關(guān)于初中生心理健康的輔導(dǎo)策略

龔巧云

【摘要】隨著教育改革的發(fā)展，人們逐漸開始關(guān)注心理健康教育，并且，在教育部門的號(hào)召下，大多數(shù)學(xué)校都開展了相應(yīng)的心理健康教育課程。初中作為學(xué)生心理問題的高發(fā)階段，更是受到了廣大教育者和相關(guān)社會(huì)人士的關(guān)注，如何有效改善、解決初中生的心理問題，使其健康、快樂成長(zhǎng)，是目前初中教師必須重視的教學(xué)目標(biāo)之一。本文結(jié)合初中生心理健康發(fā)展的現(xiàn)狀，簡(jiǎn)要分析優(yōu)化心理健康教育的輔導(dǎo)策略。

【關(guān)鍵詞】初中教育;心理健康;心理輔導(dǎo);策略探究

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-7485（2021）07-0051-02

在素質(zhì)教育的大背景下，德育成了教育工作的重中之重，而心理健康教育作為德育的主要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的綜合發(fā)展有極其重要的影響。因此，教育部門頒布了一些有關(guān)心理教育的教學(xué)大綱，并鼓勵(lì)各階段的教師進(jìn)行創(chuàng)新和探索，積極促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。由此可見，學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成了不可忽視的重要問題，作為教師，要認(rèn)真反思自己的教學(xué)歷程，并積極關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，幫助學(xué)生形成自主、陽光、勇敢的心態(tài)。

一、初中生心理特點(diǎn)分析

初中生處于青春期，據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)表明，處于青春期的人具有快速發(fā)展、叛逆、性格轉(zhuǎn)變、性格定型、壓力較大等特點(diǎn)，除了身體上會(huì)發(fā)生明顯的變化以外，心理方面也會(huì)發(fā)生較大的改變。并且，在某科學(xué)實(shí)驗(yàn)中表明，青春期發(fā)生的事件對(duì)學(xué)生未來的發(fā)展有很大影響，一些事情甚至?xí)蔀閷W(xué)生難以抹去的記憶（陰影）。另外，在心理方面，學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)較大的變化，通常有以下幾個(gè)方面：第一，物質(zhì)方面的要求，例如對(duì)自身穿著的個(gè)性要求，或者對(duì)文具、生活用品的個(gè)性需求等;第二，交往方面的需求，處于青春期的學(xué)生會(huì)在學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)中接觸到更多的朋友，對(duì)朋友交往的需求也會(huì)大大增加，而且，除了同性朋友以外，青春期的學(xué)生會(huì)對(duì)異性朋友產(chǎn)生興趣，產(chǎn)生交往的欲望。作為教師，在開展心理健康教育時(shí)，要基于學(xué)生的性格特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，從而幫助學(xué)生形成健全的人格和健康的心理素質(zhì)。

二、初中生心理健康現(xiàn)狀分析

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，學(xué)生的心理問題得到了更廣泛的關(guān)注，越來越多的學(xué)校開始開展專業(yè)的輔導(dǎo)課程幫助學(xué)生解決心理問題，引導(dǎo)學(xué)生積極學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。但是，從目前的教育環(huán)境和社會(huì)環(huán)境來看，初中心理健康教育仍然存在一些問題，導(dǎo)致學(xué)生的綜合發(fā)展受到較大的阻礙。其中，一些固有的問題沒有得到徹底解決，一些新的問題逐漸暴露出來，導(dǎo)致心理健康教育發(fā)展十分緩慢。

通過分析和研究，筆者總結(jié)出自己班上學(xué)生存在的心理問題，主要如下：1.厭學(xué)心理。導(dǎo)致厭學(xué)心理的情況有很多，比如教學(xué)活動(dòng)難以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、知識(shí)難度較大、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)等，這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率低下，逐漸失去學(xué)習(xí)的信心，最終出現(xiàn)厭學(xué)心理。2.過度娛樂。娛樂本是一種休閑、放松的方式，但是隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，娛樂的方式大大增加，并且在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展下，越來越多的人開始被網(wǎng)絡(luò)信心所吸引，并沉迷其中。從目前的娛樂產(chǎn)品中可以發(fā)現(xiàn)，很多影視、動(dòng)漫、游戲等深受學(xué)生喜歡，其中也包含有不良信息，而初中生由于自我管理能力差、分辨意識(shí)不足，更容易受到網(wǎng)絡(luò)上不良信息的影響，導(dǎo)致他們沉迷其中、無法自拔，浪費(fèi)了美好的青春年華。3.性格障礙。學(xué)生的心理問題和學(xué)生所處的環(huán)境有直接的關(guān)系，一般來說，學(xué)生的生活環(huán)境比較簡(jiǎn)單，其中學(xué)校和家庭是學(xué)生活動(dòng)最主要的兩個(gè)場(chǎng)所。對(duì)于學(xué)校來說，教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，并通過輔導(dǎo)進(jìn)行解決，但是學(xué)生的家庭環(huán)境卻是難以控制的，部分學(xué)生出現(xiàn)的自我封閉、性格缺陷、個(gè)性缺陷等，都是由家庭環(huán)境變化引起的，比如父母離異，或者父親（母親）不幸離世、家庭教育過于嚴(yán)苛等，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自卑、膽小、內(nèi)向、壓抑等心理問題，導(dǎo)致學(xué)生的發(fā)展受到影響。

三、初中生心理健康輔導(dǎo)策略探究

（一）開展有效的心理健康輔導(dǎo)課程

心理輔導(dǎo)課程是比較系統(tǒng)、比較正式的心理健康教育方式之一，通過該課程，可以明顯改善學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。但是，在目前的初中教育中，心理健康課程的開展并不理想，部分學(xué)校對(duì)心理健康課程的重視程度不夠，導(dǎo)致其成為一種形式，難以發(fā)揮應(yīng)有的作用。因此，要想讓學(xué)生擁有一個(gè)健康、積極的心態(tài)，學(xué)校首先要重視學(xué)生存在的或者將來有可能出現(xiàn)的心理問題，以科學(xué)性、實(shí)用性的原則，確保心理健康教育符合學(xué)生的性格特點(diǎn)，符合學(xué)生的情感需求，最大限度地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）將心理健康教育融入日常課程中

隨著教育的改革和社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)前初中生已經(jīng)有了一定的學(xué)習(xí)壓力，雖然近期教育部門不斷呼吁減少課后作業(yè)的布置量，從而減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，但是每節(jié)課的學(xué)習(xí)強(qiáng)度仍然是比較大的，而且呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。在這樣的情況下，占用大量的時(shí)間進(jìn)行心理輔導(dǎo)課程是不現(xiàn)實(shí)的。因此，教師可以結(jié)合心理健康教育和相關(guān)學(xué)科的特點(diǎn)，將心理健康教育融入學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生在輕松、簡(jiǎn)單的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，通過和同學(xué)交流、和教師討論得到解決自己心理問題的答案。另外，將心理健康教育融入日常課程中，還可以讓學(xué)生養(yǎng)成從不同角度分析問題的原因，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，將心理健康教育的作用發(fā)揮到最大。

（三）鼓勵(lì)學(xué)生積極參與實(shí)踐活動(dòng)

初中生處于青春期，他們精力充沛、精力飽滿，除了日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，他們還熱衷于各種趣味性的活動(dòng)。并且，據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)表明，參與集體活動(dòng)既可以提高自身的交流、實(shí)踐能力，又能活躍自身的性格，避免心理問題的出現(xiàn)。因此，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生在課下時(shí)間或者假期時(shí)間積極參與到課外實(shí)踐活動(dòng)中，在活動(dòng)中盡情發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，并釋放自身的壓力，在活動(dòng)中形成健康的心理和健全的人格。

四、結(jié)語

通過以上敘述，我們可以發(fā)現(xiàn)，初中生在成長(zhǎng)的過程中，都會(huì)受到來自學(xué)校和家庭等多方面的影響，無論是生活的壓力，還是家庭的壓力，都會(huì)對(duì)他們?cè)斐捎绊懀瑢?dǎo)致他們極容易出現(xiàn)各種心理問題，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，在開展教育活動(dòng)時(shí)，教師必須從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，通過開展心理咨詢室、開展心理問題問卷調(diào)查、增設(shè)心理健康課程等方式，做好對(duì)初中生的心理健康引導(dǎo)，并長(zhǎng)期關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和思想品質(zhì)，讓學(xué)生成為健康、陽光、積極、勇敢的新時(shí)代青年。

（責(zé)編 林娟）