探究如何培養小學生體育鍛煉習慣

鐘麗平

【摘要】在小學教育中，體育是一門非常關鍵性的學科，只有做好體育教育工作，才能夠保障小學生們具有良好的體魄。因此，我們要格外關注小學生們的體育鍛煉狀況，要能夠抓住學生的心理需求，充分引導學生認識自己的身體素質，采用多樣化的教學手段逐步的培養起學生自我鍛煉的好習慣。

【關鍵詞】小學體育；鍛煉；習慣

小學階段的學生處于各種習慣養成的關鍵時期，但是小學生的自制能力相對較差，單單想靠著個人來形成良好的習慣是很困難的。因此，教師要想培養小學生體育鍛煉的習慣，就必須在體育課程上給予學生相應的指導。作為一名基層的體育教師，我們有責任來促進學生體育鍛煉習慣的養成，幫助學生樹立終身體育的觀念。

一、培養興趣，促進習慣養成

小學體育教師要想促成小學生體育鍛煉習慣的養成，必須從小學生的體育方面進行培養。首先教師要能夠了解到體育鍛煉的重要作用，以及體育鍛煉是如何促進學生身體的發展的。其次，教師要能夠適時的對學生進行一些引導，例如經常給學生講一些名人參與體育鍛煉的故事，從而激發起學生進行體育鍛煉的興趣。當然，教師也可以跟著學生進行一些日常的體育運動，如跑步、打球等，從而讓這些活動對學生產生潛移默化的影響。還有一點也非常重要，就是教師要能夠根據學生的年齡特征選取一些體育鍛煉訓練的內容，并且要在具體指導學生進行一些活動的鍛煉的時候，最大限度的激發出學生對于體育鍛煉的熱情。……