高校健美操課程的發(fā)展趨勢

龔敏

摘要：健美操深受大家的喜愛的體育項目，而且在練習的過程中可以達到鍛煉身體的目的。隨著高校的體育教育制度的改革，健美操這項體育項目在各個高校內(nèi)越來越受學(xué)生的歡迎。文章主要在分析近幾年間我國高校健美操課程發(fā)展程度的基礎(chǔ)上，對其發(fā)展的趨勢做出了相關(guān)的分析和探討。

關(guān)鍵詞：高校健美操;發(fā)展趨勢;體育課程

一、前言

在我國，健美操主要是在二十世紀八十年代左右開始興起并逐漸發(fā)展起來。而且健美操在其他的國家也很受歡迎，并且會組織一些比賽，在經(jīng)過四十年左右的發(fā)展，健美操的比賽規(guī)則也越來越完善和成熟。健美操在社會領(lǐng)域中主要在體育、藝術(shù)、以及教育上發(fā)展，是集音樂和舞蹈于一身的體育項目。所以在高校體育教育的發(fā)展中深受現(xiàn)代大學(xué)生的喜愛，是學(xué)校體育項目中不可或缺的角色，同時，也是學(xué)校體育中最受學(xué)生喜愛、廣泛開展的項目之一。在隨著高校體育教育改革的逐漸深入，其發(fā)展趨勢也逐步多元化。基于此，文章主要分析高校健美操的發(fā)展趨勢，為優(yōu)化其改革提供建議。

二、高校健美操課程的發(fā)展趨勢

（一）明晰課堂教學(xué)思想

在高校開設(shè)健美操課程主要的目的是讓學(xué)生在學(xué)習的過程中，不斷地提高自己的身體健康素質(zhì)，亦可在學(xué)習過程中體會運動帶來的樂趣。在高校開展體育項目主要的指導(dǎo)思想是“健康第一”，不管是任何的體育運動都是為了讓學(xué)生在運動中提高自己的身體素質(zhì)。然而在新課改的要求中，“終身教育”的思想也需要貫穿在高校教育的指導(dǎo)思想中。由于高校體育課程的特殊性，在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下不斷地促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高。另外，也要把“終身教育”的理念融入在高校體育項目的教育中，以此，來提高學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，逐漸地養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，為后續(xù)成為一名合格的、健康的“社會人”服務(wù)。

（二）完善課程體系和教學(xué)內(nèi)容

健美操這項體育項目是主要通過有氧運動來實現(xiàn)鍛煉身體的目的，借音樂為媒介，以身體的舞動作為基礎(chǔ)手段，達到增進學(xué)生身體健康、美化學(xué)生形體、培養(yǎng)學(xué)生情操，在現(xiàn)代社會中很受大學(xué)生歡迎的體育項目，特別是女大學(xué)生。經(jīng)過二十幾年的發(fā)展，健美操課程的教育體系和教學(xué)內(nèi)容也越來越完善，就目前來看，高校的健美操課程形成了一個以健美操為中心，各類體育舞蹈課程為輔助的課程體系，不同性質(zhì)的高校根據(jù)自身的教育特點和師資力量發(fā)展符合自己特色的健美操體育課程路線，以促進本院校的學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

另外，健美操這項體育項目本身就具有多種表現(xiàn)手段。其根據(jù)競技性可分為兩種類別：一是競技健美操，其主要是用一些高難度的成套動作來表現(xiàn)運動員各項高水平動作的能力。二是大眾健美操。大眾健美操已被全國高校公共體育課程普及運用，這類健美操的種類豐富，群眾基礎(chǔ)廣泛、難度適中、表現(xiàn)手法多樣，易被大家接受和掌握。目前高校最流行的健美操形式主要有：啦啦操、拉丁式健美操、街舞啦啦操等。由于這類操的種類豐富，可以滿足當代大學(xué)生的各種需求，學(xué)生可以按照自己的喜好選擇健美操的運動形式。

（三）教學(xué)方法多樣化

高校開展健美操課程，不僅受到女大學(xué)生的歡迎也被部分男大學(xué)生的喜愛，可見健美操在高校體育項目中可以豐富學(xué)生校園文化生活，具有很大的價值。良好的教學(xué)方法是提高高校體育課程的教學(xué)質(zhì)量的保障。因此，在高校開展的健美操課程中要逐漸革新教學(xué)方法。健美操的教學(xué)是一個比較復(fù)雜的課程，不僅需要學(xué)生準確的感受音樂節(jié)奏跟上舞步，而且動作的數(shù)量比較多，其之間的連接也比較的復(fù)雜又與音樂的配合度比較高，所以在教學(xué)的過程中教師需要有足夠的耐心外，還需要教師利用科學(xué)的教學(xué)方法讓學(xué)生可以掌握健美操的要領(lǐng)。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法中主要采用的示范教學(xué)法，這種教學(xué)方法主要適用在人數(shù)比較多的班級。但針對具有一定健美操基礎(chǔ)的班級需要針對性的進行教學(xué)，例如可以采取探究式、合作式的教學(xué)方式，也可以采用遞加法等來增加學(xué)習的效果。另外，音樂在健美操的教學(xué)中具有重要的作用。教師可以選擇目前比較流行的音樂與健美操相融合，可以激起學(xué)生的學(xué)習興趣，提高教學(xué)的質(zhì)量。

（四）改善教學(xué)環(huán)境

健美操的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)的效果亦有一定程度的影響。目前，我國的高校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)越來越完善，教學(xué)的環(huán)境也得到了改善和提升，基本上每個高校內(nèi)都設(shè)有大型的體育館。但是，在經(jīng)過調(diào)查后發(fā)現(xiàn)也有很多的高校在室外開展健美操課程，室外的課程教學(xué)會對教學(xué)的效果造成不利的影響。主要是因為在班級中存在性格內(nèi)向的學(xué)生會有一定的心里壓力導(dǎo)致動作不夠舒展、放不開，影響整體的課程質(zhì)量。另外，音樂的聲音也會受環(huán)境的影響而影響課程的教學(xué)。所以必須加強體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，讓學(xué)生可以在音樂效果好、光線足的室內(nèi)環(huán)境開展健美操課程的教學(xué)。

（五）豐富校園文化建設(shè)

在高校開展各類的體育項目可以豐富校園文化建設(shè)。健美操的體育項目自身就具備健康、活潑的特點，既是健康的體育項目又具有較強的娛樂性，校園文化建設(shè)中具有重要的地位。目前，健美操項目發(fā)展較好的學(xué)校組織了各類健美操團體，學(xué)生參加的數(shù)量逐漸的增高，從而提高高校的運動水平。高校間也組織各類的健美操比賽給予學(xué)生更多的表現(xiàn)機會，在提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)具有重要的意義。

三、結(jié)語

在高校內(nèi)發(fā)展健美操的體育項目可以激發(fā)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，在學(xué)習的過程中感受體育運動帶來的樂趣。另外，在豐富學(xué)生校園生活的同時，也可以加強校園文化建設(shè)。因此，高校要更要的發(fā)展健美操體育項目需完善課程體系和教學(xué)內(nèi)容、明晰課堂教學(xué)思想、完備教學(xué)方法、改善教學(xué)環(huán)境以及豐富校園文化建設(shè)，為促進學(xué)生的均衡發(fā)展做鋪墊。

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