情感問題，而是要在一旁正確地引導，讓學生在感悟、感動中去認知、去學習、去反思、去經(jīng)歷。但同時，要教給學生自我保護的方法，如有基本的防范意識、不要輕信他人、要有自己的交友目標、要有做人為人的標準和原則等。無論是情感彌補還是情感溝通，抑或是情感接觸，都是在幫助學生建立良好的“情感氛圍”，在不剝奪他們享受情感權利的前提條件下，告訴學生如何運用自己的情感，進而達到享受生活、在生活中不斷學習成長的目的。

再次，為學生設置目標。情感不是標尺，它雖然沒有目標，但是在心理學視閾下，學生的心理狀態(tài)是可以進行達標測試的。心理健康教育要充分利用這一優(yōu)勢，對學生進行情感測試，隨時掌握學生的情感動向，并給予中肯、及時的指導。

（三）教會學生正確認識自我，提高學生的自控能力

職業(yè)教育離不開“競爭”這個詞匯，在職業(yè)市場中人與人之間通過競爭來決定誰是獲勝方，這其實是一件比較殘酷的事情。在現(xiàn)代中職教育中，學生的就業(yè)壓力非常大，中職生面對這樣的就業(yè)環(huán)境，難免心理情緒波動加大。同時，中職生的心理敏感度很高，他們在面對人或事的時候雖然都有自己獨立的看法，但是很容易受到其他人的影響。比方說，在一次心理測驗時，班上絕大多數(shù)的學生認為自己平時遇到不公平或違背自己想法的事情時會發(fā)怒，而通過摔東西、說臟話等方式可以消除怒火。

由此可見，教師要教導學生正確面對自己、正視自身，從心理角度幫助學生擺脫逆反心理和自卑心理情緒。比如，當與學生產(chǎn)生思想沖突的時候，要告訴學生自己的觀點，并嘗試傾聽學生的觀點，以討論的方式去探討，而不能一味地說教或打壓，這容易讓學生的逆反心理加重，更有甚者會做出出格的舉動。同時，在課堂上，教師也要多給學生表達自己意見的機會。現(xiàn)在的學生個性都很強，他們對于自己的生活、自己未來的發(fā)展有著自己的想法，在了解學生想法的過程中，要給予正確的指導，不能抨擊或品評學生的觀點。心理健康教育看似教育，但更需要依賴溝通，因為溝通的方法是容易被中職生所接受的，尤其是在認識自我之后，學生會建立起相對完整的自我控制能力，擁有獨立的自我意識、成熟的思想思維、飽滿且積極的處世心態(tài)。

三、心理學視閾下中職生心理健康教育的發(fā)展展望

通過以上策略分析可知，對中職生進行心理健康教育是十分必要的。其實現(xiàn)在推廣的方法很多，配合心理學知識和理論，學生會在相對科學、完整的教育體系下，逐漸形成并建立健全的心理，并通過中職教育這個平臺，形成良好的學習、職業(yè)心態(tài)。

每個學生的生活背景、家庭條件、心理及身體素質都不同，所以從心理學角度看，心理健康教育要針對學生的“特性”，充分尊重學生的差異性，求同存異地保留能被學生接受、有利于學生心理健康發(fā)展的教學項目或活動內容。同時，還需要針對每個學生的情況，對學生進行自我認知、情感溝通、學習指導等其他輔助型教育，如：與學生溝通，了解學生喜愛什么專業(yè)、崗位或工作，了解學生想要進入中職學習的目標和理想，給學生表達、傾訴自己學習或情感問題的機會。心理健康教育本來不是一種學習，它帶給學生的是快樂學習的體驗和感受，教師需要通過教育的方式，給學生卸下一些不必要的重擔，讓學生能夠自主、自由地按照自己的想法和意愿去參加學習和活動。

面對未來中職教育的大環(huán)境，心理健康教育要變成一把“鑰匙”，當學生遇到學習上、生活上、情感上的問題時，教師可以第一時間了解學生的內心，讓學生可以從心理上接受心理健康教育的幫助。對于現(xiàn)代教育來說，心理健康教育最終要達到的教學成果和目標是：教導學生要有正確的自我思想，勇于競爭，積極學習，傾情相交，但是不能過分追求勝利，也不能有極端的心態(tài)或情緒，要保持平常的心態(tài)，只要自己努力了，做到了最好的自己，就沒有什么可失望、沮喪的。在與他人的交往過程中，更要與人為善，懂得和他人溝通。如此，學生的精神世界才能更加成熟，心理情緒才會更加健康。

總而言之，對中職生實施心理健康教育是必需的，也是必要的。在中職教育領域，心理健康教育雖然不占有絕對的教學空間，但它的引領能力和影響力卻不容忽視。未來在很多教育項目的探索上，都可以從心理健康教育角度出發(fā)，給學生正確的心理建議和指導，讓學生在掌握專業(yè)職業(yè)技能的同時，能夠擁有正確的思想意識、心理情緒和處世能力，這些能力的養(yǎng)成和確立對于每一個學生來說都是一生的財富。

參考文獻：

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