小學體育教學對學生運動技能培養的有效路徑

滕漢權

摘 要：文章首先闡明了運動技能培養的概念，直接確立了研究的探究基點;其次闡述了學生運動技能培養的重要性，展示了研究的探究價值;再次詳細論述了小學生運動技能培養的有效路徑：借助賞識教育開啟運動技能培養、借助常規教學積聚學生運動體能、借助趣味運動培養學生運動技能、借助比賽活動提升學生運動技能;最后概述了學生運動技能培養的再思考。

關鍵詞：體育教學;運動技能;賞識教育

中圖分類號：G623.8? 文獻標識碼：A ??文章編號：2095-624X（2021）27-0070-02

在健康意識、質量意識和效益意識的共同推動下，體育教學的教育價值越來越受到家長群體的重視。家長群體特別關心體育教學如何科學培養小學生的運動技能、有效激發小學生的運動興趣、幫助小學生養成終身運動習慣等問題。家長群體的普遍關注問題自然也就成為擺在體育教師面前、亟待解決的教科研課題，家長也迫切希望教師在體育課上展示個人教學智慧、教學能力和教學方法。

一、運動技能培養的概念簡介

運動技能是指小學生在體育課堂上逐漸習得的運動能力、控制能力、協調能力、實際體能、運動技巧等主體運動素養。而運動技能培養就是教師按照教學大綱對小學生進行的體能訓練、技巧訓練、能力提升和素養提高的定向體育培養活動。運動技能培養是教師進行體育教學的核心內容，也是小學生體能儲存、能力訓練、技巧提升的生命樂園和躍升空間。

二、學生運動技能培養的重要性

首先，運動技能培養能夠讓小學生獲得大量的體育鍛煉機會，因而能夠有效提升小學生的運動能力、心肺功能、協調能力、機體免疫能力等，進而極大地提升小學生的身體健康水平、機體抗病能力和現實生活質量，享受快樂生活。

其次，運動技能培養是教師在體育教學過程中的重要教學板塊，能夠有效提升教師進行教學設計的針對性、教學過程的主體性和教學評價的指向性，從而有助于推動體育教學更好地為小學生的運動技能培養和快樂體育活動服務。

最后，運動技能培養能夠讓小學生享有健康生活、快樂生活和美好未來，因而運動技能培養已經成為新課程改革對體育教學的任務要求，也成為素質教育的重要內容。因此，運動技能培養已經成為教學大綱對體育教學的要求。

三、小學生運動技能培養的有效路徑

小學生精力旺盛，活潑愛動，喜歡參加體育活動，這為運動技能培養提供了強大的主體支持和能力保障。

（一）借助賞識教育開啟運動技能培養

小學生不僅活潑好動，表現欲望還特別強。因此，教師可以針對小學生的這個特點開展賞識教育。賞識教育能夠給予小學生強烈的愉悅感、榮譽感和成功感，因而能夠進入良好的狀態之中。這樣，小學生在進行體育鍛煉、游戲活動和運動技能培養時就會擁有最優化的認知狀態和能力，因而能夠為小學生的運動技能培養提供一個好的起點。

例如，在小學生進行體育鍛煉和運動技能培養過程中，小學生必須面對體育鍛煉后的“不適感”，如肌肉酸痛、渾身無力、咽喉不適、口干咽干、肺部不適、心跳加速等。因此，一些小學生尤其是女生更容易在“不適感”的“摧殘”下產生畏難情緒。因此，教師要積極開展激勵教育和賞識教育，用充滿期待、愛心滿滿、熱情洋溢、催人奮進的話語激勵小學生進行鍛煉。

再如，教師不僅可以為正在與“不適感”抗爭的小學生打氣加油，還可以借助“直呼其名”加“激勵語言”的方式去激勵小學生努力堅持、克服不適、合理運動、勇敢沖破“運動瓶頸”。賞識教育具有非常好的激發作用和促進效果，小學生已經擁有自我意識、尊嚴意識和榮譽意識，因而教師的賞識語言必然能夠有效推動小學生堅持下去。為了實現科學運動，教師要提前向小學生輸送如何進行運動熱身、如何安排自己的運動節奏、如何控制自己的運動速度等體育鍛煉常識，以此幫助小學生掌握克服運動不適感的方法。

（二）借助常規教學積聚學生運動體能

在體育課上，體能不足、虛軟無力是現代小學生參與體育鍛煉過程中的通病，眾所周知，體能決定著小學生的運動狀態，而運動狀態又決定著運動技能的發揮情況。因此，小學生一旦進入體能不足的尷尬境地，運動技能培養就會成為“無本之木”。因此，教師要強化小學生的運動體能儲存訓練，利用常規教學讓小學生開展固定長期的體能儲存訓練而擁有充沛的運動體能，使小學生的運動技能培養擁有強大的能量支持和物質支撐。

例如，教師在上體育課的時候總是先安排小學生圍繞操場慢跑一圈，然后進行一段健美操活動，接著再進行預定的體育教學內容。慢跑一圈和健美操活動就是教師幫助小學生訓練體能的常規教學，因為慢跑一圈對小學生來說既是一種強度不大的全身運動和熱身運動，也能夠幫助小學生在長期堅持奔跑的過程中慢慢增強體能。而健美操的運動節奏和鍛煉強度又比慢跑活動略高一籌，小學生在借助慢跑熱身后進行節奏較快和強度較高的體育運動，可以提高小學生的運動訓練、體能訓練、技能訓練和素養，這對小學生的運動技能培養意義重大。

由此可見，固定不變的常規教學看似簡單，卻是小學生進入鍛煉狀態、進行體育認知、培養運動技能的良好序幕，也是小學生儲備體能、增強體質、提升技能、享受運動的必備階段，更是小學生運動技能循序漸進的真正起點。因此，教師設計的以慢跑和健美操為主要內容的常規教學能夠幫助小學生進行固定化、反復化、長期化的體能儲備訓練，能夠為小學生的運動技能培養提供良好開端。

（三）借助趣味運動培養學生運動技能

教師不僅要利用常規教學來促進小學生的體能儲備和技巧訓練，還要積極組織多種多樣、趣味橫生的游戲運動，以此給予小學生良好的感官刺激和心理暗示，使其積極參與。小學生能夠在興趣和求知的推動下開開心心地去參與、去奔跑、去表現。趣味游戲運動能夠借助活動過程的愉悅感、交流性、趣味性、互動性和表現性而極大地弱化小學生在體育運動過程中的“不適感”，借助強大精神動力去引導小學生在快樂游戲、開心奔跑中自覺運動。