芻議體育“伴·行”家庭作業的指導策略

郭忠亮

【摘要】家庭作業是在家庭環境下進行的作業，由父母或家教對學生進行監督，促使他們積極地把所學的內容鞏固練習以及反思。中小學生體育作業是指促進小學生及其家長參與體育活動，進一步優化其運動能力和體能，使小學生真正實現長遠發展的一種家庭作業形式。為此，小學體育教師應積極改進體育作業設計與結構，有效豐富小學生的運動體驗。由于國家教育部最近頒布的“雙減”政策，要求學校禁止“校內減負，校外增負”現象出現，因此體育教師要嚴格按照雙減政策的要求，合理地布置體育家庭作業，小學體育教師要布置階層性的作業設計任務，同時家長也要配合監督和指導，網絡通信使用作業指導等三個角度的作業，改進作業的傳統形式，并進一步探討如何設計和優化分析。

【關鍵詞】小學體育;家庭作業;優化策略

傳統小學體育是以課堂教學為主，學生在課后活動中要完成各種文化學科的作業，老師很少設計課后的體育作業。鑒于這樣的教學現狀，因此小學生們的體力真難提高。然而，隨著國際體育素質教育的全面開展，對小學生身心健康的教育作用的關注和優化，小學體育越來越受到關注。為此，小學體育教師應在規定時間內設計作業，擴大體育教學范圍，切實提高學生的運動能力，有效地增強學生的體質。

一、體育家庭作業的作用

1.1 提升運動素質與心理健康

家庭體育作業是學校教育功能在課外的延伸，教師布置家庭體育作業，可以使小學生在課后進行更多的體育活動練習時間，通過設計各項運動練習，可以提升學生掌握基本運動技術和體能--身體形態，身體機能，運動素質。家庭體育作業，不僅能提高小學生的身體素質，而且還能培養學生養成良好的思想品德和心理素質，表現出能與家長在練習時的團結合作，互幫互助，遇到困難時的積極思考，勇于嘗試，堅持不懈和頑強拼搏的精神品質，提升學生的心理健康發展。

1.2 增進交流，養成堅持鍛煉的習慣

由于完成對象為小學生，在某些項目中獨立完成較難實現，難以保障學生的安全性，所以有時便需要家長與學生共同完成，例如在進行技巧類的滾翻運動時，便需要家長與學生的共同完成，學生在練習的同時家長需在旁邊進行保護與幫助，或是通過觀察學生的動作指出其錯誤動作，這樣一方面能促進家長與孩子之間的溝通和交流，增進家長與孩子間的關系，另一方面家長與學生共同練習也能保護學生在練習時的安全，避免意外發生。在進行家庭體育作業過程中，學生將在學校里學到的體育技能、運動項目展示給父母，能夠增強學生的自我信心，從而也使父母從多方面了解孩子的實際運動水平以及學習成果，父母和孩子在一起完成體育活動練習中，也能傳授學生一些做人和做事的道理，使孩子樂觀地看待生活。同時在父母的陪伴和引領下也能夠不斷的增強學生進行體育運動的意識，從而養成堅持鍛煉的好習慣。

二、在全面了解學生體測數據的基礎上來展開設計

小學階段體育家庭作業設計的主要目的是為了更好的培養學生的體育運動習慣體育，小學生們能夠借助體育家庭作業，在完成相關體育運動項目的過程中，不斷強化自己的體育技能，并使自身的身體綜合素質得到快速提升。但在完成體育運動項目訓練活動的過程中，由于體育訓練的內容非常單調，所以多數學生很難產生完成體育家庭作業的積極性，因此針對這一問題，需要小學體育教師深入研究學生的體測數據，在全面了解學生體測數據的基礎上，根據每一個學生的特點和興趣愛好，來為學生進行有針對性地趣味化體育作業設計。對于小學生而言，他們喜歡充滿趣味性的作業。且小學生活潑好動，喜歡參與各類課外活動，教師在設置體育家庭作業的過程中，就要充分利用好小學生的這一特點，以培養小學生的速度、平衡能力，耐力等為主要目標來設計出趣味化的家庭作業。

三、充分利用信息技術條件做好對學生的引導和監督

體育家庭作業能否取得理想效果，在很大程度上與教師與家長是否做好對學生的引導與監督有直接關系。在傳統的教學背景下，由于缺乏信息技術的融入，教師很難充分掌握學生在完成體育家庭作業過程中的表現。也很難制定出具體的考核標準，這導致小學體育家庭作業很難在實踐中得到貫徹落實，大多數家長也會感覺無從下手，無法做好對學生的監督。為改變這一現狀，結合信息技術不斷發展的優勢，教師可以積極利用互聯網上開發出的各種體育鍛煉軟件來輔助體育家庭作業的設計，使學生能在教學輔助軟件的引領下完成相關體育運動項目。由于在軟件中提供演示功能，對各項動作技巧都有全面指導，所以借助相關軟件能夠很好的提升小學體育家庭作業設計的有效性，學生們也能在完成作業的過程中更好地融入其中。體育鍛煉軟件中不僅有小學階段常規的項目，還會在此基礎之上提供更多趣味化項目。能夠結合小學生的年齡和身體條件，為他們提供更豐富的趣味化訓練項目，所以小學體育教師要充分利用好信息技術的優勢。以小學低年級學生的體育家庭作業設計為例，由于小學生年齡較小，他們對于長跑等體育運動項目并沒有參與的興趣，而且他們的身體綜合素質也決定了對他們所開展的體育家庭作業必須要充分考慮學生的興趣愛好，因此要充分利用系統中蛙跳、跳繩等趣味化訓練項目來做好對低年級小學生的體育家庭作業設計使，小學生們在完成作業的過程中充分感受到運動的樂趣，小學生們可以自由選擇組成小組，利用業余時間來完成此類家庭作業，借助組群也能形成一種體育運動的氛圍，使小學生更好地融入其中，并在完成相關作業的過程中體驗到體育運動的樂趣并學會與他人交往，這對于提高學生的綜合素質也能發揮出積極作用。

總而言之，在“雙減政策”下，體育教師要合理安排小學體育家庭作業，不要讓家庭作業成為孩子和家長的一種負擔，更不要讓家庭作業流于形式，起不到任何的鍛煉效果，教師要根據實際設計并安排小學體育課程作業，是為了進一步提高學生的運動能力，使學生真正取得體育的進步。讓孩子真正享受快樂體育與快樂學習。教師有效的指導活動以及有效合理的布置體育家庭作業可以真正使體育達到健身、育人等多重效果。

參考文獻：

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