高中階段開設職業生涯規劃課程的探索與思考

賈健

摘 要：職業生涯規劃課程是特色課程體系當中的一門課程，職業生涯規劃課程的關鍵性在于該課程對高中生未來就業具有積極的指導作用。文章從普通高中開設職業生涯規劃課程的依據、意義、思路和目標體系四個角度對這門課程進行探討，旨在引導學生對自己的未來進行合理規劃，幫助學生建立職業生涯規劃的目標體系，使之朝著自己的目標努力奮斗。

關鍵詞：高中生;生涯規劃教育;目標體系;人才培養;教學效果

中圖分類號：G631 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2021）28-0138-03

生指生命，涯指邊界，生涯是指一個人從出生到死亡的過程，意指人的一生。職業生涯規劃從大的方面來說，就是一個人對自己一生所從事的職業做一個大致規劃，設計一個為之奮斗的目標。從小的方面來說，就是在人的某一個階段，依據當時的學習情況、周邊環境、個人愛好、家國情懷等確立自己的理想目標、職業道路、教育培訓等。目前，基于學生全面發展的需要，幾乎所有的大專院校都設置了職業生涯規劃課程，并逐步向高中普及。有研究表明，在大學一年級進行職業生涯教育之后，有相當一部分學生申請轉專業，甚至要求退學。這種現象從某種程度上反映了學生在高中階段缺乏生涯規劃教育，許多學生都沒有考慮過生涯規劃這方面的問題，產生了以上轉專業甚至退學的尷尬現象。當然這種現象從某個角度來講，也是具有積極意義的。下面從幾個方面對高中職業生涯規劃課程的目標體系進行探討。

一、高中階段開展職業生涯規劃的依據

1.目標理論

對于職業生涯規劃來說，它最重要的是設定合理的目標。高中階段有目標的職業生涯規劃會給學生奮斗的理由，會如一盞明燈一樣指引學生前行。曾經看到這樣一個報道，在上世紀六十年代初，哈佛大學商學院曾經對哈佛大學學生做過一項調查，調查顯示10%的哈佛學生具有詳細的職業生涯規劃目標，這部分學生中的大多數后來成為了美國社會各行各業的精英。同時，調查顯示70%～80%的哈佛學生只有簡單的職業生涯規劃目標，這部分學生中的大多數最后成為了中產階層。此外，調查顯示10%～20%的大學生沒有任何職業生涯規劃目標，對這部分學生進行跟蹤調查，結果令人驚訝，他們中的76%在步入社會之后，依靠領取救濟金生活。通過以上數據對比可見，高中階段設定合理的職業生涯規劃目標是學生自身發展的必然要求。

2.匹配理論

匹配理論是指關于人的個性特征與職業性質一致的理論。該理論認為每個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式都有與其相適應的職業類型。因此，對高中生進行相關的職業匹配指導是教師應盡的責任，也是對學生進行素養教育的重要部分。教師需要深入研究匹配理論，以找到適合學生的職業生涯規劃教育方法。一般來說，匹配理論主要可分為三種學說，都是以人與事的匹配為重點，為了給人們的職業選擇提供理論上的支持。第一種是差異取向學說，它關注的重點是個體的能力傾向及人格特質。第二種是情境取向學說，從字面上就能看出來，它關注的是關注個體在社會情境中的地位，強調的是社會情境。第三種是現象取向學說，該學說關注的主要是個體的自我觀念。以上學說的主要代表人物是帕森斯，1909年他在其著作《選擇一個職業》中提出了人與職業相匹配是職業選擇的焦點。同時，霍蘭德在帕森斯基礎上發展了匹配理論，他大膽創新，不斷鉆研，將人的性格劃分為六種類型：社會型、調查型、現實型、文藝型、貿易型和傳統型。在高中職業生涯規劃課程中，教師可以按照這樣的分類方法，引導學生自己分類，讓他們嘗試依據理論對自己進行類別認定。比如喜歡繪畫的學生基本就認定自己偏向文藝類，喜歡交際的學生則認定自己偏向社會類。霍蘭德的匹配理論認為每一種性格類型的人，都會對相應的職業感興趣。通過匹配理論的分析，高中生可在充分了解自我的基礎上更好地對自我的生涯發展道路進行規劃，教師也便于更好地進行職業生涯輔導與教育，提高學生職業生涯規劃的實效性和科學性。

3.發展理論

在職業生涯規劃中，職業生涯發展理論是自匹配理論之后，對生涯理論研究的重要突破。美國著名生涯發展理論專家舒伯根據自己“生涯發展形態研究”的結果，將職業生涯發展分為五個階段：成長期（0歲～14歲）、探索期（15歲～24歲）、建立期（25歲～44歲）、維持期（45歲～64歲）、衰退期（65歲以上）。明顯地，這一理論認為學生的職業生涯規劃不是一成不變的，是隨著年齡的增長與認知的不同而有所改變的。因此，教師要抓住學生各個階段的特點對他們進行職業生涯規劃教育。

二、高中階段開設職業生涯規劃課程的意義

1.有利于體現學校特色課程的宗旨

筆者所在校開展的職業生涯規劃課程是廣州市特色課程的重點課程之一，課程的宗旨是依托于以“堅韌、合作、敢為、創新”為核心精神的學校文化，培養學生的主體意識，讓學生學會自主學習、自主管理、自主生活、自主創業，發掘聰慧的個性和潛在的才能，習得創業知識、創業品質和創業技能，從而提高學生的綜合實踐能力和職業素養，讓學生去主動適應社會，為未來發展奠基鋪路。職業生涯規劃課程的特點是綜合性的，不但以國家高中必修課程為核心，還很好兼顧了職業教育的內容，為將來的就業與創業做好準備。職業生涯規劃課程覆蓋了高中三年的學習歷程，有普修課程與專修課程，學生在普修的基礎之上，可以根據自己的實際情況選擇適合自己的專修課程。通過這樣的職業生涯規劃課程，給學生還原一個真實的世界，扭轉長期以來的“普職分離”的現象。

2.有利于學生形成客觀正確的自我意識，并能進行自我接納

筆者所在校開展職業生涯規劃課程有利于學生形成客觀正確的自我意識，使學生能夠正確認識自我，合理定位。教師要引導學生對自己的綜合優勢和劣勢進行對比分析，選出最適合自己的發展方向。其實學生學習的過程就是一個自我認識的過程，他們的每一次學習都是從一個不同的側面來認識自己。因此，教師要利用一切機會讓學生不停地反思自己、完善自己。當然自我認識并不是最終目標，學生還要學會接納自我。有些同學對自己的認識比較清晰，但現實自我與理想自我差異較大，他們長期處于強烈的負性情緒當中，這并不是一個好的現象。要讓學生學會接納自我，不僅要接納自己的優點，而且要接納自己的缺點，這樣才能更好地面對自己。

三、 高中職業生涯規劃課程的思路與步驟

高中生職業生涯規劃課程的思路就是根據社會發展規律、職業變化方向，規劃學生職業生涯發展目標，并為擇業、就業做直接準備。舒伯根據自己“生涯發展形態研究”的結果，將個人職業生涯發展階段劃分為成長、探索、建立、維持與衰退五個階段，并認為不同階段會有不同的任務。可見，高中生正處在職業生涯規劃的探索期，這個階段的主要目標為適應高中活動和自我探索，讓學生對自我能力及角色、職業先進行一番探索，除了學習課本知識外，還可以積極參與各種學生、社團組織，鍛煉自己的實踐能力，完善自己的人格，同時檢驗自己所學的知識。如果有可能，還可以利用課余時間如周末、寒暑假參與兼職、社會實踐活動，這將為將來的正式擇業積累經驗。在此階段，教師要能給學生充分體驗的空間，讓他們成為自己的職業規劃人。比如一個學生喜歡玩架子鼓，教師可以鼓勵他去參加學校的音樂表演活動，讓他盡可能地展示自己，讓他從架子鼓的表演活動中獲得職業經驗，為自己的職業生涯規劃提供一個參考。

進入高中后，令學生最為困擾的問題是“我將來能做什么”“我要成為一個什么樣的人”“我將來適合做什么”等。雖然他們內心有疑問，但很大一部分高中生并不知道如何去尋找這些問題的答案，所以到了真正需要學生選擇人生方向的時候，他們通常會感到非常迷茫，隨便選一個專業或者一個職業，也不考慮自己喜不喜歡或者適不適合。針對這種情況，在高中職業生涯規劃課程教學中，教師可以引導學生了解自身特點，把握職業興趣傾向，確定自己的職業目標，從而指導學生更好地進行自己的職業生涯規劃。

關于高中職業生涯規劃的基本步驟與操作方向。首先是知己知彼，然后是制定適合的目標，找到最科學的路徑。知己，就是了解自己，筆者認為高中生應該從以下幾個方面去了解自己：興趣、能力（能做什么）、人格氣質（適合做什么）、休閑活動（課余生活）、人際關系、理想信念、價值追求。知彼，就是了解相關的社會環境、學習環境與生活環境。理想的職業生涯規劃不僅應該符合個人的性格、興趣、專業特長，而且要考慮外部環境和職業發展資源，最后為自己規劃一個具體的操作方向。此外，在確定職業生涯規劃目標后，還可以將之進一步地細化分解為有時間規定的學年、學期、月、周、日目標，直接將目標分解為某確定日期可以采取的具體步驟。這樣學生可以圍繞著具體任務，一步步實現自己的短期目標，減小職業目標與個人條件間的距離，逐漸實現個人的職業生涯規劃目標。

四、高中職業生涯規劃課程的目標體系

高中職業生涯規劃課程有利于學生明確擇業目標，合理定位。亞里士多德說：“人類是尋求目標的動物，他的生命只有在不斷地尋求目標并為之奮斗中才會有意義。”因此，高中職業生涯規劃課程的首要問題就是確定合理的目標，而建立目標體系能保證目標的合理性。高中職業生涯規劃課程的目標體系如下。

1.首要目標——了解自我

要讓學生初步了解自己的興趣和能力特點，能把自己的興趣與能力跟學習特點結合起來;讓學生感受從事自己感興趣的活動給自己帶來的快樂;讓學生了解自己情緒產生的原因、特點，學會控制與調節不良情緒;讓學生了解自己的信念與理想，嘗試拓寬自己的視野，懂得理想與信念必須建立在自己的實際情況基礎上;讓學生懂得每個人都有自己的價值觀，學會找到可以實現個人價值的途徑。在高中職業生涯規劃課程中，學生只有對自己全面了解，才能在擇業中客觀地認識自我、評價自我，同時正視社會現實，不至于過于自卑而降低目標或期望值過高而脫離實際，從而做到合理定位，并科學設定職業目標。在高中階段開設職業生涯規劃課程，教師最重要的任務并不是讓學生去了解社會上的職業類型、職業要求，而是要讓學生客觀認識自己、接受自己、管理自己，做好學習規劃，為將來的正式擇業做好準備。教師要讓學生懂得：人有必要認清自己，更有必要了解別人勝利的原因和成功的條件，千萬不要盲目地把自己推向一個全然陌生、毫無發展空間的領域。舍長取短，只會讓自己得不償失。不必羨慕別人，更不要一味地仿效，人所擁有的才華、背景本來就不盡相同，唯有珍惜、善用個人的優勢，找到適合自己的職業，才有可能走出自己的天地。

2.重要目標——學會與他人相處

（1）學會溝通。要讓學生了解溝通的重要性，認識到人際交往所需要的共同品質：理解、真誠、尊重、贊美等，良好的品質是一個人走向職業成功必不可少的因素。要讓學生掌握溝通的要點，培養學生感悟生活、理解他人的能力。（2）學會競爭與合作 R醚饈兜驕赫瀉獻韉鬧匾裕し⒂肭炕掠諍獻韉腦竿醚醪秸莆沼泄睪獻韉募記桑蝗醚形虻蕉允忠部梢允親約旱暮獻髡擼寡掠凇⑸樸謨攵允趾獻鰲#？）學會換位思考。要讓學生懂得換位思考是人際交往中不可或缺的一種策略，讓學生學會換位思考的基本方法，感受被理解、被接納的快樂。（4）最終目標規劃。目標既代表著個人的理想追求，也指引著個人行動的方向。因此，培養學生能力是高中職業生涯規劃課程的最終目標。為更好地實現最終目標，高中職業生涯規劃課程可以對學生進行近期規劃（如一周、一個月的計劃）、中期規劃（如一個學期的計劃）、長期規劃（如五年或十年計劃）。在實施規劃的過程中，外在環境等可能會發生很多變化，也可能會受到一些偶然因素的影響。因此，規劃需要不斷地調整，做到靈活多變，但始終圍繞著目標不變。在構建高中職業生涯規劃課程的目標體系過程中，教師要注意培養學生以下能力：組織學習活動能力、獲取知識的能力、運用知識的能力。要讓學生感悟到自我持續的學習能力才是一切能力的核心;讓學生明確目標才能激發出最大的動力，學會用信心、舒心、恒心、細心和知心來調整自己;讓學生感悟人生的真正快樂是致力于達成自己的目標。高中職業生涯規劃課程直接關系到學生的成長、成才和成功，能夠正確地設置職業生涯規劃目標，是當代高中生必備的一項重要素質。

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