素質拓展訓練在小學體育教學中的運用與思考

朱舒笑 王永鵬

摘 要：在小學體育教學中，素質拓展訓練必不可少，無論是心理素質的培養，還是體能鍛煉的跟進，都需要科學的指導和合理的教學安排。這就要求教師在實際教學中將素質拓展訓練作為體育教學的核心，引導學生在體育課上開展積極有效的素質拓展訓練，從而經運動獲得團隊意識、自主意識、創造意識等方面的培養。本文將從實際出發，談談素質拓展訓練在小學體育教學中的運用與思考。

關鍵詞：拓展訓練;小學體育;教學

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2021）20-0139-02

【Abstract】In elementary school physical education，quality development training is indispensable. Whether it is the cultivation of psychological quality or the follow-up of physical exercise，scientific guidance and reasonable teaching arrangements are required. This requires teachers to take quality development training as the core of physical education in actual teaching，and guide students to carry out active and effective quality development training in physical education classes，so as to obtain team awareness，self-consciousness，creative awareness and other aspects of training through sports. The article will start from reality and talk about the application and thinking of quality development training in primary school physical education.

【Keywords】Outreach training;Primary school physical education;Teaching

新時代下的體育教學更具鍛煉與教育意義，其所推崇的素質拓展訓練也與傳統意義上的素質訓練有所區別，是在傳統訓練的基礎上進行拓展延伸出的更全面、更科學、更有效的訓練方式。傳統是鍛煉集中于體能訓練，即通過大量的運用來幫助學生構建良好的身體素質，但也僅限與對身體上的強化訓練，這種訓練凡是雖然能起到一定的鍛煉效果，但局限性也是顯而易見的。所以，傳統素質訓練不足以對學生展開全面性的訓練培養。而創改完善后的現代素質拓展訓練在原有基礎上進行了一系列的合理布局與創新延伸，將訓練核心從簡單的體能訓練轉向提高學生的心理素質，并將單一的體能訓練、生存訓練拓展至心理訓練、人格訓練和管路訓練，強調身心訓練的有機統一。

1.聚焦素質拓展訓練的重要作用

（1）增強學生心理素質，提高學生身體素質

素質拓展訓練主要依托運動形式，引出對學生心理與身體素質的培養。在小學體育教育教學中引入素質拓展訓練，不僅能使學生經過一些具有相當挑戰性的運動突破自我，獲得自我挑戰與自我成長，從而達到強化心理素質的目的，而且能幫助學生獲得極強的體驗感。素質拓展訓練與體育鍛煉有所區別，體育鍛煉注重某一項目的反復訓練，而素質拓展訓練是在運動的基礎上延伸出對學生各方面素養的培養。學生在完成各項挑戰性訓練后，克服難關獲得的自我認同感是穩固心理的重要因素，因其產生的自豪感和成就感也是普通體育鍛煉所不能實現的。另一方面，素質拓展訓練的深入貫徹，也使學生的身體素質得到了有效提高。素質拓展訓練強調以運動為基礎，通過各種訓練的引導培養，學生能在體能訓練上獲得有效的提升，而身體素質的強化就是素質拓展訓練帶來的最直接的效益。綜上可知，素質拓展訓練在小學體育教學中發揮了有效作用，在增強學生心理素質和身體素質上起到了切實性的推動作用。

（2）培養學生團隊意識，促其提高自主意識

在小學體育教學中開展的素質拓展訓練大多以團體性活動為主，要求學生以小組為單位進行拓展訓練，一些創意類的大型訓練項目甚至要求全體同學一同完成。所以，素質拓展訓練首先能夠有效培養學生的團隊意識，使其在集體訓練項目中形成良好的團隊意識和集體觀念，同時又將團隊協作的優秀觀念反饋于素質拓展訓練中，從而形成一種良性循環，幫助學生在訓練過程中建立良好的人際關系，在強化溝通的同時落實訓練。其次，有效的素質拓展訓練還能使學生提高自主意識，該訓練強調學生的自我教育，即教師在授課中之將課程內容、目的、要求以及相關注意思想告知學生，在活動訓練中要求學生根據教師安排自主完勝活動訓練，中途一般教師不再作課程講解，這就要求學生在訓練過程中具有良好的組織能力、自主意識?？梢?，合理的素質拓展訓練安排能夠有效培養學生的團隊意識和自主意識。

（3）深化學生創造意識，勇于克服困境難題

素質拓展訓練是具有一定挑戰性的訓練活動組合而成的體系性訓練模式，在實際訓練中，教師會根據學生的培養目標進行相應的培訓安排?；谟柧毦哂刑魬鹦赃@一特性，學生在經體能運動時能夠有效激發自身創造性意識，在不同的運動障礙性訓練中，也能使其逐漸形成克服困境難題的意識和勇氣，并在不斷突破自我的基礎上形成更為堅定的信心，從而更加無畏地投身素質拓展訓練。在實際訓練中，沒有教師一步步的引導，所有的訓練項目都要依靠學生自身的力量，需要他們在訓練中發揮創造力與想象力，以解決所遇之難題，這不僅僅是增強體能鍛煉和體育精神與意識的關鍵之舉，更是助其擺脫心理惰性的有效途徑。所以，在小學體育教學中融入素質拓展訓練對于學生的學習成長未嘗不是一個好的開端。