基于團體心理輔導(dǎo)的藏族大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程綜合實踐能力提升
——以西藏藏醫(yī)藥大學(xué)為例

李沖，康燕

（西藏藏醫(yī)藥大學(xué),西藏拉薩 850000）

1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

作為現(xiàn)階段高校公開課之一，《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》是大一新生必修的一門課程，不僅強調(diào)職業(yè)在大學(xué)生人生發(fā)展過程中的重要作用，而且還關(guān)注大學(xué)生綜合素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展。高校教師通過團體心理輔導(dǎo)、課堂理論教學(xué)和社會實踐相結(jié)合的方式，來激發(fā)大學(xué)生對職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，解決學(xué)生不自信、沒有職業(yè)目標等問題，幫助大學(xué)生規(guī)劃大學(xué)和未來的發(fā)展，提升大學(xué)生生涯規(guī)劃能力和社會適應(yīng)能力[1]。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程主要是指引大學(xué)生在態(tài)度、認知和技能3 個層面，對職業(yè)生涯進行全面系統(tǒng)的規(guī)劃、認知和掌握。具體為通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀念；引導(dǎo)大學(xué)生了解自身專業(yè)和職業(yè)的特點，當前就業(yè)形勢和相關(guān)政策法規(guī)，以及就業(yè)市場的趨勢；通過大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生自我管理、信息搜索、生涯決策、溝通交往、求職應(yīng)聘等方面的能力。

2 團體心理輔導(dǎo)在藏族大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)習(xí)中的作用

2.1 藏族大學(xué)生的心理特點

2.1.1 思維方式太僵化，缺乏自信心

在與西藏藏醫(yī)藥大學(xué)多個專業(yè)的大一藏族新生的溝通中發(fā)現(xiàn)，由于藏區(qū)佛教文化、生活環(huán)境、家庭經(jīng)濟水平等因素的影響，當前很多藏族大學(xué)生存在家庭文化氛圍單一、思維方式較為僵化、缺乏自信心的情況。具體表現(xiàn)為，在對一個問題進行分析對比時，不是全面系統(tǒng)地對待問題，而是采用以偏概全的“蠻干式”方法，看到表面就選擇直接去定位問題，往往無法透過各種表象看到問題的實質(zhì)和規(guī)律[2]。并且，藏族大學(xué)生雖然知道職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并有意識的參與相關(guān)實踐訓(xùn)練，但受到藏區(qū)基礎(chǔ)教育落后和綜合素質(zhì)不高的影響，難以快速適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，導(dǎo)致自信心不足，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展。

2.1.2 自我認知不足，缺乏想象力

醫(yī)學(xué)是一門非常復(fù)雜的學(xué)科，除了大學(xué)期間不懈的努力之外，還要通過豐富的想象力，來鍛煉綜合分析、舉一反三的能力。在這個過程中，需要大學(xué)生能夠正確的剖析自己，明確學(xué)習(xí)目標，并積極和教師溝通交流，才能快速成長。但很多藏族大學(xué)生不能全面認清自身，對職業(yè)生涯規(guī)劃沒有明確定位。在受到挫折或困難時，很容易產(chǎn)生各種心理問題，久而久之內(nèi)心越來越敏感，出現(xiàn)很多的心理問題。另外，在與西藏藏醫(yī)藥大學(xué)的藏族大學(xué)生溝通后發(fā)現(xiàn)，由于生活環(huán)境狹窄、思想單一、閱歷不深的影響，使他們的想象力不豐富。

2.2 團體心理輔導(dǎo)促進大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)系統(tǒng)化發(fā)展

2.2.1 促進職業(yè)生涯規(guī)劃理實一體化

由于藏族大學(xué)生特殊的心理特點，采用傳統(tǒng)課堂進行大學(xué)生職業(yè)生涯授課的形式，很難讓他們理解職業(yè)生涯的理論知識，并且由于缺少與實踐的結(jié)合，使得理論知識不能進一步的固化和掌握，整體效果不佳。采用團體心理輔導(dǎo)，不僅能夠有效地引導(dǎo)藏族大學(xué)生樹立職業(yè)生涯的自我意識，明確職業(yè)定位，還能指引藏族大學(xué)生將職業(yè)生涯的理論知識轉(zhuǎn)化為具體行動的力量，促進職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐的一體化。

2.2.2 促進職業(yè)生涯規(guī)劃信息源劃歸

在團體心理輔導(dǎo)過程中，教師會根據(jù)藏族大學(xué)生的性格特點和學(xué)習(xí)情況，進行“一對一”“一對多”的師生交流、生生交流，在良好的氛圍中將職業(yè)生涯的專業(yè)知識與信息有效傳遞給藏族大學(xué)生，使他們克服自身困難，將關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)信息源進行總結(jié)、思考、分析和歸類，最終具備符合自身情況的職業(yè)能力。

2.2.3 促進藏族大學(xué)生全面認識自我

由于藏族大學(xué)生對自身的能力水平、興趣愛好、職業(yè)規(guī)劃等方面的認知還不是很清晰，通過團體心理輔導(dǎo)，能夠培養(yǎng)他們自我探索的意識，明確自身能力水平和對職業(yè)的具體愛好，通過理論與實踐相結(jié)合的方式，激發(fā)他們?nèi)嬲J知自我和對職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣，并進行深入的研究探索，幫助他們實現(xiàn)未來的職業(yè)理想。

2.2.4 強化學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育

團體心理輔導(dǎo)除了能夠幫助藏族大學(xué)生實現(xiàn)自身的職業(yè)規(guī)劃之外，還能在傳統(tǒng)課堂教學(xué)基礎(chǔ)之上，創(chuàng)新優(yōu)化學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)體系，將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程理論與團體心理輔導(dǎo)實踐有效結(jié)合起來，逐漸形成適合藏族學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)培育機制，向社會輸送更多專業(yè)的人才[3]。

3 團體心理輔導(dǎo)融入藏族大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)的現(xiàn)實問題

3.1 單向性教學(xué)過程

在教學(xué)過程方面，高校教師對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)方式，大都采用傳統(tǒng)“灌輸式”“填鴨式”的單向教學(xué)過程，很少有根據(jù)職業(yè)規(guī)劃理論設(shè)定的實踐教學(xué)。

3.2 寬泛性教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)內(nèi)容方面，由于高校教授大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教師年齡都偏大，對職業(yè)生涯教學(xué)內(nèi)容的選擇上，選擇比較寬泛和陳舊的內(nèi)容。而隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展，這些內(nèi)容都能通過網(wǎng)絡(luò)獲得，因此教學(xué)就失去了本來的意義[4]。

3.3 碎片化教學(xué)課程

職業(yè)生涯規(guī)劃貫穿于大學(xué)的每一個階段，但目前高校通常只在大一的第一學(xué)期開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，以后只是進行碎片化的教學(xué)，忽略了對學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的系統(tǒng)培養(yǎng)。

3.4 單一性教學(xué)手段

對職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)手段單一，通常表現(xiàn)為“老師講學(xué)生聽”，很少有師生之間、生生之間的互動交流，缺少具有符合西藏學(xué)生特色的教學(xué)手段，這種教學(xué)手段既不能滿足學(xué)生畢業(yè)就業(yè)的需求，也不能滿足企業(yè)用人的需求。

4 團體心理輔導(dǎo)提升高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程綜合實踐能力

4.1 高站位：高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育

4.1.1 校領(lǐng)導(dǎo)高度重視職業(yè)規(guī)劃

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃課程團體心理輔導(dǎo)，將兩者融入學(xué)校的教學(xué)理念中，構(gòu)建集線上線下教學(xué)、團體心理輔導(dǎo)、師生互動、職業(yè)服務(wù)為一體的，將其真正打造成為一門高含金量的公開課[5]。

4.1.2 打造多課程相結(jié)合教育體系

在進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時，將團體心理輔導(dǎo)、思想政治教育等課程緊密聯(lián)系起來，培養(yǎng)出一批思想品德好、專業(yè)能力好、心理素質(zhì)好、職業(yè)素養(yǎng)好的優(yōu)秀學(xué)生，為社會輸送有用的人才。

4.2 有條件：穩(wěn)扎穩(wěn)打團體心理輔導(dǎo)教學(xué)系統(tǒng)

4.2.1 建立一支專業(yè)教師隊伍

當前，多數(shù)學(xué)校沒有團體心理輔導(dǎo)專任教師。西藏藏醫(yī)藥大學(xué)是由不同部門的就業(yè)指導(dǎo)教師兼任，同時學(xué)生工作管理人員擔(dān)任部分工作。這便喪失了“術(shù)業(yè)有專攻”的人力資源保障。因此，要提升藏族大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)實踐能力，要建立一支專業(yè)、穩(wěn)定的教師隊伍。值得注意的是，西藏地區(qū)實行雙語教學(xué)，因此在專業(yè)教師隊伍建立過程中，要注重教師隊伍的“雙語”教學(xué)能力[6]。在初期，可以通過專兼職結(jié)合的形式，實現(xiàn)過渡，在專兼職教師集體備課、示范課等活動中不斷提高教師隊伍的綜合素質(zhì)和課程教學(xué)實踐能力。

4.2.2 設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃課程

區(qū)別于傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)體系，團體心理輔導(dǎo)課程還沒有形成成熟的課程體系。而且，團體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)不僅要傳道授業(yè)解惑，向?qū)W生傳遞職業(yè)知識、技能，更重要的是要遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，對學(xué)生進行心理建設(shè)，實現(xiàn)預(yù)防性和發(fā)展性的職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在自己的生涯規(guī)劃上解決發(fā)展性問題，實現(xiàn)自我效能。因此，要與時俱進地開發(fā)設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃課程，將團體心理輔導(dǎo)作為一個系統(tǒng)進行專業(yè)化教學(xué)體系研發(fā)。

4.2.3 設(shè)立專門生涯教學(xué)機構(gòu)

團體心理輔導(dǎo)有助于提高學(xué)生的就業(yè)成功率，因此應(yīng)將其納入必修課程，并且予以高度重視。但很多學(xué)生對這方面的課程不重視，即使是必修也通常選擇“逃課”。因此，做好團體心理輔導(dǎo)，需要學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心和社會機構(gòu)的共同努力，通過內(nèi)外合力，強化學(xué)校擇業(yè)咨詢、就業(yè)指導(dǎo)、生涯規(guī)劃、心理建設(shè)方面的教學(xué)[7]。以西藏藏醫(yī)藥大學(xué)為例，藏醫(yī)和藏藥是優(yōu)勢，可以由學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心與藏醫(yī)和藏藥行業(yè)主管部門、行業(yè)協(xié)會、行業(yè)龍頭企業(yè)聯(lián)合，在合作辦學(xué)中納入生涯教學(xué)內(nèi)容，建立團體心理輔導(dǎo)課程教學(xué)機制，“齊抓共管”，積極引導(dǎo)學(xué)生迎接行業(yè)發(fā)展主戰(zhàn)場，共同下好學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)的“一盤棋”。

4.3 要落地：起承轉(zhuǎn)合藏醫(yī)藥大學(xué)生受教育力

4.3.1 啟發(fā)學(xué)生客觀認識外界

大學(xué)生從高中踏入大學(xué)，再從大學(xué)踏入社會，不斷失去自己熟悉的社交符號，適應(yīng)外在的陌生環(huán)境。如果不積極引導(dǎo)他們探索外界，容易產(chǎn)生深度焦慮。西藏藏醫(yī)藥大學(xué)生更是承受著醫(yī)學(xué)事業(yè)和文化傳承的重任。近年來各種公共衛(wèi)生事件頻發(fā)，考驗著醫(yī)學(xué)生的心理承受能力。因此學(xué)校要積極引導(dǎo)學(xué)生客觀認識外界環(huán)境，在活動中體驗社會職業(yè)分工、行業(yè)差異化規(guī)則與要求、國家和地方政策法規(guī)等，在客觀認識世界的過程中找到自身需求與社會要求之間的差距，在此基礎(chǔ)上進行合理歸因，做好職業(yè)和就業(yè)的心理建設(shè)。

4.3.2 督促學(xué)生合理設(shè)定目標

大學(xué)生中普遍存在著“眼高手低”的現(xiàn)象，設(shè)定的目標過高或是過低，都容易迷失方向而迷茫，因此要引導(dǎo)和督促大學(xué)生合理設(shè)定目標。區(qū)別于其他專業(yè)的學(xué)生，藏醫(yī)藥學(xué)生不僅肩負著“懸壺濟世”的任務(wù)，更是擔(dān)負著傳承藏醫(yī)藥文化事業(yè)的重任，要在認識自我價值、了解職業(yè)環(huán)境的前提下，做好職業(yè)決策、設(shè)定好職業(yè)目標，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃[8]。在這個過程中，需要團體心理輔導(dǎo)課堂教學(xué)，幫助他們積極應(yīng)對社會帶來的各種困難，切身感受職業(yè)角色與學(xué)生角色之間的差異，樹立起從業(yè)自信心，成功地做好自我職業(yè)規(guī)劃。

4.3.3 引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)自我評估

團體心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容是盤點自我和生涯喚醒。大學(xué)生限于自身的閱歷有限，很少探索自我。學(xué)習(xí)目標不清、不了解社會現(xiàn)實，而且醫(yī)學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力要比其他專業(yè)壓力更大，個別學(xué)生無法順利完成學(xué)業(yè)。這就需要團體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生了解自己的價值，正確評估自己。為此，一方面可以通過社團活動、技能競賽、性格探索等來實現(xiàn)自我管理；另一方面也可以通過“過來人”的親身經(jīng)歷講述，直觀地激勵他們規(guī)劃好職業(yè)生涯。