“健康第一”理念在小學體育教學中的滲透

胡彥紅

摘 要：通過科學的方式去提升小學生身體素質，這在小學體育教學中相當重要。通過觀察當前的小學體育教學情況可發現，教師在教授期間不僅要注重學生們 的個性運動，同時還要加強培養學生們的運動能力。體育的教學具備了靈活性的特點，教師在指導教學時需要培養學生們的專注性，確保教學過程始終圍繞著健康第一的教學理念，這樣才能有效推進學生們的體育能力。

關鍵詞：健康;小學;體育教學;滲透

引言

對小學生進行教學指導時，強化他們的知識認知能力以及反思能力，從而引導學生們在實踐中不斷地成長。小學體育教學不僅要鍛煉學生們 的運動細胞，同時還要培養他們的創新 精神以及團隊的合作精神等，只有 不斷訓練學生們的體育技能，才能幫助他們提高自身的運動能力。以此同時，還能培養學生的良好品德，以此保證學生們的健康發展。

一、通過游戲的融入去培養學生們的健康心態

利用游戲比賽的方式去開展小學體育教學，這種教學方式不僅可以培養學生們的創新精神，同時還能提高學生們的合作能力，以此保證他們的在游戲比賽中 的遵守法。優良的品質決定了一個人的健康心理，小學這個年齡段 的學生對游戲充滿了熱愛，通過游戲對 學生們監展開健康體育教學是一個非常好的契機。

例如：教師需要設計一些有趣的游戲比賽去激發學生們對于體育的熱情，在游戲比賽過程中，由于一些同學的好勝心導致他們發生沖突以及爭執。當進行小組比賽時，輸掉比賽的小組往往會互相埋怨自己的隊員，以此影響了學生們在學習時的心情，導致退賽情況的發生。這樣一來，不僅影響了小學體育的教學效果，同時還傷了同學之間的和氣，教師在這個時候就要把握好教學的契機，耐心指導并告知學生們游戲比賽的目的以及意義，引導他們正確看待比賽的成功與失敗，將 健康第一視為體育學習的重點，以此提高自己的綜合素養以及健康心態。

在眾多游戲比賽中，跳繩就是一個不錯的選擇，所需的道具簡單又便攜，學生們只需要通過一根繩子就可以展示出讓人眼花繚亂的體育運動花樣，而且無論走到哪里都可以輕輕松松的帶上一根繩子，然后隨時隨地就能進行跳繩。從某種程度上來說，跳繩游戲比賽具備了較強的趣味性，以此增加了學生們的參與感。通常有兩種跳繩的選擇方式，有一種是短繩，而另一種是長繩，短繩的長度應該控制在規定 的范圍內，當學生兩腳與肩同寬的之后踩在繩子上，然后兩手握住繩子的兩端，雙臂在 身體的外側成90°時，拉直繩子的長度就是所謂的短繩。在跳長繩之前一定要選取合適的繩子，通常控制在3米到4米之間，一些一二年級的長繩要比其他的長繩短一點。教師通過分組的形式去安排小組進行跳繩，當學生們在跳繩時需要提高課程的密度，定期更換搖繩之人，這樣才能保證每個同學都能獲取跳繩的機會。

在進行跳繩這項體育項目的工作指導中，教師需要帶領學生們不斷地練習，讓學生們在一些較低的臺階上進行左右腳交換調跳的練習，同時還要 練習學生們雙腳上下跳動的習慣等。不僅如此，在平地上教師還要訓練學們的連續跳躍能力，通過徒手的練習方式去提高學生們雙腳跳起以及雙手擺動的協調性。

二、培養學生們的體育創新精神以及實踐的學習能力

為了權衡學生們的心理健康程度，在開展小學體育教學時需要培養學生們的創新精神以及實踐能力，這樣才能完成一項全新的體育活動。在這個過程中學生們需要時時刻刻注意自己的體力、情緒以及精神等，健康第一是小學體育教學中最要的核心內容。教師通過豐富的教學手法去鍛煉學生們的思維能力以及運行體育知識的實踐能力，這樣才能深挖學生們的體育潛能以及完善的人格。通過培養學生們自學能力以及自練的能力，打造良好的教學氛圍，為學生提供更多體育相關的教學內容，以此養成學生們的競爭力以及創造力。

例如：體育教師可以參考《體育與健康》這門課程的教學內容以及教學含義去開展小學體育教學，整個教學過程需要 始終圍繞健康的教育理念，灌輸給學生們安全以及健康第一的學習要求，以此提高學生們的體育技能。體育教師的指導教學能力決定了小學體育的教學質量，為了提供科學并且有效地健康管理機會，提高學生們的競爭力以及創造力，這樣才能從真正意義上去鍛煉學生的心理健康學習，以此做好教學的評價標準。

三、在體育教學中滲入德育教學的意義

隨著課程的改革，體育教學內容變得越來越廣泛，教師需要深挖其中的教學內涵，通過分析不同教材內容中的特點，以此開展針對性的教育。規范體育課堂教學紀律對于小學體育教學來說十分重要，在開展各項體育活動中對學生進行思想品德教育，一方面可以培養學生們的良好行為習慣，另一方面可以促進學生們理解遵紀守法的意義，以此提高他們辨別是非的能力。教師需要根據 不同的教材內容去培養學生們在戶外體育活動中的思想品德以及意志品質，這遠比理論課的教學更具說服力。通過訓練學生們在體育活動中的隊形去 提高學生們紀律;通過長跑這項運動去鍛煉學生們的毅力;通過體操項目 去鍛煉學生們的團結能力;通過球類項目去鍛煉學生們的集體觀念等等，這樣的教學方式可以有效培養學生們的體育道德風尚。

結束語

綜上所述，健康第一的教學理念在小學體育教學中十分最重要，在此期間，教師需要對學生們的思想品質進行教育，這樣才能保證學生們深刻掌握并牢記體育教學的意義，以此不斷提高自己的思想品質。體育課程 的健康與否和學生們的身心健康有著直接的關系，為了保證學生們的健康成長，教師一定要不斷提醒學生們健康學習的要點，以此推動小學體育教學的順利發展。

參考文獻

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