探究如何改進編訓方法提高團體操訓練效率

王志元

中圖分類號：G837? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）05-079-01

摘? 要? 隨著團體操的發展，人們越來越關注團體操的編排方式，同時也明確了團體操訓練方法對提高團體操訓練的價值，以根據實際情況選擇合適的訓練方法，進而更好地進行團體操訓練與展示。文章結合團體操編訓方法，闡述了改進編訓方法對提高團體操訓練的價值。

關鍵詞? 組織訓練法? 團體操? 訓練? 管理

團體操表演是一種群眾性體育活動，需要大量的參與者根據表演的需要決定表演的規模。在團體操訓練能更好地展示出人體體態的協調美，同時還能提高國民的身體素質，給人以不同的視覺和聽覺感受。

一、目前的訓練方法存在的問題和不足

（一）演員在藝術和體育方面的能力不均衡

團體操表演規模較大，參與者較多，因此在選拔演員時就出現了選拔標準不明確的問題，這就造成了運動員的身體素質基礎和藝術基礎不平均。演員的基礎不同，會直接影響表演的效果，同時也會給排練和訓練帶來一定的難度。但目前的編訓方法并未考慮這一問題的影響，而且排練也沒有考慮人員的基礎，許多表演者會面對較難或動作單一的情況，這會影響整個演出的效果。

（二）外部因素的影響

在很多訓練過程中，場地、道具等資源都是有限的，有時甚至難以滿足訓練的正常需求，這會給團體操的編排帶來很大限制和影響。為此，在排練過程中要考慮到排練人員的身體素質以及團體操表演的整體效果，這會給排練設計師帶來一定的難度。與此同時，環境、天氣等外部因素也會給訓練帶來一定的難度，并產生一些問題。

（三）整體與統一帶來的困難

排演與訓練應考慮到團體操的特性，而團體操的全面性、統一性對排演設計、訓練都是有一定的影響。從定編與學習培訓的過程看來，理論上應規定全員參與，以便及時對設計方案進行一定的調整，提升整體效果。而整體、統一的姿勢也僅有在整體參與的狀況下才可以見到，因而其全面性與統一性給團體操的訓練與設計方案帶來了一些麻煩，這些麻煩甚至會導致內部出現矛盾。

二、改善定編方式的途徑

（一）定編方案時要充足、有效

排演方案的設計直接影響到演出的整體效果，因而在排演設計方案時要做好充足地準備。此時可參考過去大型團體操演出者的視覺傳達設計，依據演出者的特性設計出迎合演出者氣場的，同時還可突顯活動主題的團體操演出計劃方案。排演計劃方案的設計要反復研究，這也需要有充足的時間來做準備，這樣才能設計出更為有效、科學的排演方案，進而能夠更好地呈現團體操效果。

（二）在設計中適當地安排

在進行團體操編排時，需要從整體和細節兩個方面加以考慮。總體上要考慮整體效果是否明晰和理想，能否突顯表演的重點。在排版設計時，只有選擇合適的音樂、動作、隊形變換等，才能更好地進行排版方案設計。在編制和設計過程中，要明確主題和重點，突出重點，成為亮點，吸引眼球。與此同時，在訓練過程中要與表演者充分溝通，及時了解表演者的直覺，及時調整方案和設計。集體操中的個別動作雖然不起眼，但在一個團隊中表現動作的效果非常明顯而且重要。運動的難度系數也決定了組員間相互配合的實效性，因而在設計方案和編排時要充分考慮難度系數。挑選適合的難度系數要考慮到組員自身的素養和基礎，這樣基礎好的演員才會有更強的展現效果，而基礎差的組員也不會感覺演出費勁。

（三）整體設計方案的觀賞性

整個觀賞性設計方案在編排與設計過程中至關重要。團體操盡管是一個團體新項目，但在展現的過程中也必須有一定的觀賞價值。因而，在開展整體設計方案時必須充分考慮演出的觀賞價值，在姿勢和隊形的挑選和轉換過程中必須融合時下活動的主題風格，與此同時要能夠更好地完善大型團體操的設計方案與編排。要留意的是，在設計方案和編輯的過程中，假如發現了問題，或是發現了展現效果欠佳的地方要能夠及時調整，但如果這個問題可能會導致整體套路或隊形的改變，則在調整時需要多加留意。展示大型團體操較為重視整體效果，因此，在訓練時也需要多考慮到整體效果的優劣。如果在訓練中有了新的想法，在實施時就要格外關注新的點子會不會影響整體效果。正因如此，方案設計幾乎都是在反復研究下能完成的，后來的新點子也許并不完善，需要更多打磨，盲目加入編排很有可能導致訓練錯亂，影響整體的演出效果。

三、結語

總之，編制訓練計劃對整個團體操的訓練有很大的影響，好的訓練方法可以提升團體操的表演效果，增強表演者的節奏感，從而使每個人在做好個人動作的同時還能顧及團隊的整體的效果。團體操的發展有利于增強國民身心素質，營造良好的藝術與體育氛圍，更能為全民健身運動的發展添磚加瓦。

參考文獻：

[1]章敏.校園慶典團體操創編的實證研究[D].成都：成都體育學院，2017.

[2]劉甜.團體操對高校校園體育文化建設影響的研究[D].西安：西安體育學院，2018.

[3]楊明，劉伶燕.團體操隊形變化表示方法的研究[A]//第八屆全國體育科學大會論文摘要匯編（二）[C].2017.