技術對練在青少年拳擊課程教學訓練中的作用

劉朝寶

摘要：在拳擊教學活動的過程中，應通過對青少年學生的嚴格管理，并為其提供專業的指導，保障基礎訓練以及實戰技能的有效性，通過進一步加強對青少年實戰技能的訓練，并結合青少年的自身因素、鍛煉習慣以及與教學特點等多方面的內容進行綜合化的考慮與分析，從而制定出相應的教學方案，保障方案內容設計的適宜性。另外，通過及時的掌握技術對練在青少年拳擊教學活動過程中的重要作用進行分析，從而找出更加優質的訓練方法。

關鍵詞：技術對練;青少年;拳擊課程;教學訓練;作用

青少年教育事業的不斷發展，對此方面的教育培訓工作提出了多元化的培養需求，通過對拳擊教學活動的不斷引進，并在此基礎上打造了綜合性的教學培訓渠道，在提高學生體質能力的同時，加強了學生的意志力，提高青少年的綜合素質水平，實現青少年學生的全面化發展。

1. 技術對練在青少年拳擊課程教學訓練中的重要作用

1.1技術對練的作用

在拳擊教學活動的實施過程當中，需要采用兩兩相互練習的方法，并保障技術對練方法實施效果與拳擊教學課程的初期目標之間適應性，使學生通過對技術對練以及訓練活動的積極參與，從而獲得多樣化的技術手段以及技巧類型，提高自身的綜合素質以及學習水平，在最大程度上加強學生的身體素質以及知識理解能力，促使學生全面化發展優勢的不斷展現。另外，在實際的教學過程當中，還需要結合實際情況保障技術對練的合理性，從而通過對對練階段的科學安排與有效規劃，采取針對性的課程教學方式，避免在拳擊課程教學訓練的過程當中呈現出盲目性的練習效果，在保障教學目標順利實施的基礎上，推動學生自學能力的發展，提高學生的學習效率以及技能質量水平，確保拳擊教學課程實踐活動的順利開展。

1.2技術對練在青少年拳擊課程教學訓練過程當中的應用

在拳擊教學課程技術與基礎知識的學習過程當中，可以通過反復練習的方法，并為學生提供專業化與豐富性的技術指導，加強對學生的引導與相互配合，提升學生的拳擊課程訓練效果，在實踐操作的過程當中，及時的掌握技術對練階段的相關要求，通過對學生自身技術能力缺失部分的補充，確保技術對練方法能夠在后期的實踐活動以及比賽過程當中起到良好的輔助性作用。另外，在開展技術對練活動時，通過訓練的形式能夠提升學生對技術和動作的熟練程度，并保障技術與動作的靈活運用，在拳擊活動的對抗與訓練階段采取有針對性、有目的性的練習方法，加強學生的實際訓練效果。此外，在拳擊教學實踐的過程中，還需要通過對技術對練方法以及技術應用階段的深入把握，并從基本的教學訓練階段，對有效經驗進行總結，使學生能夠在比賽當中形成良好的競技習慣。除此之外，通過技術對練還能夠幫助青少年及時的掌握出拳的力度與速度，并通過對此方面技巧的嚴格把控，實現對練習與學習經驗的有效總結，在保障學習掌握與技術使用質量的同時，達到提高學生技術能力的效果。

2. 實施技術對練的有效措施

2.1通過教練親身示范，堅持循序漸進理念

一方面，在開展青少年拳擊教學和實踐活動的過程中，還需要明確相應的指導方向，并提供更加有效的問題解決對策，為學生提供專業的引導，在技術培養的過程當中，避免單一化速度目標的設定，從而忽視了對學生技術掌握程度的關注。另一方面，在開展拳擊教學活動的過程當中，需要及時的發揮出教練人員的引導作用，并通過教練員對學生的親身示范，確保學生能夠及時的掌握拳擊教學技能要點，同時摒棄單一化的基礎知識傳輸教學模式，保障學生在技能學習階段的有效性。在拳擊教學實踐活動的過程中，還需要確保技術對練的合理性，在攻守等方面的技能講解過程中，還需要結合學生的實際情況，為其設置相互適應的鍛煉方案，再從設計的方面入手提高學生的學習積極性，在最大程度上激發出學生的學習潛能，在良好的教學環境中及時的掌握拳擊課程訓練技巧。另外，拳擊教練還需要對有效教學經驗進行總結，并保障教學設計方案的科學性，對拳擊實踐教學方法進行創新，通過對教學方法以及練習技巧的合理化歸納，為后期的教學活動提供便利性保障，并為后續的拳擊教學活動提供良好的基礎。

2.2攻守相互結合，奠定良好基礎

在青少年拳擊課程的教學以及訓練過程中，需要針對學生習慣以及運動特點進行充分的考慮，在技術對練環節采用攻守結合模擬訓練的方法，促使學生能夠掌握主動進攻或者防守反擊等技巧，并積極地融入到對抗訓練的過程當中，通過對進攻拳法以及防守動作等技術與技巧的靈活運用，實現對青少年拳擊課程教學基礎知識的有效結合，并采用攻守銜接的訓練方法，在訓練過程逐漸深入的基礎上，加強對基本戰術的練習，在長期化以及反復性的練習過程中，對整體技術對練方法的有效掌握，提高學生的技術能力與學習水平，保障拳擊教學活動的穩定開展。另外，學生也可以通過對攻守結合技巧的及時掌握，并在調動學生學習積極性的同時，全面化的掌握綜合性的技巧內容，提高學生的技術對練學習興趣，通過對專業技能與基礎知識的整合，鍛煉學生的綜合素質能力，為學生的后續成長與學習階段奠定良好的基礎。

3.結語

通過對青少年拳擊教學訓練過程的實際情況進行分析，逐漸凸顯出了技術對練在拳擊課程當中的重要作用，從而通過對有效實踐經驗以及技能技術方法的靈活使用，為學生提供合理化以及專業化的引導，在教練員的講解和示范過程中，使青少年能夠掌握相應的專業知識以及實踐技能，并對青少年帶來積極影響，在反復練習的過程當中促進學生的綜合發展，從而達到提高學生素質水平的效果。

參考文獻

[1]李洪濤.技術對練在青少年拳擊教學訓練中的重要作用[J].教學方法創新與實踐英文，2020，（01）：116-118.

[2]陸瓊，蔣金永.拳擊教學中攻防技術的教學與訓練探究[J].讀天下綜合，2020，（07）：3-4.

[1]楊德東."技術對練在青少年拳擊教學訓練中的重要作用." 神州 000.009（2019）：213-213.

項目名稱：哈爾濱市同城高校體育教學資源共享可行性分析.