輔導員在重點關注學生適應期的作用研究

摘?要：學生從高中進入大學新環境后會經歷一個適應期，根據筆者所在某高校近三年新生心理普查結果及后續追蹤干預情況，每年約3%的學生因無法平穩度過適應期而進入重點關注范圍;幫助重點關注學生平穩度過適應期，除心理健康教育專職教師發揮核心作用外，輔導員的作用不可或缺;本文以筆者所在某高校近三年的新生入學心理普查結果及后期干預情況為參考，探討輔導員在重點關注學生適應期如何發揮作用;根據實際工作成效，發現輔導員持續適度的關注和幫扶對其平穩度過適應期效果良好。

關鍵詞：輔導員?重點關注學生?適應期?作用

中圖分類號：G448?文獻標識碼：A?文章編號：1003-9082（2020）10-0-01

中學生經過高考洗禮進入大學后，隨著生活環境、學習方式、人際關系、職業生涯規劃等各方面的變化，必然經歷一個逐漸適應的過程;根據筆者所在某高校近三年新生心理普查結果及后續追蹤干預情況，大部分入學時出現適應不良的同學經過調整后能自行平穩度過適應期，但每年約有3%的學生因認知模式、學習方法、人格特征、人際交往技巧等因素影響，表現出更高程度和更長時間的適應不良，這部分同學納入學校重點關注學生數據庫，進行持續追蹤和幫扶。

一、大學生適應期的階段及特點

大學生的適應期通常經歷四個階段。第一階段興奮期，學生處于剛步入大學的喜悅和激動之中，情緒較高昂，對身邊的一切感到新奇，對未來充滿信心和幻想，看上去干勁十足，實則缺乏準備;這一階段持續時間一般在幾周左右。第二階段困惑期，學生遇到一些意料之外的困難和阻礙后，逐漸意識到一切并不是按照自己的想象進行，落差感引發焦慮、苦惱和困惑等情緒，甚至會逐漸對自己的選擇和人生目標產生懷疑。第三階段調整期，大部分學生在經歷了短暫困惑期后會邁入調整期，此階段，大部分學生意識到自己的問題所在，能自我反省，并根據實際情況調整自己的目標理想，制定相應的對策和方案。第四階段穩定期，大部分學生經過及時調整后，會逐漸進入一個相對穩定的階段，情緒不再極端，逐漸恢復內心平靜，各方面開始趨于平衡，邁入秩序井然的大學生活。

二、重點關注學生在適應期的困難和需要的支持

關于重點關注學生的界定，李四芬等在《落實“重點學生”關照工作是促進大學生心理健康教育發展的有效途徑》中界定“重點學生群體”是指心理問題和意外事件的高發多發因而必須密切關照的在校大學生。賈魁在《淺析重點關注學生群體的教育與管理》中界定重點關注學生群體一般是心理問題的高發人群，心理困惑問題突出的群體。高杰在《高校重點關注學生工作策略研究》中認為高校重點關注學生是指受過去或現在主客觀因素的影響，在生理、心理、思想或行為等方面表現出異常，以致其不能較好完成學習、生活或社會活動，需要家庭、學校甚至社會提供更多幫扶的一類學生群體。

當大部分學生進入穩定期后，仍有部分同學因認知模式、學習方法、人格特征、人際交往技巧等因素影響而持續處于適應不良中，本文從這個角度來鑒別適應期需要重點關注的學生。重點關注學生在適應期需要的支持主要有幾個方面。

第一，情緒疏導。重點關注學生普遍存在情緒障礙，學生因多種原因形成了不善情緒表達和合理宣泄的性格模式或認知模式，加之新環境的刺激，普遍容易體驗到孤獨、自卑、焦慮、抑郁等情緒;這部分學生需要通過認知的調整和性格的完善以及重要他人的理解和陪伴來完成情緒疏導。

第二，人際關系協調。重點關注學生中有部分在適應期的校園人際交往方面活躍度不高，換位思考能力不足，人際關系集中體現在舍友關系上不和諧，需要提升人際交往主動性并掌握一些人際交往技巧。

第三，學業指導。有部分重點關注學生在學業方面的適應性較差，表現為學習習慣不好、學習興趣不高、動力不足、學習方法不對，自制力相對較差，習慣逃避問題，容易沉迷網絡游戲等;這部分同學需要明確學習目標，激發學習興趣，提升學習動力，養成良好學習習慣。

第四，職業生涯規劃指導。重點關注學生出現適應不良還與其無生涯規劃意識有關，容易迷茫、焦慮，甚至走向自我放棄;這部分學生需要提升自我意識，明確人生目標，制定可行性高的職業生涯規劃。

三、輔導員如何幫助重點關注學生平穩度過適應期

重點關注學生需要進行長期心理干預，目前高校中普遍存在的困難在于，心理健康教育專職工作人員數量有限，無法完全滿足逐年增加的重點關注學生一對一幫扶;因此，學校里與學生關系最密切的輔導員就成為了開展這項工作不可或缺的角色，輔導員可以從以下方面發揮作用，幫助重點關注學生平穩、順利度過適應期。

第一，充分發揮物理距離優勢達成心理距離優勢，當好知心哥哥姐姐。輔導員與學生接觸頻率較高，有走進學生內心的先天優勢，在日常接觸中積極關注，多鼓勵、多溝通，多創造機會和平臺，激發學生的興趣和動力，讓學生感受到溫暖，愿意慢慢打開心扉呼吸“新鮮空氣”;鼓勵學生多參加集體活動，學會科學調節情緒，不斷完善性格，提升人格魅力，學習人際交往技能，改善人際關系。

第二，擔好雙重身份職責，思想、學業雙管齊下。高校輔導員普遍接受過大學本科以上教育，有一定專業知識基礎，在校內擔任部分專業課程和思政類課程、職業生涯規劃課程的講授任務，做重點關注學生工作時，既要做好學生的思想政治教育工作，引導學生走正途行正道，同時也要學以致用，做好學生的學業指導和職業生涯規劃指導，幫助學生養成良好的學習習慣，提升自信心。

第三，做好家校聯動工作，形成合力助學生成長成才。家校聯動工作必不可少，重點關注學生有相當部分的問題與家長的教育溝通方式有關，輔導員不僅要做好對學生的引導，同時要爭取家長對學校工作的支持和配合，理解、尊重孩子，加強日常溝通交流，做與孩子共同成長的家長，賦予孩子平穩度過適應期的心理能量。

第四，輔導員在幫助重點關注學生度過適應期時，要注意保護學生的隱私，避免過度關注對學生造成傷害。從實際工作成效來看，輔導員亦師亦友的引導和陪伴教育能部分消解重點關注學生的情緒困擾，增強其心理能量，從而較平穩度過適應期。

參考文獻

[1]李四芬，洪鵬，丁黎.落實“重點學生”關照工作是促進大學生心理健康教育發展的有效途徑[J].學校黨建與思想教育，2010（8）：61-62.

作者簡介：蔣蕙璠（1984.7—），女，廣西桂林人，碩士研究生，廣西大學行健文理學院輔導員，研究方向：管理心理學、思想政治教育。