關(guān)于有效布置體育與健康家庭作業(yè)的探討

盧紅軍 王芳平

摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法，對(duì)體育與健康家庭作業(yè)布置的現(xiàn)狀、要求，以及布置的對(duì)策進(jìn)行研究分析，為科學(xué)有效的布置體育與健康家庭作業(yè)提供參考。提高學(xué)生身心健康水平，豐富學(xué)生課外體育與健康活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)服務(wù)。

關(guān)鍵詞 體育與健康 家庭作業(yè) 探討

中圖分類(lèi)號(hào)：G424? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2020.12.080

Abstract The methods of literature and logical analysis are adopted to study and analyze the status， requirements and countermeasures of the arrangement of the sports and health homework in this paper. It is hoped to provide reference for the scientific and effective arrangement of the sports and health homework. Improve the physical and mental health of students， enrich their extracurricular sports and health activities and cultivate their lifelong sports service consciousness.

Keywords sports and health; homework; discussion

0 前言

體育與健康家庭作業(yè)是學(xué)校體育與健康課程的重要補(bǔ)充和完善，是體育與健康課程教學(xué)的大力延伸，它可以充分連接課內(nèi)外學(xué)習(xí)，回饋檢驗(yàn)課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)校、家庭和社會(huì)的凝聚力。是提升學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的有效途徑。它的具體布置是體育教師根據(jù)體育與健康教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的體質(zhì)健康水平、個(gè)人興趣愛(ài)好等實(shí)際情況，有目的有計(jì)劃的制定學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日中的體育與健康活動(dòng)，它對(duì)鍛煉學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康，提升學(xué)生核心素質(zhì)，豐富學(xué)生業(yè)余體育文化生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣，擴(kuò)大學(xué)校體育工作的教育作用，促進(jìn)全民體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展都具有十分重要的意義。

1 體育與健康家庭作業(yè)布置的現(xiàn)狀

（1）容易忽視學(xué)生個(gè)體差異。由于體育教師任教班級(jí)較多，學(xué)生個(gè)體差異大，并且體育與健康家庭作業(yè)的內(nèi)容和形式多樣，所以在布置體育與健康家庭作業(yè)時(shí)如果教師不科學(xué)的進(jìn)行調(diào)查和調(diào)研，就不能充分了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和起點(diǎn)水平，容易忽視學(xué)生的個(gè)體差異。導(dǎo)致學(xué)生在完成體育與健康家庭作業(yè)時(shí)完成難度差異較大，影響學(xué)生體育與健康家庭作業(yè)的完成效果，影響體育與健康家庭作業(yè)在學(xué)生體育與健康教育和學(xué)習(xí)中的積極作用。

（2）易受客觀條件影響。體育與健康家庭作業(yè)在布置過(guò)程中容易受到體育教師、學(xué)生、場(chǎng)地器材和家長(zhǎng)等客觀條件的影響。首先體育教師在布置體育與健康家庭作業(yè)時(shí)能否根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和發(fā)展需求，科學(xué)合理的設(shè)置具有一定可行性的體育與健康家庭作業(yè);其次學(xué)生能否在缺少一定監(jiān)督和激勵(lì)的環(huán)境下認(rèn)真高效的完成體育與健康家庭作業(yè);學(xué)生完成體育與健康家庭作業(yè)的場(chǎng)地和器材能否得到保證;家長(zhǎng)對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的態(tài)度和行為能否有利的促進(jìn)學(xué)生體育與健康家庭作業(yè)的完成。

（3）反饋與評(píng)價(jià)困難。體育與健康家庭作業(yè)的檢查、反饋與評(píng)價(jià)不能很好的反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和存在問(wèn)題，對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的布置不能起到很好的引導(dǎo)作用。學(xué)生在完成體育與健康家庭作業(yè)時(shí)的檢查、反饋與評(píng)價(jià)較多依靠學(xué)生和家長(zhǎng)，所以在過(guò)程性評(píng)價(jià)中，學(xué)生和家長(zhǎng)的態(tài)度行為對(duì)評(píng)價(jià)的結(jié)果影響較大;在對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的完成情況進(jìn)行結(jié)果性評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)于一些沒(méi)有具體量化指標(biāo)的作業(yè)內(nèi)容難以準(zhǔn)確評(píng)價(jià);體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施過(guò)程中由于缺少必要手段和途徑，也不能準(zhǔn)確的對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)與反饋的困難影響體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施效果和學(xué)生的態(tài)度行為表現(xiàn)。

2 有效布置體育與健康家庭作業(yè)的要求

（1）要科學(xué)合理、切實(shí)可行。體育與健康家庭作業(yè)在布置時(shí)要認(rèn)真調(diào)研、科學(xué)布置。對(duì)體育與健康家庭作業(yè)內(nèi)容的選擇，練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練的負(fù)荷，場(chǎng)地器材的需求，過(guò)程的評(píng)價(jià)都要科學(xué)合理的進(jìn)行設(shè)置，讓體育與健康家庭作業(yè)能夠簡(jiǎn)單有效，切實(shí)可行，保證體育與健康家庭作業(yè)的高效完成，體現(xiàn)體育與健康家庭作業(yè)的教育與社會(huì)價(jià)值。

（2）要遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。體育與健康家庭作業(yè)在布置時(shí)要充分遵循學(xué)生身心健康的發(fā)展規(guī)律、動(dòng)作技能的形成規(guī)律、人體機(jī)能的適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機(jī)能的活動(dòng)變化規(guī)律。讓體育與健康家庭作業(yè)能夠遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生的身心和體質(zhì)發(fā)展需求，做到適宜負(fù)荷、循序漸進(jìn)、安全合理、科學(xué)有效，大力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（3）要促進(jìn)課堂教學(xué)、全面提升素質(zhì)。體育與健康課堂是學(xué)校體育教育工作的主戰(zhàn)場(chǎng)，但是學(xué)生的在校的時(shí)間有限，學(xué)校的場(chǎng)地和器材相對(duì)匱乏，要充分發(fā)揮體育與健康的課堂教育作用就離不開(kāi)體育與健康家庭作業(yè)重要補(bǔ)充和完善。所以體育與健康家庭作業(yè)的布置要與體育與健康課堂教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育與健康家庭作業(yè)對(duì)課堂的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行輔助練習(xí)和鞏固訓(xùn)練，提升課堂教學(xué)效果。其次在布置體育與健康家庭作業(yè)時(shí)要考慮學(xué)生的體質(zhì)增長(zhǎng)和《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，全面綜合的設(shè)置體育與健康家庭作業(yè)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的提高。

（4）要培養(yǎng)興趣特長(zhǎng)、促進(jìn)終身體育習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)校體育工作不是做應(yīng)試教育的工作，而是做教育育人的工作。體育與健康家庭作業(yè)在滿足課堂教學(xué)和學(xué)生身心發(fā)展需要的同時(shí)更要充分延展學(xué)校體育工作的育人價(jià)值。體育與健康家庭作業(yè)是培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)展特長(zhǎng)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣的有效手段，在布置體育與健康家庭作業(yè)時(shí)要充分考慮學(xué)生的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)，將興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)的發(fā)展并滲透到學(xué)生的日常生活，使其終身受益，實(shí)現(xiàn)“健康工作五十年，幸福生活一輩子”幸福目標(biāo)。

（5）要優(yōu)化評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制，提升作業(yè)效果。評(píng)價(jià)與反饋是體育與健康家庭作業(yè)的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)科學(xué)的評(píng)價(jià)與反饋可以真實(shí)反映體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施效果;發(fā)現(xiàn)實(shí)施過(guò)程中存在的問(wèn)題;引導(dǎo)體育與健康家庭作業(yè)的布置向著有效、高質(zhì)的方向發(fā)展。所以在布置體育與健康家庭作業(yè)的過(guò)程中要科學(xué)調(diào)研、不斷創(chuàng)新，建立科學(xué)合理的評(píng)價(jià)反饋機(jī)制，促進(jìn)體育與健康家庭作業(yè)的有效布置。

3 有效布置體育與健康家庭作業(yè)的對(duì)策

3.1 建立科學(xué)長(zhǎng)效的體育與健康家庭作業(yè)制度

體育與健康家庭作業(yè)作為學(xué)校體育教育工作的有益延伸，要持續(xù)的發(fā)揮其在教育育人價(jià)值必須要科學(xué)的建立長(zhǎng)效的體育與健康家庭作業(yè)制度。根據(jù)不同教育階段學(xué)生的發(fā)展需要制定針對(duì)性的家庭作業(yè)體系，使其制度化、規(guī)范化。這不僅給教師和學(xué)生布置體育與健康家庭作業(yè)給予指導(dǎo)，也以此來(lái)有效的監(jiān)督督促學(xué)生、教師、學(xué)校和家長(zhǎng)積極開(kāi)展相關(guān)工作，充分形成合力，共同促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

3.2 合理設(shè)置體育與健康家庭作業(yè)內(nèi)容

體育與健康家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與制訂。要根據(jù)學(xué)生的基本情況調(diào)研和體質(zhì)健康狀況的測(cè)試結(jié)果分析，參考課堂教學(xué)和學(xué)生身心發(fā)展需要設(shè)計(jì)和制定出較為合理的體育與健康家庭作業(yè)。要明確目的任務(wù)，選擇適宜練習(xí)內(nèi)容，合理安排作業(yè)負(fù)荷，強(qiáng)調(diào)規(guī)則和要求。比如內(nèi)容要分規(guī)定練習(xí)內(nèi)容和自主選擇內(nèi)容，學(xué)生完成體育與健康家庭作業(yè)的規(guī)定內(nèi)容同時(shí)，兼顧學(xué)生個(gè)體差異與需求來(lái)選擇自主練習(xí)內(nèi)容;要貼近學(xué)生生活實(shí)際，考慮學(xué)生練習(xí)的生理、心理、天氣、場(chǎng)地等因素，使體育與健康家庭作業(yè)生活化，不增加學(xué)生家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。負(fù)荷安排一般安排中等練習(xí)輕度，每周3-4次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘。作業(yè)的完成規(guī)則和要求要做到因人而異，尊重學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步，滿足其成功需要。

3.3 健全多樣化的評(píng)價(jià)機(jī)制

體育與健康家庭作業(yè)的有效布置必須要建立健全多渠道的評(píng)價(jià)機(jī)制。

（1）檔案式評(píng)價(jià)，專(zhuān)門(mén)制作體育與健康家庭作業(yè)記錄本，記錄學(xué)生作業(yè)的內(nèi)容、個(gè)人自評(píng)，家長(zhǎng)監(jiān)督性評(píng)價(jià)，教師檢查性評(píng)價(jià)等內(nèi)容，來(lái)系統(tǒng)反饋評(píng)價(jià)學(xué)生完成體育與健康家庭作業(yè)的情況。

（2）信息化評(píng)價(jià)，利用校園網(wǎng)，家校互聯(lián)平臺(tái)，家校交流群等，以圖片、視頻等形式實(shí)時(shí)反饋學(xué)生體育與健康家庭作業(yè)實(shí)施情況，并定期制作校園、班級(jí)圖片、視頻展，共同監(jiān)督評(píng)價(jià)學(xué)生體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施情況，調(diào)動(dòng)學(xué)生完成體育與健康家庭作業(yè)的積極性。

（3）自主性評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)本身不僅是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是教育的過(guò)程。允許學(xué)生在評(píng)價(jià)方式上有自己的選擇，讓學(xué)生在教師引導(dǎo)下采用適宜的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行個(gè)人自評(píng)與互評(píng)， 增強(qiáng)個(gè)人的學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)能力，達(dá)到共同提高，共同進(jìn)步的目的。

（4）競(jìng)賽性評(píng)價(jià)，針對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的內(nèi)容，班級(jí)和學(xué)校定期開(kāi)展班級(jí)和學(xué)校競(jìng)賽活動(dòng)，設(shè)定獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)學(xué)生的優(yōu)異成績(jī)、進(jìn)步幅度，態(tài)度行為，進(jìn)行結(jié)果性和過(guò)程性評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，提升體育家庭作業(yè)的完成效率。

（5）家校互聯(lián)性評(píng)價(jià)，制定多樣的家校互聯(lián)渠道和方式，比如家校互聯(lián)平臺(tái)，家校交流群，家長(zhǎng)反饋表等，讓家長(zhǎng)對(duì)體育與健康家庭作業(yè)的實(shí)施提出多樣化的意見(jiàn)與建議，家校共同探討改進(jìn)，更好地取得家長(zhǎng)的重視和支持。

3.4 建立安全預(yù)案，保證訓(xùn)練安全

在布置體育與健康家庭作業(yè)時(shí)必須要建立安全預(yù)案，對(duì)實(shí)施體育與健康家庭作業(yè)過(guò)程中可能存在的安全隱患認(rèn)真分析，提出預(yù)防和處理預(yù)案，并對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)要宣傳、教育、督促到位，確保學(xué)生完成家庭作業(yè)的安全。讓學(xué)生在安全、健康，快樂(lè)的環(huán)境與氛圍中完成體育與健康家庭作業(yè)的各項(xiàng)內(nèi)容。

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