初中體育中長(zhǎng)跑課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)策略的探究

黃士渠

【摘要】隨著現(xiàn)代化教育教學(xué)的不斷發(fā)展，我國(guó)教育教學(xué)不僅注重學(xué)生在知識(shí)學(xué)習(xí)方面的提升，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)性要求也在不斷提高。所以在初中階段的體育課程的教學(xué)當(dāng)中，長(zhǎng)跑也是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，這就要求教師在初中體育課堂當(dāng)中進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練，使教師在課堂教學(xué)和評(píng)價(jià)的過(guò)程當(dāng)中，采用合適的方式去進(jìn)行課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生在體育訓(xùn)練方面綜合素養(yǎng)的提升。

【關(guān)鍵詞】初中體育;長(zhǎng)跑課堂;學(xué)習(xí)探究;評(píng)價(jià)策略。

引言：中長(zhǎng)跑訓(xùn)練不僅是初中體育田徑訓(xùn)練的項(xiàng)目，也是初中體育訓(xùn)練當(dāng)中的重點(diǎn)部分。所以在這樣的訓(xùn)練當(dāng)中，就要求學(xué)生采用規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，才能夠輕松的應(yīng)對(duì)中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練。但是在跑步的過(guò)程當(dāng)中，往往有一些學(xué)生由于動(dòng)作不規(guī)范，就會(huì)造成跑步的艱難，使他們?cè)诿鎸?duì)中長(zhǎng)跑時(shí)都會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理。所以為了提升初中體育的長(zhǎng)跑教學(xué)質(zhì)量，就需要教師能夠采用一些合適的策略引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，增強(qiáng)對(duì)于中長(zhǎng)跑的興趣，并通過(guò)不斷的體育訓(xùn)練增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。

一、開(kāi)展示范教學(xué)，充分發(fā)揮教師的帶頭作用

教師在初中體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中就要充分進(jìn)行示范教學(xué)，以教師自身來(lái)為學(xué)生進(jìn)行充分的示范，引導(dǎo)學(xué)生能夠在教師示范的過(guò)程當(dāng)中學(xué)習(xí)一些長(zhǎng)跑的技巧。通過(guò)教師的示范和演練，也能夠使學(xué)生更加明確在長(zhǎng)跑過(guò)程當(dāng)中所有可能涉及到的訓(xùn)練方法，對(duì)長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有整體的運(yùn)動(dòng)概念和形象。通過(guò)教師進(jìn)行示范性的訓(xùn)練，可以使學(xué)生的練習(xí)和模仿更加順利，并且通過(guò)這樣的方式也能夠使學(xué)生更加直觀的感受到中長(zhǎng)跑當(dāng)中運(yùn)用到的運(yùn)動(dòng)原理和特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生能夠更多的去了解體育運(yùn)動(dòng)，深化學(xué)生對(duì)于中長(zhǎng)跑訓(xùn)練項(xiàng)目的理解和掌握，更好的開(kāi)展中長(zhǎng)跑體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。

例如，在體育課程當(dāng)中進(jìn)行中長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，教師首先可以為學(xué)生進(jìn)行一些技巧動(dòng)作的示范，使學(xué)生在跑步之前就對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)性的動(dòng)作有一個(gè)參考。并且在跑步之前，教師通過(guò)這些示范性訓(xùn)練，也能夠使學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)有一個(gè)大概的理解。在真正的進(jìn)行跑步訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，教師就可以和學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)，糾正學(xué)生在跑步當(dāng)中所遇到的問(wèn)題和一些技巧性的動(dòng)作分配。通過(guò)這樣的訓(xùn)練方式，也可以更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于中長(zhǎng)跑跑步的積極性和興趣更好地促進(jìn)學(xué)生全身心的投入到體育中長(zhǎng)跑訓(xùn)練當(dāng)中，有效的提升學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中的效率和質(zhì)量。

二、增加課堂評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的了解

在初中體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，由于體育教育的質(zhì)量沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性的提升。在一定程度上，是因?yàn)閷W(xué)校對(duì)于體育中長(zhǎng)跑體育項(xiàng)目不夠重視。所以，為了更好地促進(jìn)初中體育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的提升，就需要學(xué)校和教師能夠充分地加強(qiáng)對(duì)體育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的重視，在初中體育課程的訓(xùn)練當(dāng)中，將中長(zhǎng)跑項(xiàng)目作為體育課堂當(dāng)中一個(gè)非常重要的項(xiàng)目，并且在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，也要對(duì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施進(jìn)行充分的完善。在訓(xùn)練時(shí)也要為學(xué)生充分地滲透一些中長(zhǎng)跑項(xiàng)目當(dāng)中的理論性知識(shí)，使學(xué)生通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，不僅能夠進(jìn)行體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，也能夠通過(guò)這樣的訓(xùn)練提升他們的身體素質(zhì)。當(dāng)然，在課堂當(dāng)中積極的開(kāi)展課堂評(píng)價(jià)也是非常重要的，只有教師在課堂當(dāng)中積極的開(kāi)展評(píng)價(jià)，才能夠使學(xué)生明確長(zhǎng)跑的標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的了解。更好的進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

例如，學(xué)校和相關(guān)的體育教師首先就要制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)方法上也要進(jìn)行統(tǒng)一的研究和討論，積極的引導(dǎo)學(xué)生能夠?qū)w育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目產(chǎn)生充分的興趣，采用多樣化的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行體育知識(shí)的講解。與此同時(shí)，學(xué)校也可以積極的購(gòu)進(jìn)一些有利于學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的教學(xué)設(shè)備，在教學(xué)設(shè)備的幫助下，更好地促進(jìn)體育課堂的教學(xué)，使學(xué)生不僅能夠進(jìn)行相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，真正的體育訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中也能夠有設(shè)施的輔助，提升學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。并且教師也可以聘請(qǐng)一些優(yōu)秀的體育教學(xué)專家為學(xué)生進(jìn)行中長(zhǎng)跑體育項(xiàng)目的動(dòng)作分解，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。使學(xué)生能夠在專業(yè)教師的引領(lǐng)下，以更加專業(yè)的方式進(jìn)行體育課堂的訓(xùn)練。在教師和學(xué)校的不斷重視下，達(dá)到綜合素質(zhì)性的提升。

三、正確開(kāi)展課堂評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生們的興趣

興趣作為引導(dǎo)學(xué)生投入到課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中的一個(gè)非常重要的因素，所以教師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中也要積極的采用一些更加多樣化的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目產(chǎn)生充分的興趣，才能夠在體育課堂當(dāng)中去積極的進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。并且教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練和活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，也要能夠引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育訓(xùn)練觀念明確進(jìn)行體育訓(xùn)練不僅是為了應(yīng)付相關(guān)的體育考試，也是為了提升自身的身體素養(yǎng)和綜合素養(yǎng)。所以教師在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，就應(yīng)該積極的進(jìn)行多樣化教學(xué)方式的研究和評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生能夠找準(zhǔn)長(zhǎng)跑的標(biāo)準(zhǔn)，有足夠的積極性投入到體育中長(zhǎng)跑項(xiàng)目當(dāng)中，更好地提升自身在體育方面的綜合素養(yǎng)。

例如，教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，可以引導(dǎo)學(xué)生在專業(yè)的體育訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練，為學(xué)生營(yíng)造體育訓(xùn)練的專業(yè)性環(huán)境，使學(xué)生能夠在這樣的訓(xùn)練環(huán)境當(dāng)中感受中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的必要性。也可以為學(xué)生增加一些自然區(qū)域的越野拉練，在大自然當(dāng)中感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使學(xué)生的訓(xùn)練注意力充分的轉(zhuǎn)移到大自然當(dāng)中，也能夠減輕體育訓(xùn)練枯燥乏味，使學(xué)生能夠更好的激發(fā)自身對(duì)于中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的興趣。并且在訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，教師也可以成立跑步興趣小組，在小組組員的引導(dǎo)下，積極地開(kāi)展多樣化的跑步訓(xùn)練方式，并在小組當(dāng)中展開(kāi)評(píng)價(jià)。從而能夠使學(xué)生接受的都是有效的訓(xùn)練，并且在這樣的訓(xùn)練方式下提升學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面性提升。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，在初中體育當(dāng)中積極的進(jìn)行中，中長(zhǎng)跑訓(xùn)練就需要教師能夠不斷地創(chuàng)新體育訓(xùn)練的途徑和方法，以多樣化的教學(xué)方法和訓(xùn)練方式引領(lǐng)學(xué)生提升對(duì)體育訓(xùn)練的興趣。對(duì)于學(xué)生在體育課程當(dāng)中的表現(xiàn)，也要及時(shí)的予以評(píng)價(jià)，保證體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和水平，只有從根本上進(jìn)行體育訓(xùn)練質(zhì)量的增加，才能夠更好的提升學(xué)生在體育訓(xùn)練當(dāng)中的綜合性素養(yǎng)。

本文系泉州市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃（第一批）課題“初中學(xué)段體育與健康學(xué)科（中長(zhǎng)跑模塊）課堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的實(shí)踐研究”（編號(hào)QG1451-291）課題研究成果

參考文獻(xiàn)：

[1]張成軍.初中體育教學(xué)的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練教學(xué)方法及其策略[J].家長(zhǎng)，2022（05）：19-21.

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