淺談高中實用性體育課程的建構

劉洪濤

摘要：本文基于高中體育課程建構現狀以及對職業需求的分析，結合高中體育課程改革基本目標，對可行的職業實用性體育課程的實施做簡要分析。

關鍵詞：高中體育;職業實用性;教學改革

高中體育課程改革效果的取得，不僅要注重學生的身心健康發展以及體育素養的提高，更要依照實用性和技能性人才的培養目標，來從實踐中探索出具有高中教育特色的教學模式與課程體系。

一、職業實用性體育課程建構原則

1、明確體育課改目標

高中學生具有較為充足的課余時間，加上社團活動等途徑也有助于培養和發展學生的體育素養，因此從學校和教師角度來看，應當積極鼓勵學生組建體育相關的社團，有機滲透職業實用性的理念，進而使學生在社團活動中收獲有益素養的提升。在學校里，最難能可貴的往往是氛圍的營造，而“全校體育”的氛圍也必將能夠最大限度激發學生對于職業實用性體育的參與和學習積極性。另一方面，結合具體體育課程的實施情況，校方與教師還應當對改革目標做出細化，以確保每位師生都能夠明確自己在改革和教學過程中需要承擔的任務和責任，從而有序、有效地開展下一步工作。

2、豐富體育課程內容

高中體育課程教學內容與教學方法的選擇都需要緊隨新時代的理念和要求，不同課程類型要結合實際學情和具體教學特征來采取針對性的教學方法，如此才能夠盡可能促進學生體育素養的綜合提高，進而推動體育課程的改革發展。一般常用到的教學方法有嵌入式、專項式、職業實用性項目、拓展訓練、體能訓練等等，不同的內容需要配備對應的教學方法，而在具體內容和方法的選擇上，教師也不能一味地模仿，而是要對現有建設條件進行充分分析，進而確保教學方法的選擇能夠促使最有效果的達成，減少由于各方面不合理而造成的不必要損失。

3、提煉教學特色，形成創新

職業實用性體育課程的實施和改革必將要經歷一個漫長的過程，而這也是一個需要多方配合和協同合作的過程。對于高中而言，必須要在充分了解職業需求和課程改革目標的前提下，制定具有創新性的課程改革計劃，融入學校本身的專業、師資等方面特色，以求凸顯體育課程改革的實質性意義。依托于這一方向，教師在教學實踐當中也需要積極挖掘實用性體育課程改革的創新點，并合理地進行放大，使其能夠真正吸引到更多的優質生源，為職業實用性體育課程改革和發展注入源源不斷的動力。

二、職業實用性體育課程實施設計

1、職業實用性體育課程目標

根據《全國普高學校體育課程指導綱要》分析得出，高中實用性體育課程改革的目標應當包含基本與發展目標這兩個主要層次，而在這兩個層次之下還應該涉及運動參與、技能、身心健康以及社會適應能力等具體領域內容。

2、職業實用性體育課程內容

教學內容是開展教學活動的基本載體，如何選擇合適恰當的教學內容也會直接影響到最終的課程建構效果。就高中一般情況來說，職業實用性目標下的教學內容選擇要考慮到學生未來職業選擇以及生活等方面的需要，結合未來就業方向，來合理調整原有體育課程內容，經過科學的分類和整合來落實培養學生終身體育運動意識和就業競爭力提高等方面的需要。

結合知識、技能以及應用三個方面的職業需要來看，可以根據工作中長時間保持的身體形態來進行職業分類，如坐姿類、站姿類和綜合類。不同的職業類型有著不同的特點，相應地，所需要的體育素養也會有所不同。例如，計算機、金融類，經常保持坐姿狀態，以腦力勞動為主，身體活動范圍較小。體能需求表現為能夠持續保持注意力集中、思維清晰等，因此所匹配的職業實用性體育項目可以有健身跑、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩等。

3、職業實用性體育教學方法

以嵌入式教學法為例，將與職業需要有關的身體素質訓練作為目標，進而圍繞該目標進行有計劃的教學活動，基于這種教學方法作用之下，學生能夠在提高自身身體素質的同時，有效掌握運動技能。例如，站姿類職業要求工作者較長時間保持充足的活力，并集中精神完成工作任務，因而與此相關的體育運動就包括仰臥起坐、有用、健身走、乒乓球等等，對此教師則可以從項目本身出發來鍛煉學生的專項素質，提高其體育素養。再如，拓展訓練法，這種訓練法已經在企事業單位的員工培訓中得到了廣泛應用，那么將其引入到體育課程當中，無疑對于有效培養學生適應新環境、克服困難等能力品質有著積極意義，合理的開展拓展訓練是十分有必要且重要的一個環節，必須要貼合學生未來職業發展需求來進行。

綜上所述，身體是革命的本錢，只有具備良好的身體素質和體育素養，才能夠充分發揮年輕人的真正優勢，而職業實用性體育課程的建構無疑對于學生的成長和發展有著積極意義。但教育者也應該認識到，任何改革都非一朝一夕，還需要在實踐中不斷地探索和完善。

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