協(xié)調性練習在小學足球訓練中的運用

張劍平

摘要：把協(xié)調性練習運用在小學的足球訓練中，是非常關鍵的一個步驟。對于學生來說，擁有好的協(xié)調性才能更好展現(xiàn)足球運動的技術，也是達到突破自身極限的保障。本文主要對如何在小學足球訓練中提高學生的協(xié)調性進行研究，以便于學生能夠更加熟練的掌握足球運動的技巧。

關鍵詞：小學足球;協(xié)調性練習;必要性;運用

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-22-147

引言

隨著足球運動的日益盛行，我國對足球的運動理念也相當重視，學生是祖國未來的希望，所以如何在學生時代提高足球的技術水平是我國更為在意的問題。針對于目前學生的發(fā)展來看，在小學階段融入足球訓練能有助于學生的全面發(fā)展，同時，還能讓學生完善自身的抗壓意識，其中協(xié)調性練習可以有效提高學生的技術水平。基于此，本文主要目的是針對足球運動的特點，來對小學生進行專門的協(xié)調性練習，希望可以在一定程度上提高學生的足球訓練效果。

一、小學足球的教學現(xiàn)狀

我國當前體育教學中存在著一個極為嚴重的問題，就是學生雖然已經(jīng)在學校中進行一段時間的足球訓練，但是卻極少在課外進行足球運動，造成這樣現(xiàn)象的原因皆是體育教學的教學目標不夠明確。在我國小學的足球教學中，部分教師往往過多的為學生進行動作示范，并沒有給學生留下練習足球動作的時間，其次，教師所具備的專業(yè)技能并不規(guī)范，導致學生的動作并不準確，這在一定程度上使小學生不能掌握正確的足球動作。

二、協(xié)調性練習在小學足球訓練中的必要性

學生協(xié)調性的好壞對足球技術的掌握有著重要的影響，加入?yún)f(xié)調性練習能夠使學生的身體變得格外敏捷，協(xié)調性好的學生可以更為快速的學習新的足球技能，并能對其進行很好的應用。譬如，在接傳球的過程中，通過學生協(xié)調性的有效配合，能夠讓學生在最佳的擊球時間和擊球位置進行擊球。足球運動并不是單一的肌肉運動，這就要求學生需具有良好的敏捷觀念和控制水平，才可以得到預想的運動成效。對于學生來說，能依照所處運動環(huán)境的變化和自身體能方面的特點，做出相符的運動反饋，才能更好的開展足球運動。除此之外。在小學足球的教學中，教師通常會添加較多的教學內(nèi)容，目的是為了增強學生的運動體驗，可效果并不是很理想。但在進行足球訓練的過程中融入?yún)f(xié)調性的聯(lián)系，可以讓學生在愉快的運動氛圍中，以一種輕松的狀態(tài)進行訓練活動，能有效提高學生對足球訓練的積極性。只有學生具備良好的協(xié)調能力，才不會在面對足球訓練中各種突發(fā)情況表現(xiàn)的束手無策，從而能夠讓學生更好的參與到足球運動中。

三、協(xié)調性練習如何在小學足球訓練應用

（一）為學生營造良好的練習氛圍

教師在足球訓練中可以采用多樣的活動進行協(xié)調性練習，主要目的都是為了使學生對運動的熱情得到激發(fā)，并且提高學生能夠獨立自主的探究學習。由于小學階段的學生思想并不是很成熟，考慮問題的方式或許較為簡單，所以教師在進行教活動時，要為學生創(chuàng)造一個良好的教學練習氛圍，幫助學生形成獨立思考的觀念。所謂的營造教學練習氛圍，就是說在開展足球訓練之前為學生提供優(yōu)秀的學習情境，通過多媒體課件，利用互聯(lián)網(wǎng)把精彩的體育圖片以及精彩的視頻融入到對應的環(huán)境中，以此同時，教師還應對其進行專業(yè)化的講解，可以讓學生在一定程度內(nèi)掌握運動知識的重點。除此之外，針對于班級里少數(shù)女生可能對足球運動的興趣并不是很強烈，教師在講解足球知識時，適當?shù)脑O置一些有趣的問題讓學生去思考，這樣就能讓班級里的多數(shù)學生不斷的去嘗試探索問題，并對其展開實踐。

（二）教師對具體的動作進行訓練

部分小學生的理解能力比較差，對足球運動中某些動作的印象可能并不是很深刻，這就導致在足球訓練的教學過程中會出現(xiàn)許多困難。對于這種問題，體育教師可以在這節(jié)課堂的教學內(nèi)容中，挑選出對于學生來說較為復雜的動作，并且這些動作還要有助于提升學生的協(xié)調能力，之后展開對應的訓練。教師結合具體的動作，再利用自身的講解以及讓學生進行實踐，可以使學生對具體動作的印象更為深刻，從而提升他們的運動能力，并且能夠有效提高學生的技術水平。在進行足球訓練的教學過程時，體育教師應該充分利用自身的教學經(jīng)驗，對某些具體的動作進行專項訓練，使學生的運動體驗升一個高度。

（三）教師運用組合訓練來提升協(xié)調能力

在當今時代，青少年都非常酷愛體育運動，其中的足球運動更是被學生廣泛熱愛。原因在于此項運動不管是在接傳球技術，或者在對抗技術中都有著獨特的魅力，都能夠全面提升學生自身的運動素養(yǎng)，激發(fā)對運動的熱愛。一般而言，教師為具體的動作進行訓練，這種訓練方式較為枯燥，雖然可以有效提高學生的協(xié)調能力，但在實際的運動過程中中出現(xiàn)的突發(fā)情況往往束手無策。基于這種情況，體育教師在了解學生已經(jīng)掌握基本的動作后，對其采用多種運動相結合的訓練方式，這種教學方法也是針對于目前的體育運動所普遍使用的一種策略，確保學生的身體協(xié)調性能夠提升。教師采用組合訓練，讓學生學到面對實際運動所出現(xiàn)的狀況會采用相應的策略。

結束語

綜上所述，將協(xié)調性練習融入足球訓練中，能提高學生的運動能力，并且引導青少年對足球運動有著正確的認知。學生要想掌握良好的足球技能，就必須要具備優(yōu)秀的協(xié)調能力，才能使足球鍛煉的效果日益顯著。作為體育教師在日常的訓練中，要將協(xié)調性的練習手段融入其中，從而更好的激發(fā)出學生對足球運動的喜愛。

參考文獻

[1]王軼.協(xié)調性練習在小學足球訓練中的作用與應用分析[J].基礎教育研究，2018（24）：66.

[2]王影.協(xié)調性練習在小學足球訓練中的作用初探[J].考試周刊，2018（97）：