拓展訓練在小學體育教學中的運用探討

劉水

摘?要 小學體育這門課程，對培養學生健康的身體素質、開發學生的身體機能起著積極的作用。體育教師在新課改的要求下也要不斷地革新課程，創新授課理念，更好地培養學生的體育素養，其中拓展訓練就是一條途徑。體育教師可以從講授理論知識、培養學生的團體意識和設置一些趣味性的拓展游戲這三種方式來授課，既豐富了體育課的內容，又激發起了學生運動的欲望。

關鍵詞 拓展訓練;小學體育;教學

中圖分類號：G622 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）27-0082-01

傳統的體育課程一直不被校方重視，教師在上課時也往往采用“跑步+解散”的方式，實行“散養”的教學策略。這給學生營造了一種“體育課等于自由活動”的錯覺，不利于學生身體素質的培養，也不利于學生的心理健康成長。拓展訓練是一種突破傳統教學模式的全新教學方式，它往往以身體為活動載體、以團隊為組織形式、以游戲為活動形式、以全方位提高學生的身心健康和社會適應能力為目的，因此，學校和教師都必須注重體育小學中的拓展訓練。

一、在拓展訓練中傳授體育理論知識

一些陳舊的教學理念認為體育課的目的主要是強身健體，培養學生的運動能力，這顯然是一種片面且落伍的觀念。現如今人們所談及的健康，不僅僅是指每個人的身體健康，還有心理健康。體育課程的目的也不僅僅是讓學生運動一節課的時間，更深遠的是讓學生掌握身體活動的規律和奧秘，從運動中獲得有關人體的一些理論知識，以及身體運動應該注意和規避的內容，養成有規律、有節奏的運動習慣。

以小學體育教師教授學生打籃球為案例，將學生按隊形排列好之后，教師可以先用開場白來引起學生的興趣：“相信咱們班的學生肯定有不少人對籃球感興趣吧？舉手讓老師看看誰喜歡打籃球！”在學生踴躍舉手之后，教師繼續激發學生的積極性：“大家有自己喜歡的球星嗎？我看看大家是不是和我喜歡的明星一樣。”在學生回答完各自喜歡的球星之后，教師可以繼續提問：“既然你們這么喜歡籃球，那有誰能給同學們說一說籃球比賽的具體規則嗎？”在學生回答之后，教師應該給予學生贊揚和肯定，并補充內容。教師可以選出5個學生，告知學生正式上場的球員有5名，候補隊員有7名。籃球比賽一般分為四節，每節十分鐘，每節之間休息五分鐘，如果四節之后比分相同，要加賽五分鐘。然后將學生們聚集到籃球場，請會打籃球的學生親身演示何為一分球、二分球、三分球，何為帶球走步、兩次運球、侵人犯規，并告知學生犯規五次球員就會被罰下場。一方犯規之后，另一方可投罰球，罰球進得一分。如此生動的演示，使學生加深了對籃球規則的印象，同時也使學生積極參與到課堂中來，避免了理論教學中的枯燥無味。

二、在拓展教學中培養團隊意識

團隊意識是一個全面發展的學生最基本的素養，在一個人的生活和工作中都起著至關重要的作用，它影響著一個人的人際關系和社交能力。小學體育課作為一門最能夠培養小學生團隊意識的課程，在小學生的成長過程中發揮著舉足輕重的作用。拓展教學是教師培養學生團隊意識的得力助手，通過合作形式的拓展教學，能夠加深學生之間的友誼，營造積極拼搏的課堂氛圍，促使學生形成健康樂觀的心理。

為了培養學生的合作能力和集體意識，教師可以設置一個“兩人三足”游戲，讓學生自行尋找伙伴組成一組，然后再按每隊五組分成若干隊，每隊依次來比賽。在比賽之前教師應該準備好布條、秒表、海綿墊等工具，做好保護措施，并為學生講解具體的規則，叮囑學生注意保護自己。在做好準備工作之后，教師應該給學生充足的練習時間，讓學生自行摸索方法，給學生以交流和討論的空間。比賽過程中，教師要秉承公平公正的原則，并提醒觀賽的同學給正在比賽中的同學加油，向學生傳遞“友誼第一，比賽第二”的競爭觀念。教師還應該鼓勵每組之間互相傳遞經驗，討論跑得更快的方式方法。

三、在拓展教學中設計拓展活動

拓展教學的實質是通過某些與眾不同的、具有創新性和趣味性的活動來進行教學，目的是培養學生的積極參與性、動腦與動身體相結合的能力，這一方式的實施需要學校硬件設施的支持，考驗了教師的創新能力和安保意識。因此教師在設置拓展性活動時，要結合學校的軟硬件設施、師資狀況等，并根據教學經驗將拓展游戲進行改編與革新，可以創編一些適合于小學生的游戲。

在實際的教學中，教師可以將全部的學生按每隊十人分為若干隊，在自愿的情況下選拔某些學生當裁判員和計時員。教師要根據實際情況設計一連環的游戲，第一關是兩個同學每人各累計投籃三個，角度隨意，投中即可到達下一關;第二關是三個學生將乒乓球打入乒乓球桌子另一端擺放的一次性紙杯中，三人累計進五球即過關;第三關是兩個學生接力在海綿墊上翻滾，每個學生翻滾三圈;最后一關是用沙包擊中桌子上的目標物體，三個學生一起行動，只要有一個人擊中即為過關勝利。如此一環扣一環的益智游戲既開發了學生的體能，又促進了學生之間的交流。

四、結語

拓展訓練是小學體育教師提高教學質量、創造活力課堂的得力助手，是教師的教學利器，通過傳授理論知識、培養團隊意識、設置訓練游戲等方式，提高了學生的身體素養，促進了學生身心的健康成長。

參考文獻：

[1]吳士東，柯敏.拓展游戲在小學體育教學中的應用分析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2011，27（04）：265-266.