陽光體育運動在初中體育教學的開展

王東旭

摘 ?要：陽光體育運動是伴隨體育課程改革背景下，興起的一種重要教學方法，其實是目的主要是為了充分調動和挖掘體育學習的積極性和主動性，自由的走向操場，走向自然，進行體育鍛煉，增強自身身體素質，這對學生的全面成長和發展有著非常重要的現實意義，下文當中主要探究和分析陽光體育運動在初中體育教學中的開展，希望能為同行提供一些借鑒與參考。

關鍵詞：陽光體育運動;初中體育;實施策略

伴隨新課程改革的日漸推進與全面實施，對于初中體育教學也帶來了深刻影響，在教學活動開展過程當中，越來越關注學生這一學習主體成長和發展。為此，在初中體育教學過程當中，老師應當充分考慮初中生的年齡特點與具體情況，結合初中體育教學目標與內容，推動陽光體育運動在初中體育教學中的開展，增強學生身體素質，提高學生體育技能，并在學習過程當中逐步培養學生，積極的精神狀態于良好的道德品行?；诖?，對陽光體育運動在初中體育教學中的開展策略予以分析探討，以供參考。

1. 滲透陽光體育運動觀念，提升學生體育鍛煉意識

就當前初中生而言，他們對于體育運動普遍興趣不是很高，更影響其參與性，有些學生甚至厭煩體育課程。為此，在初中體育教學過程當中，應當努力扭轉學生錯誤的體育運動觀念，將他們學習的積極性和主動性充分激發出來，增進他們的學習興趣與動力，使其更加積極的參與到體育運動活動中來，提高初中體育教學效率。而陽光體育運動的核心價值觀就在于展示陽光體育生命力，這就需要老師在體育活動宣傳工作當中，應當向學生積極主動的推廣與展現陽光教育理念，激發學生體育運動的內在潛力，并逐步培養他們的自覺意識，為初中體育教學高效發展奠定堅實的基礎。

如初中體育田徑教學過程中的跑步練習非常枯燥，多數初中生在沖刺跑和耐力跑方面都不行，學習興趣一下，然而跑步運動對學生的肌肉鍛煉及肺活量有著重要的促進作用，還能進一步提高心肺功能和身體之間的協調性，所以強化學生意識，培養他們體育學習興趣于積極性和主動性，是進行初中體育田徑教學跑步訓練的第一步。

在為學生滲透陽光體育運動觀念時，教師可引入學生感興趣的體育明星事跡加以分析，如牙買加的博爾特，向學生介紹博爾特成長的歷程，如何練就一身跑步沖刺技能，從體育明星的成長故事挖掘有助于促進學生學習，樹立榜樣的元素，激發學生的興趣，這對初中生成長發育非常重要。待學生的自我意識逐漸增強，并對跑步的運動有所追求時，教師就需要抓住學生這一心理，進一步豐富和拓展各種方式的跑步運動，幫助學生舒展肢體，訓練爆發力和耐力，逐漸增強對跑步的熱情，使其成為學生熱愛的一項戶外運動并長期保持下去。

2. 確定陽光體育活動開展目標，為初中生創造良好的鍛煉氛圍

調查研究發現，相比于初中體育課，學生更喜歡陽光體育活動的開展形式，這與陽光體育活動開展的要求、進行氛圍有關，而并非一味進行訓練和量化的成績要求。因此，教師要把握好學生的這種心理特點，結合初中體育課程教學的內容，確定陽光體育活動開展的具體目標，真正為初中生營造良好的鍛煉氛圍，使其對陽光體育活動充滿興趣。比如，體育課程教學中對于田徑跑步有固定的規定與要求，往往導致學生興趣不高。那么在對應的陽光體育活動的設置中，教師就可以安排“快速跑”“傳遞賽”“接力賽”等形式，為學生營造良好的鍛煉氛圍，充分調動學生參與興趣，使其擺脫傳統體育田徑要求給予學生的束縛，真正感受到跑步的樂趣。

3. 應用多元化的教學方法，保證體育教學過程的愉悅感

在初中體育教學過程中，教師要有針對性地為學生結合所學內容與目標設計任務，這非常契合陽光體育運動的理念，同時也離不開教師所應用的多樣化教學法，這樣才能讓學生產生新鮮感和興趣，擺脫厭煩無趣的傳統教學感受，這樣的設置可以更好地為教師后續具體運動理論與動作示范的教學奠定基礎。另外，在教學過程中，教師還需注意，體育教學設計需要與初中生的生理發展規律與心理發展規律相符，不能過于嚴苛，也要有序漸進，因此在多元化的教學方式應用下，學生才能被吸引到課堂，進行自主鍛煉，適應外界氣候變化。比如，教師常常應用的游戲教學法，在教學前，教師先讓學生了解相關的規則和練習方法，在教師選擇個別學生進行示范后，引入“指鼻子”的游戲，學生通過按指示指出對應的器官來提高反應能力。教師也可以在課堂上安排小組學習合作，指導學生開展練習，比如，要求“行進間單手肩上或胸前投籃”，在分配好的小組中進行互相配合，提高運球和投籃的技能，練習中也能讓學生感受到關于籃球這項運動團隊合作的重要意義，落實陽光體育的學習目標。

4. 開展靈活多變的體育活動，提高陽光體育運動的效果

初中體育是一門實踐性非常強的學科，但由于初中學業繁重，體育課時非常有限，要確保陽光體育運動觀念得以貫徹，教師必須充分發揮課外體育活動的功能。具體實施上，可以學校整體的體育活動為主，將個性化體育運動作為分支，教師則在實踐中進一步挖掘和深化各種體育課外拓展內容，達到天天運動，強化鍛煉的作用。比如，教師可以利用課間的時間，組織群體性的鍛煉活動，如春季班級跳繩比賽，累計跳繩的總次數進行班級間的評估，每一位學生都要完成自身平均的跳繩任務，并在此基礎上有所貢獻。此外也可以開展冬季長跑活動，同樣以累計的方式為學生分配每天必須完成的長跑量，確保學生每周必要的活動量，達到放松身心，增強體質的作用。學校還可以在放學后多組織各種娛樂性質的比賽，讓學生根據自身的興趣愛好組織形成興趣小組，如羽毛球小組、乒乓球小組、籃球小組、健美操小組等，對不同小組開展的各種項目 比賽活動進行跟蹤指導。參與其中的學生不僅僅是參賽者、競爭者，也是比賽的制定者和裁定者，讓學生行使自身的權利，增強置辦整個體育活動的體驗感，逐漸獲取快樂感和成就感，進一步促進陽光體育運動開展的實效。

綜上所述，將陽光體育運動理念植入初中體育教學工作，對促進學生形成終身體育意識，激發體育學習興趣，提高自我能力和增強身體素質有著非常重要的意義。在初中體育教學課堂上，體育教師還需進一步探索陽光體育運動蘊含的深意，應用理論指導教學實踐，豐富教學形式，結合體育課間課外的體育活動，讓學生在進行體育鍛煉的過程中真正感受體育運動的快樂。

參考文獻

[1] ?崔佳慧.初探陽光體育運動與中小學體育課程改革[J].青少年體育，2018（10）：101-102.

[2] ?馬彥萍.基于陽光體育運動的中小學體育改革[J].教學與管理，2018，（21）：120-122.