構建體育“自主學練”課堂教學模式

苗壯

[摘 要]學生有自主運動的訴求，但缺少自主訓練的毅力和方法。在體育教學中，教師要根據具體的教學內容和學生的運動基礎、興趣愛好，精心設計科學合理的運動訓練，激發學生的運動興趣，提升“自主學練”課堂教學模式的適合性。

[關鍵詞]構建;小學體育;自主學練;模式

[中圖分類號] G623.8[文獻標識碼] A[文章編號] 1007-9068（2021）24-0035-02

“自主學練”是體育課堂教學追求的目標，能為學生提供更多運動訓練的機會，注重學生運動意識的培養。因此，教師可在導學設計、內容選擇、形式篩選、反饋組織等環節進行創新嘗試，提升學生自主運動訓練的效率，為構建“自主學練”課堂教學模式創造有利條件。

一、創新導學，搭建自主學練平臺

“自主學練”是新課程提倡的課堂教學模式，指教師結合學科教學特點展開創新設計，為學生提供適合的訓練契機，促使學生在親身體驗中形成認知基礎。“自主學練”不是讓學生自由地訓練和學習，而是在教師的指導下進行運動。因此，教師要有宏觀把控意識，設計一定量的訓練任務，給學生提供訓練的方法和技巧，為學生搭建“自主學練”的平臺，讓學生有更多的訓練機會。

體育課堂中，教師根據學生的興趣愛好展開教學，能夠為學生帶來更多學練的機會。如進行“立定跳遠”訓練時，教師先為學生示范操作，并對相關的技術動作進行分解介紹，再要求學生展開自主訓練，注意總結訓練的體驗、技巧和方法。在學生自主訓練和探索后，教師對學生的個性見解予以點評，使學生逐漸形成訓練經驗。在課堂展示環節，有的學生這樣介紹：“我平時觀察過青蛙的跳躍，發現要跳得更遠，需要有一定的高度作保障。也就是說，在蓄勢爆發的瞬間，需要將力量集中到兩條腿上，騰空時要保持體態姿勢，確保落地更加穩當。”也有的學生說：“立定跳遠不僅需要爆發力，還需要有協調性和平衡力，只有多訓練才能找到發力點。”教師對學生的探索進行評價，營造了訓練的濃郁氛圍，使學生積極地進行鍛煉。

上述教學，教師為學生設計“立定跳遠”的訓練任務，要求學生展開自主探究學習，給學生學練提供了機會。從學生的訓練總結可以看出，教師設計和引導是非常有針對性的，能夠激發學生的運動興趣，獲得好的訓練效果。

二、獨立探索，優化自主學練環境

獨立探索是學生自主學習的重要環節，教師需要給學生一些示范操作，或者給學生一些提示，讓學生自覺地進行探究，在自我運動中不斷進行訓練調整。因此，教師要為學生布設一些運動任務，設計一些趣味活動，傳授一些運動方法，為學生學練提供更多的支持。

小學體育訓練的內容極為豐富，教師在具體選擇時要了解學生的運動基礎，切準學生的興趣展開設計，以獲得好的訓練效果。如進行體操訓練時，教師為學生進行示范，學生跟隨教師示范模仿操作，逐漸掌握動作的要領，但總是出現不整齊的現象。于是，教師為學生設計以下的訓練任務：“如何才能讓大家的動作協調一致呢？在具體訓練中展開探索，看誰能夠找到最佳的訓練方案。”學生接受任務后，都表現出極高的探究熱情。首先自主討論，學生自發展開合作探究，找出動作不統一的原因，然后出謀劃策。其次實踐探索，以小組為單位進行集體操作，找出動作統一的方法。最后分析總結，根據原因提出一些訓練建議。

上述教學，教師設計探究任務，給學生提供了學練的機會。體操動作不統一、不整齊，原因是多方面的，教師將尋找解決辦法這個任務交給學生，目的是引起學生的高度關注，這無疑能夠發揮重要的助學作用。

三、互動探究，提升自主學練效率

合作互動是體育教學中最為常見的訓練方式。因此，在設計訓練任務時，教師需要對合作任務展開深入調研，注意增強其趣味性、互動性、對抗性，以成功調動學生參與訓練的主動性。學生對體育游戲、體育競賽等內容比較感興趣，教師要從運動形式多樣化的角度展開設計和探索，給予學生更多的選擇權利，使學生在互動訓練中產生合作意識。

學生在運動中有合作互動的要求，特別是體育游戲和體育競賽更離不開合作互動，教師抓住學生心理展開設計和組織，能夠給學生提供更多學練的機會。如拔河比賽，這是比較激烈的比賽項目，學生對這項比賽有特殊的參與興趣。因為是集體活動，需要團隊力量才能贏得勝利，所以教師從這個角度展開設計：“拔河僅靠個人的力量是不夠的，還需要掌握更多的技巧。那么，參與拔河比賽，需要掌握哪些技巧和方法呢？”問題提出后，學生開始思考、分析。教師及時給予提示：“拔河需要集合集體力量，勁要用到一處，還要講究節奏，如何才能做到這些呢？”思考討論后，學生開展拔河比賽，通過實踐感知，有了更深刻的體驗。

上述教學，教師為學生設計拔河技巧的探索任務，這對學生來說有一定的挑戰性，但學生有了拔河體驗后會有更多的話要說。最后，學生展開創意探索，積極進行交流，逐漸形成自己的方法體系。不管這些技巧和方法是否具有科學性，學生能夠展開對應的探索，已是難能可貴。

四、訓練反饋，強化自主學練能力

能力訓練是體育學科教學的目標追求，教師要給予學生更多的正面鼓勵，使學生在自主訓練中有新的發現。特別是組織學生展開運動形式的創編活動，能夠給學生提供更多深入思考的機會。因此，教師要有意識地進行拓展延伸，鼓勵學生在課外展開體育訓練，這對培養學生良好的運動習慣有促進作用。

設計體育的延伸訓練時，教師不僅要關注學生的運動基礎，還要了解學生的運動環境，以提升訓練設計的適合性。如跳繩訓練，這項運動非常適合學生在生活條件下展開訓練，教師可給學生提出以下具體的任務：“跳繩需要身體有良好的彈跳力，講究協調性。課外展開跳繩訓練時，每天要跳十分鐘，并在家長的協助下，制作視頻發送到班級網絡平臺上。最好能夠設計成跳繩經驗推廣形式，對跳繩的技巧和方法進行深入研究，展示自己跳繩的靈巧性。”學生接受任務后，每天都能夠堅持跳繩，并在自主訓練中找到一些技巧。同時，教師與學生家長取得聯系，邀請家長參與學生的訓練之中，對學生的訓練情況進行監督。在網絡交互時，教師重點推介一些案例，給學生提供更多訓練的啟迪。學生能夠積極參與網絡交互活動，對一些視頻設計情況進行點評和討論，特別是對技巧與方法的總結展開深入研究，逐漸達成學習共識。

上述教學，教師為學生設計課外訓練任務，并通過視頻的形式呈現出來，這對學生來說是比較新穎的。學生都有運用網絡信息技術的主觀訴求，教師抓住學生的心理展開設計，促使學生主動參與課外訓練活動。同時，教師積極參與其中，給予更多的指導和示范，確保學生的訓練獲得好的效果。

總之，教師要做好學科規劃，在充分掌握學情的基礎上展開設計和組織，提升學生訓練的效率。構建“自主學練”課堂教學模式，需要突出學生的主體地位，為學生提供更多自主訓練的機會。需要注意的是，“自主學練”課堂教學模式由不同的環節構成，教師要綜合考慮多種制約因素，提升教學的適配性，不斷增強學生的體質。

（特約編輯 木 清）