學校體育促進學生身心健康發展的研究

劉少東

摘? 要：在當今社會中，我們對青少年的培養除了要注重學習，對他們的身心健康也要一樣重視起來。這主要是因為增強青少年的體育鍛煉，不僅可以幫助他們養成一個更加強健的體魄，還能使其精神得到全面調節，有利于實現全方位培養學生這一教學目標，促進學生的身心健康得到全面發展， 對此我們有必要在改革傳統教學理念的過程中不斷進行經驗總結，探究全新的改革措施，進而使學生的身心健康得到良好的發展。

關鍵詞：學校體育? 學生? 身心健康發展? 改革措施

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）08（b）-0119-03

Study on the Promotion of Physical and Mental Health Development of Students by School Physical Education

LIU Shaodong

（Mingde Junior Middle School of Lintao County， Dingxi City， Gansu Province， Dingxi， Gansu Province， 730500 China）

Abstract： In today's society， we should not only pay attention to learning， but also to their physical and mental health. This is mainly because enhancing the physical exercise of young people can not only help them to develop a stronger physique， but also make their spirit fully regulated， which is conducive to the realization of the teaching goal of cultivating students in an all-round way， and promote the all-round development of students' physical and mental health， Therefore， it is necessary for us to summarize the experience in the process of reforming the traditional teaching concept， and explore new reform measures， so as to make students' physical and mental health get a good development.

Key Words： School physical education; Students; Physical and mental health development; Reform measures

由于社會不斷進步和發展，對我國的教育事業也提出了更高的要求。為加強我國國民自身體質，相關教育部門下發了改革體育教學的相關文件，即對學生自身的身體素質要尤為重視，為學生今后身心朝著全面健康的方向發展打下了堅實的根基。

1? 初中體育教學現狀

1.1 教師的教學思想較陳舊

現階段，大多數初中教師依然處于應試教育的教學模式下，以培養學生的應試能力為主要教學目標，對學生思想素質跟身心健康方面的培養則有所忽視。此外，還有一些教師認為體育課對學生而言并不是十分重要，認為學生的主要任務就是學習，導致經常會出現其他學科的教師占用體育課的現象。這樣只會對學生造成更大的學習壓力，也就難以使學生的身心健康得到有效保障。

1.2 教學內容較單一化

當前，大多數的初中體育在展開教學的過程中最明顯的一個問題就是教學內容相對單一。許多體育教師在進行教學時通常都是讓學生進行熱身、跳高和跳遠等運動，這些體育活動相對傳統，很容易使學生感到枯燥。此外，有的偏競技性的體育活動極易激起學生的勝負欲望，這對充分調動起學生的學習熱情是十分不利的，更嚴重的還會對學生的身心健康有所影響。即使是體育教師想要挖掘并進行一部分深受學生喜愛的項目，最后也會因為場地等原因導致這些項目無法順利進行下去，進而阻礙到學生的身心健康發展。

1.3 教師缺乏強有力的教學手段

從現在的教學形式來看，大多數教師所使用的都是相對傳統保守的體育教學模式，簡單來說就是讓學生集中進行體育項目的練習，然后再進行檢測等活動。這種教學方式很容易約束住學生的健康發展，導致學生不能充分將各自的特長給發揮出來，進而對學生自身的全面發展造成一定的影響。所以說這種教學模式不僅沒有起到促進學生身心健康發展的作用，而且對體育教學的整體質量也是極為不利的。

2? 促進學生身心健康發展的具體措施

對學校的體育學科進行教學改革，強化學校的體育工作，是貫徹落實《中共中央全面深化改革重大問題的決定》的具體表現。要想實現“健康中國”，離不開國家、學校跟學生三者間的互相配合，特別是要讓學生真正領悟到“公正、競爭”的這種體育精神，以便學生可以從體育鍛煉中學到團隊合作等精神。輸贏并不是最重要的，重要的是怎樣進一步發揚體育中的人文精神，對于體育教育的從業人員來說這才是他們應該考量的問題。

2.1 改變人才理念

我們不僅應該將“天天鍛煉，終身受益”視為一個目標，更要養成這種習慣，使終身體育真正落實到具體中來。根據實際探究我們發現，在中學的體育教學中終身體育這種思想尚未完全普及開來，對學校體育更是存在嚴重認識不足的問題。不管是教師還是學生或是家長都認為跟語文、數學等這些課程相比，體育課遠不及這些課程。因此，首先，我們要在根本上改變教育理念，提高教育的整體質量與水平，使學生從學習中切實體驗到體育帶給他們的魅力，讓學校體育變成“快樂體育，陽光體育”，以健全體育教學的形式幫助學生養成良好的人格品質。其次，身為體育教師，有必要改變人才理念。在當代社會中，對人才的需求變得更加全面化。我們不能只以學生學習成績的好與壞作為評判人才的標準，而要對學生展開德、智、體、美等方面的全面考核。對于家長來講，也有必要改變成才理念，不能只憑成績來衡量孩子的優秀與否，在新時代下社會需要的是富有創造力和想象力的綜合型人才。

2.2 加強教學改革，促進學生身心健康發展

眾所周知，興趣是最好的老師，而傳統的教學模式則過于將學生看成是一種“學習機器”，導致學生對校園體育難以產生濃厚的學習興趣。所以我們有必要加強體育教學的改革，充分培養學生的自主性和創造性，在興趣的基礎上調動起學生的學習熱情。首先，要使體育課變得更加豐富，在加強學生自身體質這一目標的前提下使國家體育與健康課標準得到相應的完善，創建中小學體育課程能夠銜接在一起的教學體系。其次，我們要科學安排好體育課的教學時間，禁止其他學科占用和削減體育課的授課時間，而課堂內容要盡可能展開有目的性和有計劃性，并充分激發學生的學習欲望，把興趣和目的相結合在一起，合理科學性地安排好課堂內容，同時做到因材施教，開展符合學生發展的課外活動，確保學生每周都有固定的時間進行體育鍛煉，培養學生對體育的學習興趣，真正做到“由內而外”的使學生身心得到鍛煉和發展。

2.3 強化對基礎設施的改良與建設，創建輕松和諧的教學氛圍

從實際情況來看，當前諸多初中小學的體育教師資源均相對短缺，有一些體育教師本身并不是科班出身，再加上體育器材十分有限，場地基礎設施不夠完善等這些問題都十分明顯。為了進一步加強學校體育，使學生身心健康得到全面發展，我們當前要解決的就是這些比較基礎的問題。所以，首先，校方要盡可能地擴大教師隊伍，充分與相關政策相結合起來使用有效渠道嚴格擴招體育相關的專業人才。政府則可出臺一些政策鼓舞那些退役的教練員或者是具備某項優秀體育技能的運動員等兼任初中的體育教師，為學校體育注入新活力和新鮮血液。其次，校方要真正地做到公正公平，要保證體育教師跟其他教師在待遇機會等方面完全平等，滿足體育教師的職業榮譽感，進而幫助其堅定開展教育事業的信心。最后，要強化體育設施設備方面的建設，多方面地引進相對完善的體育基礎設備，并合理有序地利用這些資源展開體育教學活動。

2.4 注意教體結合，養成學生的體育競技意識

就美國來說，根據相關數字表明，美國學校每年都會有接近500萬名中學生投入并參與到30多種競技運動中，這些參加競技運動的學生更是在數量上占據了美國全中學生群體的1/3。由此可見，學校是養成競技運動員的最主要場地。然而目前來看，我國面臨的最大問題就是教體分家。所以，在初中學校的體育教學中，我們應當促進發展教體結合的教學模式，開創出我國競技體育的發展新局面。具體而言，我們有必要創建出一套校園體育的競技賽體制，根據舉辦各式各樣的校園競技比賽來讓學生們踴躍投身到其中，并進行相應的體育鍛煉，逐漸完善體育競賽體制，盡可能地養成學生的競技意識，將學校體育的作用充分發揮出來，進而完善教學目標，促進學生的身心健康得到全面發展。

總而言之，初中學校在開展體育教學時有必要樹立正確的教育觀及人才觀等理念，培養學生良好的體育習慣，更重要的是在展開體育教學時教師要盡量豐富體育內容，提高全體學生的綜合素質，讓學生的身心都能得到健康發展。

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