運用多種教學法培養學生終身體育意識

周利曉

摘要：終身體育著眼于現在，也著眼于未來，并非只是簡單的理解為學會一兩個項目可以終生受用，做好這一切關鍵是打基礎，怎樣才能打好基礎？就是要在體育與健康學科的課堂教學中一點一滴地積累，培養學生終身體育能力和可持續發展思想。

關鍵詞：體育教學；滲透；終身體育

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2020）03-0174

21世紀的體育教學目標，應在增強學生體質、進行思想品德教育的基礎上，更注重體育課堂教學中的“教育功能”。在以往的“傳統型”體育課堂教學中，教師提出目的、任務→示范、講解→學生練習→復習→考核。用這種模式進行組織教學，主要以發展學生運動技能形成規律、合理安排學生的運動負荷和練習密度，并配合教師的嚴格管理為主導，體現了教師講，學生練的單向信息傳遞過程。它忽略了學生自我目標的提出和目標追求的動力機制，教學環節偏重于教師一方。重示范，輕觀察；重講解，輕提問：重指揮，輕主動探索；重學會而忽略學懂；“練”的規律統治了“學”的規律。學生長期以被動接受的方式進行學習和鍛煉，學習動機和興趣受到極大的壓抑，學習氣氛沉悶，思考問題的余地小，極容易產生厭學的心理，不利于學生個性的健康發展。

而終身體育的教學思想則與“傳統型”教學模式不同，終身體育的教學思想是培養與發展學生從事體育活動的能力和學習為主導，讓學生在學生時代學會“一技之長”，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和方法，使之終身受益。那么，在體育課堂教學中應如何引導學生朝著終身體育方向發展呢？

首先，學生的體育動機是促進學生參與體育活動的內部動因，是決定學生是否愿意參加并堅持體育活動的關鍵因素。教師可采取獎勵或懲罰等手段，從外部去激發學生參與體育活動的動機，使學生發現體育運動的價值，知道體育鍛煉能夠給自己身體上和精神上帶來的好處，確信自己有參加體育運動的能力，體驗到體育運動所蘊含的競爭與拼搏，成功與失敗、歡樂與悲傷等樂趣，從而能夠促使學生主動、自覺地參加體育運動，為實現終身體育奠定良好的思想基礎，培養學生的體育動機采用以下幾種方法。

1.目標設置法

教師通過目標的設置來激發學生內在動機，指導其參與體育活動的行為。根據學生的差異性，因材施教，對不同層次的學生設計相應的教學內容、目標，采用不同的教學方法和手段，促使不同層次的學生都能得到最優發展，感受到成功的喜悅。例如，在進行跳高教學時，可根據學生掌握技術動作情況進行分組，把沒有掌握技術的學生分在一組，練習的高度稍低一些，學習的目標是學會和掌握技術。對已經掌握技術的學生則讓他們跳稍高一點的高度，要求在鞏固技術的基礎上，可不斷向新的高度沖擊。

2.創設情境法

（1）教師通過變化教學方法，注意教材內容安排的新穎性，教法手段運用的多變性，充分體現體育課的活動性、游戲性和娛樂性，使每一節體育課都能夠有所創新。這樣就能夠滿足學生求新好奇的心理，從而激發學生的求知欲。如在進行籃球原地單手肩上投籃教學時，可先提出引發性問題：“當右手投籃時，兩腳是左右還是前后站立好？”然后讓學生親自動手練習和通過互相討論得出了多種不同的答案。教師再根據這些答案，結合正確的動作要領進行講解、示范和教學，使學生對所學內容印象會更深刻、記憶會更牢固。教師通過運用啟發式教學方法，組織和引導學生主動參與到課堂教學中，成為學習的主人，充分體現了學生在課堂小學習中的主體地位，激發了學生的主動學習興趣，有利于學生體育動機的培養。

（2）學生在完成練習或動作之后，教師應給予一定的表揚或鼓勵，即使學生的動作完成得不好也要給予適當的肯定，相信學生會練得更好，這樣會使學生發自內心的高興，教師善意的指點與期待，會使學生產生信心并且愿意繼續練習。另外，在課堂上，讓某方面表現突出，動作好的學生出來帶操、做示范、擔任體育小組長或擔任某項比賽的裁判工作，使學生體驗到自我的價值感，這樣也有利于對學生體育動機的培養。

其次，教師要重視學生體育興趣的培養。學生的體育興趣是在教師的引導下通過學生主體實踐活動培養起來的，采取以下幾種方法。

1.成功教學法

教師通過轉變教學觀念和改變教學方法，努力為學生創造成功的機會，使其獲得成功體驗并形成自身不斷追求成功的教學思想及策略。如適當降低排球網的高度有利于學生練習扣球等動作，感受到扣球成功的樂趣；縮短投籃距離有利于女生練習投籃等。

2.快樂教學法

體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，變“苦練”為“樂練”，變“要我練”為“我要練”，用“樂教”影響學生“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，由此產生體育興趣。

3.各種教學“引趣法”

在教學過程中應采取各種不同的教學方式、方法吸引學生的體育興趣。如：創造新穎的教法引導學生主動參與課堂教學，以此提高學生的學習興趣；利用生動形象、幽默風趣的教學語言來引導學生的學習興趣；通過做動作示范或反向動作示范以及某些較夸張的動作示范（有幫助教學作用）來吸引學生的注意和興趣；充分利用場地設置、各種體育器材和設施來組織教學，使學生對體育鍛煉產生極大的興趣；也可以介紹有關體育信息、知識或體育故事，以此引導學生的學習興趣。

最后，教師應當充分依靠學校、家庭和社會各方面的密切配合與支持。培養學生朝著終身體育方向發展的目標是漫長而又艱巨的過程，全社會應積極宣傳體育鍛煉的價值和意義，通過組織多種形式的體育鍛煉活動，努力營造良好的社會體育鍛煉環境和氛圍。學校和家庭應當支持和鼓勵學生積極參加體育鍛煉，體育教師要認真上好每一節體育課，組織開展好課外體育活動和競賽，多給學生一些自我發展個性和特長的空間，這樣會更有利于學生朝著終身體育的目標方向發展。

（作者單位：浙江省樂清市虹橋鎮第一小學325600）