高校新生心理狀況分析與教育對策研究

安楊

摘要：我國普通本專科招生人數連年來屢創新高，即將由高等教育大眾化階段進入普及化階段。由于傳統的中學教育、家庭教育方式，以及高校新生自身的生理階段，使高校新生在入校后容易在心理上造成沖突，進而引發心理問題。本文通過對高校新生心理健康測試結果進行分析，剖析原因，并針對問題給予相應對策。

關鍵詞：高校新生;心理狀況;對策研究

我國現已建成了世界上規模最大的高等教育體系，高等教育毛入學率達到51.6%，我國即將由高等教育大眾化階段進入普及化階段。我國2019年本科院校1265所，高職（專科）院校1423所，總計2688所，2019年在校普通本專科大學生共3031.53萬，其中普通本專科新生為914.90萬，比上一年增加123.91萬人，增長15.67%，畢業生758.53萬人[1]。近千萬高中畢業生在同一時間離開溫暖的呵護、被動的安排進入高度自主、自立的大學生活，從生理到心理都面臨著許多新的挑戰、新的調整。近年來，社會經濟發展、國際國內文化環境發生劇烈變化與沖突，對于正在準備著邁入社會的大學生也產生著重要影響，尤其影響著大學生們的心理健康，正如2010年習近平總書記在重慶師范大學圖書館看望同學們所說：“一年之計在于春，‘一日之計在于晨。那么人生一年之春、一日之晨就是我們的大學時代，這是一個黃金的時期。”而大學新生就是早春、是清晨，大學新生的心理健康程度關系到國家的建設、民族的希望、社會的安定，關系到數千萬家庭的幸福與否。本文以天津某高校大一新生心理普查數據為研究對象，研究高校新生心理健康狀況的變化，并在此基礎上討論高校新生心理健康教育對策。

一、新生心理健康水平測試結果分析

在天津某高校大一新生心理健康普查測試中，本科新生中具有心理困擾的占參加測試新生總數的28.2%，其中有中重度困擾的新生占參加測試新生總數的8.4%。研究生新生中有心理困擾的新生占參加測試新生總數的20.7%，其中有中重度困擾的新生占參加測試學生總數的5.2%。本科新生心理困擾集中在缺乏自信心、無法專注學習、無法面對來自家庭的過高期待、過于擔憂未來而無法規劃當下、總是在意周邊的人等方面。研究生新生的心理困擾還增加缺乏熱忱、沒有積極性等方面。

當下的高校新生一般是出生在千禧年之后的“零零后”獨生子女，從24小時只以學習為任務的高中生活進入到要自己負責吃穿用度、自己規劃時間安排、自己調節人際關系的大學生活，自我意識在無形中得以提高，也因此高校新生開始思考諸如“我是誰”、“我為什么要來大學”、“我來大學要干什么”、“我要怎么做什么時候做”等可以體現自我能動性的問題。相較于高中時期，高校新生往往更為主動地加強對于自我的認知，但是由于社會經驗尚淺、實踐能力不強，在認識自我的過程中容易偏頗，具有片面性，容易尖端化、極端化。

高校新生普遍年紀在18、19歲左右，正處于青春期晚期，人的情緒特征青春期中較為明顯、情感相對較為豐富，對于外界刺激較為敏感，可以做出迅速反應，情緒體驗較為強烈。如果大學新生入學時在不能良好地適應，不良的情緒很有可能導致嚴重的后果。大學階段是青年情緒特征由波動性向穩定性過渡的階段，有必要引導好大學新生的情緒發展。[2]

近年來國家一直在擴大中西部的招生計劃以扶持中西部地區各項發展需要，大量的西部考生得以就讀東部經濟發達地區的大學，而原本也有許多大學生為了自己心儀的高校跨省、跨地區就讀，這就意味著他們將離開生活十余年的環境，開始適應新的方言、新的飲食、新的民俗、新的氣候等新的各種環境，而在適應過程中所造成的生理及心理沖突會造成高校新生的融入負擔，尤其是從偏遠地區到中東部發達地區上大學的新生和少數民族新生，更是會因為各方面巨大的差異而產生自卑和焦慮情緒。農村和城鎮家庭的大學新生在人際交往等方面弱于來自城市家庭的新生，但在學習和環境方面的心理適應能力強于來自城市家庭的新生;家庭經濟困難的大學新生心理適應能力弱于家庭經濟優越的新生。[3]

二、高校新生在移動終端時代的心理狀況

高校新生處于矛盾、多變、敏感的時期，極易受到不良信息的影響，尤其是網絡環境下紛繁復雜的信息，容易滋生各種心理問題，而這種心理問題大都具有隱蔽性，很難察覺。在當下新媒體、流媒體時代，每天各種繁雜的信息以爆炸形式投送到高校新生的手機上，在大數據高速運算下，大學生們尤其是新生們無法識別真偽，也無法看清信息背后的規律，容易造成思維的混亂，容易盲目輕信或全面否定，進而阻礙養成有效的批判性思維。相對于高中時期，高校新生有更多的時間、更加頻繁地使用手機、平板等移動終端，而當下的信息精準反復投送容易高校新生對自身的思維方式再三印證，一旦在實踐中無法實現或后期信息發轉會造成新生對自己的思維方式、自信心等造成懷疑、動搖、迷茫，進而可能造成新生非常偏激，只堅持自己想法，亦或是放棄自我思考，聽之任之。

當下手游、網游的普及化，以及游戲中的刺激度與愉悅感，增強了高校新生的虛擬化人際交往，虛擬空間的人際交往可以是人們輕易獲得成就感和充實感，但這樣的人際交往半衰期很短而且無法解決在現實生活中遇到的各項問題，進而造成虛擬空間和現實生活的沖突。高校新生缺乏自制力，虛擬空間和現實生活產生沖突時會更加沉溺在虛幻時間中，而進一步減少在現實中的交往時間，長時間如此，高校新生將無法正常、正確的表達自己的訴求，容易造成在現實生活中的交往障礙等問題，進而容易誘發心理問題。長期在虛擬空間中會造成高校新生無法獲得現實生活中的真實情感，缺乏同理心、正確的價值觀，往往容易在網上擴大輿論影響，成為網絡暴力的施暴者和受害者。新生在這中間角色的轉換也非常常見，施暴者在輿論倒戈的情況下，就會被反噬，成為最大受害者。被網絡暴力的受害者，無論是精神、情感、甚至是自身觀念、信仰等，都會受到極大影響，如果排解不及時，極易誘發心理危機。[4]

三、高校新生心理健康對策

1.高校應建立專業心理健康教育隊伍，各二級學院也應建立心理健康教育小組，并由主管學生工作的領導、負責心理工作的輔導員和班主任組成，每個班級安排兩名心理委員，每個宿舍安排一名心理信息員，構筑“學校—高校—班級—宿舍”心理危機干預工作網絡。在高校心理健康教育中心指導下，對有心理問題的學生給予及時、必要的服務，真正做到及早預防、及時疏導、有效干預，減少或避免學生因心理問題而引發傷害事件發生。

2.根據對全體新生進行的心理普查的結果，篩選出存在心理問題的學生個體。對于篩查出的無明顯問題但需要注意預防的學生，高校心理輔導員、班主任和班級心理委員在平時的工作和學習中要密切關注，如發現異常及時進行疏導，若效果不明顯或發現心理問題迅速惡化及時上報學校心理健康教育中心咨詢部門，由專業心理輔導老師進行疏導;對于篩查出的有較為明顯心理問題的學生經過高校心理輔導員、班主任觀察、確定后，建立高危個體心理健康檔案，并向學校心理健康教育中心匯報，立即開展約談工作，及時提供專業心理輔導和危機干預。

3.對于一年級新生，通過典型教育、誠信教育、感恩教育等多種途徑進行思想、文化、紀律、成才和專業等教育工作，有效地幫助新生適應大學生活。在新的就業形勢下，在新生中開展職業生涯規劃系列講座，讓他們充分了解社會需要、專業發展以及自身特長，從而端正專業思想，樹立正確的學習目標，掌握正確的學習方法，制定恰當的學習措施，幫助新生以健康、良好的心理狀況規劃學業和職業生涯，取得了良好的效果。

4.以知識宣傳為基礎，通過公告欄、報紙、網絡等多種途徑，大力加強心理健康知識普及工作，提高學生的心理健康意識和自助能力。開展豐富多彩的心理健康活動，進行預防性教育，例如心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理講座等。通過舉辦一些學生活動來宣傳心理健康知識，使學生們在活動中發揮專長，調動自我心理發展的自覺性和積極性，調整心態，進而明確學習、生活的意義以及生命的價值。

可利用高校學生會或學生心理協會開展的一些活動主題鮮明、過程精彩、效果顯著。校園心理情景劇是指在校園環境下，根據學生的生理、心理特點，啟發學生通過自編、自演解決自我心理問題的一種心理團體輔助方式。校園心理劇對提升青少年的心理健康教育水平，有著很好的作用。在心理情景劇大賽中，學生們通過自編、自導、自演的貼近大學生活心理劇，獲得了一次讓自己感悟自信，獲得成長的過程，同時也是對廣大新生進行心理健康宣傳教育的重要進程。戶外素質拓展活動，在游戲的過程中開發學生們的心理潛能，培養同學們之間的信任和默契感，通過人際交往和溝通，提高心理素質。

5.依據心理健康測量結果，進行針對性的教育工作，做到心理問題早預防。特別要關注特殊群體，尤其要關注來自偏遠貧窮的農村經濟困難生，經濟壓力常導致他們產生過重的心理負擔并引起情緒焦慮，高校通過助學金、貸款、勤工助學等資助體系幫助他們解決基本的生活問題，通過開展素質拓展等形式的活動，引導貧困生正確認識自我，提高人際交往能力，增強自信心。

6.堅持并加強對學生會、心理協會學生干部和班級心理委員的培訓，明確并強化班級心理委員的職責，在與身邊同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的同學以朋輩關懷和幫助，并將有嚴重心理障礙的同學情況及時向高校心理輔導老師反映，切實做到深入同學生活，關注身邊每一位同學的心理健康，發現問題及時上報。

參考文獻

[1].中華人民共和國教育部.2019年全國教育事業發展統計公報.

[2].姜楚涵.大學新生心理適應問題及對策研究[J].福建茶葉.2019（41）

[3].范萍，簡榮玉.大學新生心理適應問題及其解決對策[J].改革與開放，2018（04）.

[4].王露.網絡化時代新媒體對大學新生心理健康教育工作的影響及運用路徑探究[J].科教導刊.2020（09）.

（天津商業大學?天津?300134）