幼兒健康素養的有效培育策略

劉文源

摘要：學前兒童身體發育尚未完善，自我保護意識、對疾病的抵抗能力、對環境的適應能力較弱，容易受到傷害。幼兒心理發展迅速，易受多種因素影響，他們的行為方式具有極大的可塑性。因此，他們要接受適當的健康教育，參與力所能及的健康活動，以學到更多的健康知識，改善自己的健康態度，

形成有利于自身和他人的健康的行為。

關鍵詞： 健康教育;幼兒;健康生活方式;培養

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

基于幼兒的心理特點，我們必須采取適合幼兒特點的教育方法，從中不斷完善幼兒的行為習慣、健康心理和各種能力。就自己在工作中的點滴經驗，談談個人的看法。

一、養成健康的生活方式

幼兒良好的健康行為和健康的自我保護意識不是靠幾次主題活動，幾節教育活動就能養成的。關鍵是要靠我們通過日常生活每個環節對幼兒隨機地進行健康教育?！吨改稀吩诮】殿I域的教育建議中指出“提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢”“幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣”“提醒幼兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離”“鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替”“結合生活實際對幼兒進行安全教育”等等，這些都體現了在日常生活中滲透健康教育這一教育理念。所以我們在日常生活中要為幼兒提供適宜的學習和發展機會，減少包辦代替。例如，幼兒飯前、便后洗手時，可以要求幼兒注意水流不能開得太大，洗完后關緊水龍頭。在幼兒進餐時教給幼兒正確的進餐姿勢，愛惜糧食，知道糧食來之不易。盡量吃完自己的一份飯菜，保持桌面清潔。小班幼兒在上廁所時，就可以隨機進行怎樣上廁所教育。又例如，幼兒的體格鍛煉，我們可以通過早操、體育游戲，運動器材等進行。幼兒的自我保護意識和方法可以通過戶外游戲時進行滲透。再如，在課間播放輕柔的音樂，提醒幼兒做到輕聲說話、走路、物品輕拿輕放，減少噪音等。再針對個別特殊幼兒應多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

二、參與多樣的戶外活動

3～6歲的幼兒，身體正處在迅速發展和成長的階段，身體鍛煉活動對幼兒形成健康的身體，健康的心理乃至健康地生活，都有極其重要的作用。因此，科學合理的設計與實施戶外活動對幼兒的身心發展至關重要。通過早操、體育游戲、自制體育器械游戲等方面的運動，促使幼兒玩中有練，練中帶玩，以玩促練，確保幼兒園“戶外活動”的質量。以激發幼兒對健康活動的興趣，愉悅的參加體育活動，協調發展動作，提高幼兒的身體素質，從而更好的促進幼兒健康的成長，為幼兒適應生活奠定良好的物質基礎。

教師對幼兒園戶外環境中的每一個角落都進行了細致考慮和系統規劃，力求做到美觀和實用兼具。例如，我們在新樓架空層的廊柱處創設了籃球架;根據季節或主題教育活動的變化，在走廊天花板懸掛不同的塑料水果、布公仔、沙袋等，讓幼兒能夠跳起來拍打、觸摸;在走廊上鋪設草坪，讓幼兒扮演“小小偵察兵”，練習各種爬行姿勢。再比如，在進行戶外體育活動時，有的幼兒因為身體素質較差，在完成一些體育項目時做不好，總是擔心被其他小朋友取笑。此時，教師要對幼兒多加鼓勵，同時引導其他幼兒一起為他加油，消除幼兒內心的擔憂和顧慮，讓其切實參與到體育活動中。另外，教師也要在語言活動、音樂活動等教育領域滲透心理健康教育，對幼兒開展全面的教育，促進幼兒心理健康發展。

三、進行深入的心理疏導

孩子的健康成長離不開良好的心理狀態，對于心理教育的需求也會越來越大的，因此每一位任課教師應積極去引導他們，為他們塑造良好地的學習環境，同時作為與孩子接觸最多的人之一，老師的言行舉止，一舉一動也會影響著孩子的心理反應，所以做好教師的本職工作也是非常重要的，從中也會利用某一件小事來塑造幼兒的思想品德，促使他們積極健康的心理，使其有豐富的良知，豐富滲透心理健康教育不單單幫助了解孩子的心理狀況，更好地培養與引導出其積極向上的心理狀態，讓他們有一個豐富地良知，良好地行為學習習慣，也能使其初步地掌握自我調節的能力，促其全面的發展。

例如，針對有些孩子會把自己的垃圾扔到地上這一典型的案例，我們任課要進行良好地督促，積極地去引導，“你們要做一個講衛生的小寶寶”，以此進行導入豐富的健康知識，促使他們不再出現這種情況，讓他們做個不隨地扔垃圾的好孩子，還有早上站在門口迎接孩子到來的時候孩子們必須主動向老師打招呼，老師們也會積極地進行回應的，使得他們養成一個懂得禮貌的好孩子，倘若發現孩子們今天不高興之類的，要及時鼓勵擁抱他，孩子會產生受重視的感覺，會使得他們感受到快樂，能使得他們轉換自己的心情，有利于幼兒園豐富地教學。

綜上所述，幼兒時期是孩子身心健康發展的關鍵時期，在培養孩子身體與智力的同時，也應當關注孩子的心理健康。幼兒健康教育不是健康教育專業自身獨立承擔的責任，而是一項社會性事業。健康教育必須借助社會多方面的力量，將所確立的觀念、原則和方法先通過成人社會接受，成為帶有一定約束性的育兒行為規范，進而轉化為一種家庭和幼兒教育機構的教育常態，有效推廣和普及幼兒健康生活習慣培養理念和教育方式。

參考文獻

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[2]韓麗華.談心理健康教育在幼兒教育中的重要地位[J].遼寧師專學報（社會科學版），2012（05）：50-51.