軍事體育訓練與心理訓練一體化模式分析

陶月 王磊

中圖分類號：G418? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-017-01

摘? 要? 在軍事體育訓練中，學員的身心健康始終是值得關注的問題。為此，針對學員開展的心理健康教育就成了軍事教育中的重要內容。本文針對軍事體育訓練與心理訓練一體化模式進行深入分析與探究

關鍵詞? 軍事? 體育訓練? 心理訓練? 一體化模式

在我國發展的新形勢下，軍事體育訓練成為當下人們所關注的問題。為了提高學員的身心健康，要有效將軍事體育訓練與心理訓練融為一體，形成完美的訓練模式，以期讓學員可以全方位發展。

一、當前部隊軍事體育訓練與心理訓練的現狀分析

我國軍事基層一直以來對軍人的體育訓練都十分重視。然而在軍事變革的發展下，心理訓練的地位也逐漸提升，因此也逐漸提高了有關部門對學員心理訓練的關注，可是在實際執行中卻存在著諸多問題，主要問題分以下三點。

（一）缺乏詳細且統一的訓練指導

在軍事體育訓練中，被傳統的軍人體能指標所影響，心理訓練沒有完善標準與訓練方法和流程，并且對其還缺少一定的專業指導，這對實際訓練有很大的影響。在部隊組織訓練過程中，訓練流程與訓練內容沒有專業的規范性，大多都是按照經驗進行相對訓練，其訓練教材也沒有針對性，不能以兵種與專業來進行體能與心理的訓練區分，而體育訓練也不能更好地結合心理訓練來進行[1]。

（二）缺少相關政策和制度的保障

通常，體育訓練與心理訓練的安排都是主管領導下達指令，這就會受到人為因素的影響，不能夠定期或者按照制度的政策來進行，如果主管領導對心理訓練不夠重視與關注，心理訓練就不能夠正常進行，也因此學員的心理訓練得不到提高。

（三）對心理訓練的認識存在偏差

現階段中，大多數的部隊認為心理訓練在軍事體育訓練中起不到任何作用，也沒有任何效果，與體育訓練相差甚遠。正因心理訓練沒有被高度重視，導致心理訓練不能夠有效開展。

二、軍事體育訓練與心理訓練一體化的對策

（一）把握好軍人意志培養與軍事體育訓練一體化的原則

在體能訓練與心理訓練過程中要設立不同的訓練目標，提高學員的心理素質與身體素質。體育訓練的水平與心理訓練的效果不能有統一標準，也就是說，不要認為體能訓練水平的高低與心理訓練沒有任何關系。在軍事部隊學員在一體化的訓練過程中能夠有效感受到身體與心理的巨大變化，這是對學員綜合素質提升的效果。并且這兩者有效的出現互補作用，一方面鍛煉了學員體能的耐力與力量，另一方面也提高了學員的心理素質，可以更好地磨煉學員的意志力。因此，在體育訓練與心理訓練一體化的過程中，是學員雙方面能力的提高，一體化訓練是需要在科學指導下循序漸進地進行的[2]。

（二）培訓好組訓人才，加強人才隊伍建設，整合、完善部隊

在軍事訓練過程中，要對組織訓練人員的整體知識結構進行培訓，要加強人才隊伍的建設，完善部隊的制度。在軍事訓練中，組織訓練人員的角色非常關鍵，無論是體育訓練人員，還是心理訓練人員都要具備較高的專業水平，要有效培養具體訓練人員的訓練能力，加強部隊的相關政策，提高體育與心理訓練的專業優勢，讓人員能夠在組織體育訓練的基礎上進行心理與技能的訓練。并且，也要提高組織訓練人員的管理水平，讓其能夠隨時有效調動受訓人員的積極性，主動參與到訓練當中，提高受訓人員的全方面能力的發展，保證訓練的質量。

（三）利用課外文娛活動，促進心理健康，調節學員情緒

在軍事訓練中，要反復強調學員必須要服從組織紀律，有效利用不同的體育訓練關鍵點，提高學員各方面的能力與綜合素質、素養。多組織開展集體性的活動訓練，讓學員的集體意識能夠被激發出來，并且對他們團結奮進、積極向上、永不放棄、永不言棄、永不服輸的精神進行訓練。由此可見，任何軍事體育訓練都可以與心理訓練互相結合，因此在軍事訓練中更要牢牢把握這一點。

在設置訓練項目時，要對學員進行專業的指導，以確保讓學員的身體與心理共同獲得發展。軍事體育訓練過程以實踐為主，大多都是通過集體活動進行訓練，因此，學員之間有了很多的互動與接觸。學員之間的關系較為重要，他們之間的默契與配合是體育訓練的重要因素。在訓練的過程中，學員很需要得到組織訓練人員以及同伴之間的關懷與支持、幫助，他們彼此之間需要更多的信任與配合，這些都是學員完成訓練項目的動力。此外，除了訓練以外，組織訓練人員可以為學員組織開展豐富的文娛活動，減輕學員的訓練壓力，讓學員能夠勞逸結合，增加學員之間的默契度，在訓練中也能夠起到相互鼓勵的作用，加上專業的心理訓練人員的啟發，可以讓學員在體育鍛煉中養成良好的行為習慣與品質[3]。

三、結語

綜上所述，在軍事訓練中要重視學員心理訓練，并且將心理訓練與體育訓練有效結合，相互融入，全方面提高人員的各項能力與綜合素質素養。

參考文獻：

[1]顧瑋瑋.論軍事體育訓練中的心理動機構建及其效能[J].南京體育學院學報，2020，19（08）：69-72.

[2]畢娜，余興艷，張立宏，等.軍事訓練傷快速心理測評量表的構建及應用分析[J].中華現代護理雜志，2020，26（25）：3446-3451.

[3]劉麗娟.認知行為干預改善部隊軍事訓練傷傷員心理狀況的效果分析[J].東方藥膳，2020（07）：87.

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