生態(tài)文明視野下高校體育對大學生健康的促進

摘要：生態(tài)文明的觀念已經(jīng)提出了好多年，在很多方面都已經(jīng)提倡并實行生態(tài)文明理念，當前生態(tài)文明觀念已經(jīng)對人們的生產(chǎn)和生活產(chǎn)生了較大的影響，并且已經(jīng)滲透到教育行業(yè)中。在我國高校體育教學中，人們也需要使用生態(tài)文明觀念對大學生的心理、生理以及運動技能等進行影響，提出并制定有效的方法來促進大學生體育運動技能。本文以此為基礎，從生態(tài)文明視野出發(fā)，對我國當前高校體育教學的實際情況進行研究，分析生態(tài)文明視野下高校體育教學的獨特之處，同時提出具體的對策建議，希望能夠提高高校體育教學的質量，對大學生的健康起到一定的促進作用。

關鍵詞：生態(tài)文明;高校體育;大學生;方法建議

在高校教學中體育是一個重要的課程，對學生體育技能的提升以及綜合素質的發(fā)展等，都起著重要的作用。并且高校體育的一個重要功能，就是提高大學生的健康素質，讓大學生能夠以健康的體魄來對待工作和生活。然而在我國當前高校體育教學中，人們往往將體育教學與大學生的健康相互分開，無法進行有效的聯(lián)系，因此使得高校體育教學的功能無法得到充分發(fā)揮。因此我們需要從生態(tài)文明視角來加強對高效體育的教學，提高大學生對體育教學與健康二者之間的了解，幫助大學生樹立健康的體育學習觀念[1]。

1生態(tài)文明觀關于健康的規(guī)定

在生態(tài)、人口、資源以及環(huán)境等各方面發(fā)展出現(xiàn)困境時，我們提出了生態(tài)文明理念，要求在人的發(fā)展過程中追求人與自然的和諧，使得經(jīng)濟的發(fā)展不以生態(tài)破壞為代價。生態(tài)文明作為一種新的觀念，其主要的原理就是追求和諧協(xié)調、持續(xù)發(fā)展以及全面進步。而如果從宏觀角度來看，生態(tài)文明追求的是人與自然、人與社會以及人與人之間的和諧，從微觀角度來看，生態(tài)文明強調的是個體在身心以及物質上的平衡。生態(tài)文明是一個廣闊的系統(tǒng)，我們可以將生態(tài)文明分為自然生態(tài)文明以及社會生態(tài)文明。我們可以將生態(tài)文明分為生理健康分系統(tǒng)以及心理健康分系統(tǒng)。其中生理健康分系統(tǒng)是指，將生態(tài)文明應用于人們的生理訓練中，使用科學的方法對人們進行鍛煉。而心理健康分系統(tǒng)則指將生態(tài)文明應用于人們的心理健康教育中，促進人們心理健康的發(fā)展[2]。

2生態(tài)文明對高效體育改革的要求

在傳統(tǒng)的體育教學中人們只注重對學生進行體育技能的訓練，從理論以及實際鍛煉方法上對學生進行提升，而忽視了對學生進行健康促進方面的教學，使得體育教學與大學生的健康出現(xiàn)了分離，也就是說這種教學方式只注重大學生單一的健康狀況，例如只注重對學生身體以及心理方面的訓練。這種教學方式不利于學生綜合體育技能的提升，只會出現(xiàn)頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的現(xiàn)象。并且在大學生中也經(jīng)常能夠看到很多學生出現(xiàn)了肥胖、抑郁、緊張以及近視等現(xiàn)象，這不得不引起人們的重視，為什么在體育教學開展的情況下，大學生群體仍然會出現(xiàn)這樣多的問題呢？此時就需要人們將生態(tài)文明視角引入到高校體育教學中[3]。

我們根據(jù)生態(tài)文明視角的規(guī)定以及大學生體育教學的實際情況，可以將高校體育功能歸結為：促進大學生復合生態(tài)系統(tǒng)的和諧，促進大學生的全面發(fā)展。如果僅僅將大學生的健康作為某一個局部或者個體的，乃至于低層次的需求，都是一種不可取的狀態(tài)。所以在高校體育教學中我們需要將生態(tài)文明理念有效地引入，圍繞大學生的健康進行改革。

首先我們要求大學生需要樹立生態(tài)文明的理念。在實際的體育訓練中將生態(tài)文明應用于身體訓練以及心理訓練中。注重自身發(fā)展與周圍環(huán)境的有效結合，最終實現(xiàn)人與環(huán)境的均衡以及健康發(fā)展。其次我們還需要加強對健身效果的評價，對大學生的健康狀況進行管理。在高校體育教學中我們需要將健康第一作為教學的主要思想，在學生中形成一種積極健康的體育教學理念。并且重要的是大學生的體育教學、考核以及評價和反饋，需要形成一個有效的回路，不能僅僅只有考核而沒有評價，在體育教師以及學生之間形成一種責任意識[4]。

3生態(tài)文明視野下高校體育對大學生健康的促進

3.1高校體育促進大學生健康需要遵循的規(guī)律

第一、生理規(guī)律。對于不同年齡以及性別的學生來說，在生理發(fā)育上都有一定的區(qū)別，因此在體育鍛煉中需要遵循一定的生理規(guī)律。例如對體育項目的選擇，就需要根據(jù)學生的生理承受能力以及興趣愛好進行選擇，并且實際訓練中的運動負荷也不能超過學生所能夠承受的上限。

第二、心理規(guī)律。學生的心理規(guī)律比生理規(guī)律更加復雜，心理規(guī)律是在長期的發(fā)展中所形成的，比如知、行以及意等。心理規(guī)律會對人的行為產(chǎn)生重要的影響，因此我們需要從大學生的心理規(guī)律出發(fā)，來提高對大學生的體育健康教育，增強學生的社會適應能力，促進大學生健康的進步與發(fā)展。

3.2大學生健康促進的運動方略

首先我們需要提高大學生的體質健康水平。良好的體質是運動訓練的基礎，對于大學生來說需要樹立健康的保健意識，對他們的運動進行引導，而在這個過程中我們需要對大學生進行速度、力量、耐力以及身體靈敏度的訓練。同時還需要改善大學生的生活習慣，避免由于口腔潰瘍、感冒咳嗽等對他們的運動造成影響。其次我們還需要提高大學生的社會適應能力。可以通過讓學生參加體育運動來提高學生的抗壓能力以及耐受能力，在體育教學中對同學開展相應的游戲，提高學生的人際交往能力，并且也可以引導學生參加各式各樣的體育社團[5]。

4結語

綜上所述在大學體育教學中我們不僅需要對學生進行體育技能的訓練，重要的是還需要培養(yǎng)與提高學生的體育興趣，提升大學生對體育健康的認知，在實際的體育訓練中將二者進行有效的聯(lián)系。而體育教師則需要從學生培養(yǎng)角度出發(fā)，對大學生進行積極的健康促進引導，提高大學體育教學的效果。

參考文獻

[1]李鳳英，邢金明.生態(tài)文明視野下高校體育對大學生健康的促進[J].武漢體育學院學報，2014，48（001）：83-86.

[2]王美鑫.生態(tài)文明視野下高校體育對大學生健康的促進分析[J].運動，2017，000（006）：66-67.

[3]劉鐵.基于生態(tài)文明視野的高校體育對大學生健康教育模式探索[J].運動，2015，000（014）：50-51.

[4]任雙全，張忠子.生態(tài)文明視域下大學校園體育文化環(huán)境的構建與優(yōu)化策略[J].赤峰學院學報（自然版），2017（33）：178.

[5]張敏.生態(tài)文明視域下學校體育課程對昆明高校學生社會責任感培養(yǎng)研究[D].云南師范大學.

作者簡介：李淑梅，女，漢族，籍貫：乾安縣 生于：1965-10-24，職稱：副教授?本科學歷，研究方向：體育教育訓練學。