提高小學體育課短跑教學效果的手段

陳景寶

摘要：田徑運動一直是小學必修的課程，其中短跑運動對于學生耐性的培養(yǎng)以及壓力的釋放具有重要作用。教師應(yīng)該意識到如何通過合理的教學方法來提高學生對于短跑的興趣，并讓學生愛上短跑，愛上體育。本文主要分析了在小學體育課中短跑的重要性，并闡述了通過提問式訓(xùn)練法、情景式教學法、互動式教學法、專業(yè)式教學法等方法提高學生對于短跑的興趣，以此來促進體育課短跑教學效果。

關(guān)鍵詞：小學體育;短跑運動;教學手段

中圖分類號：TU 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-07-142

引言：

小學階段的學生正處在一生中最好動、最活潑的階段，學校的體育課能滿足大部分學生對于運動的需求，盡管短跑運動是小學體育一項重要的課程，也滿足學生的運動需求，但是六年的短跑運動，如果在課堂上不進行創(chuàng)新、不進行有針對性的訓(xùn)練，學生勢必會降低對短跑運動的熱愛。面對學生的這種狀態(tài)，體育教師應(yīng)該通過一些趣味方法重新提高學生對短跑的興趣。

一、進行短跑運動的重要性

很多人會誤解體育對于小學生的意義，父母不重視小學體育的教學，甚至學生自己也只認為體育課是讓自己進行自由玩耍的。實際上田徑運動是一項既有助于身體素質(zhì)的培養(yǎng)，又有助于健康性格的養(yǎng)成的運動。短跑運動是一種注重體能訓(xùn)練的運動，也是一切活動最基礎(chǔ)的運動[1]。對于短跑運動來說，進行短跑運動的訓(xùn)練過程中，會不斷鍛煉人的耐性、靈敏性以及柔韌性，這不僅是對學生的身體健康產(chǎn)生積極作用，而且有利于養(yǎng)成一個具有持久力、靈敏性性格的學生。所以在體育課教學中，需要教師將短跑運動的訓(xùn)練正確地教給學生，讓學生對短跑運動這門課產(chǎn)生濃厚興趣，為以后的人生發(fā)展奠下堅實基礎(chǔ)。

二、提高短跑運動效果的教學手段

（一）專業(yè)式訓(xùn)練法

專業(yè)式訓(xùn)練法是指教師要以教師的專業(yè)性對學生進行短跑教學，針對不同年齡段、不同類型的學生來進行有針對性的短跑訓(xùn)練。對于小學生來說，一年級的小學生與六年級的小學生是有一定區(qū)別的，教師的訓(xùn)練的強度也是不同的。對于低年級的小學生來說，主要還是短跑這項運動興趣的培養(yǎng)，教師需要運用一些動畫視頻進行教學，進行簡單的柔韌性鍛煉，吸引小學生的注意力，讓他們體會到體育課的樂趣，進而對短跑產(chǎn)生興趣，為將來的短跑學習打下基礎(chǔ)。對于中高年級的小學生，教師要針對他們的身體素質(zhì)進行有針對性的練習，例如在柔韌性練習的基礎(chǔ)上進行爆發(fā)性的練習，因為小學生的身體情況受限，所以教師可以進行一些跳躍訓(xùn)練[2]。

（二）提問式教學法

提問式教學法是指教師在進行完教學動作之后，讓學生自己進行練習所學動作，教師然后對學生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題進行指導(dǎo)，并提出出現(xiàn)問題的原因，讓學生對問題進行思考發(fā)現(xiàn)解決方法[2]。這種方法在課堂中要求教師關(guān)注學生的動作，把學生作為一節(jié)課的中心。老師在學生進行短跑過程中發(fā)現(xiàn)問題，并詢問出現(xiàn)問題的原因以及解決方法。例如，在短跑中，教師發(fā)現(xiàn)同樣體型的學生短跑速度卻不一樣，可以詢問學生怎么將跑步慢的同學的速度提上來，根據(jù)同學的回答，教師再進行解答，這樣學生自己會主動思考短跑運動中存在的問題，不斷提高自己對這門運動的理解，會提高教師對于短跑運動的效果[1]。

（三）情景式訓(xùn)練法

情景式教學法是一種新的教學方法，每次都將學生的學習注入新鮮的活力，對于小學生來說，一節(jié)新鮮有趣的課程不僅僅是對這節(jié)課產(chǎn)生吸引力，而是學生會對這門課都會產(chǎn)生興趣。所以在短跑教學過程中，教師可以將情景教學法運用到短跑教學中。例如，在進行短跑訓(xùn)練中，教師可以讓學生將自己想象成一只獵豹，進行短跑訓(xùn)練，同時結(jié)合多媒體，在最后展示獵豹奔跑的短視頻、飛人博爾特的跑步視頻，讓學生對短跑產(chǎn)生特別的情感[2]。

（四）互動式教學法

過去很多教師并不注重體育課的教學，上體育課對于學生來說僅僅是一開始進行熱身活動，然后就被放養(yǎng)的狀態(tài)。作為體育老師，應(yīng)該本著對學生負責的態(tài)度，將一節(jié)課充分利用，不能讓學生自己進行體育訓(xùn)練而不聞不問。最好的方法是將短跑運動融入到游戲中，一方面吸引學生的注意力，另一方面教師也不會浪費課堂時間。對于短跑運動來說，起跑是很重要的一個環(huán)節(jié)，由于課堂的無聊學生可能不能掌握起跑的精髓，教師可以采取起聽號接球的游戲，讓學生在自己周圍，保持自己喜歡的起跑姿勢，然后聽到口號后就跳躍起來接球，讓學生在不知不覺中學會起跑姿勢。又或者在課堂中，讓那個學生分小組進行跑步比賽，鍛煉學生在短跑過程中的加速學習。這種教師與學生的互動，學生與學生的互動很難不吸引學生，在游戲中學生學到了短跑知識，也不覺得課程無聊。

三、結(jié)束語

短跑運動是小學生一門基礎(chǔ)的體育課內(nèi)容，但是教師想要教好學生這門課不是一件簡單的事情。對于教師來說，不能一直守著以前的體育教學規(guī)矩，而應(yīng)該不斷創(chuàng)新體育教學方法，讓學生更好地理解短跑運動，增加短跑課堂教學的效果性。

參考文獻

[1]熊中慧.小學體育教學中學生短跑力量訓(xùn)練的策略探討[J].科普童話，2019，000（024）：P.62-62.

[2]邵傳州.短跑訓(xùn)練有效策略與方法新思考[J].田徑，2019，000（012）：P.39-40.

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