心理健康教育與高中政治教學 相結合的有效策略

王美玲 趙才

[摘 要] 高中學生是社會主義事業的接班人，將來要肩負建設祖國的重任，培養他們良好的心理素質和健康的心理是高中學校義不容辭的責任。單純的心理健康教育說教成分過多，與政治學科相結合，有理有據，不僅可以通過教學提高學生的政治思想覺悟，而且可以讓學生在具體的事例和平等的交流中學習穩定自己的情緒，學會面對挫折，樹立正確的消費觀和愛情觀。可見，在政治教學中融入心理健康教育是一條省時省力的途徑。

[關鍵詞] 心理健康;高中政治;策略

為了及時而有效地對學生的心理健康進行輔導，我們可以把高中政治教學與心理健康輔導相結合，這樣政治授課與心理健康輔導兩不誤，而且具有說服力，輔導效果好。

政治教師要根據學生的心理常態，結合政治學科內容進行引導，以便培養學生良好的心理素質和堅定的意志，用積極樂觀的心態面對學習中的風風雨雨，為自己打造一個燦爛的未來。

一、結合政治教學內容，引導學生穩定自己的情緒，學會釋放自己的情緒

高中學生的學習壓力大，他們的情緒波動大，時常會因為一點小事或者教師的一句不經意的話就能導致其情緒不穩定，而情緒的好壞直接會影響學生學習的效率，因此，政治教師首先要引導學生控制自己的情緒，不要做“情緒的奴隸”，要學會駕馭自己的情緒，或者適當的釋放自己的情緒，以便保證自己心情愉悅，學習效率有所提高。

在日常的學習中，有的學生很敏感，嫉妒心很強，這主要還是學生不能正確認識自己造成的情緒不穩定。政治教師就需要利用抓住相關的教學內容進行引導，培養學生的正確認識自我，謙虛好學的品質。如某生因為課堂上教師對同桌的積極回答問題經常進行表揚，而他卻覺得同桌就是顯擺，心生嫉妒，時常與同桌過不去，鬧別扭。政治教師就可以利用課本教學內容“悅納自己”進行心理健康輔導。首先讓學生明白嫉妒心理對自己人生的影響，是不健康的心理;然后讓學生找到自己的優點，同時也列舉自己的缺點，這時所有學生就會發現原來自己這么優秀，而別人也不是十全十美，或許自己的優點正是他人的缺點。這樣的一比較，能讓學生輕松認識自己，接納自己，從而認識到“金無足赤，人無完人”，消除對同桌的嫉妒心理，發揮自己的長項，取長補短，謙虛好學，塑造一個健康的心理。同時教師要引導學生明白，情緒不穩是正常現象，但要學會很快調整心態，釋放情緒，如可以寫寫日記、打打球、跑跑步、和好友聊聊天，當然，也可以找教師進行溝通，打開心結，然后用開朗愉悅的心態投入緊張的學習中。

二、結合政治教學內容，引導學生正確面對挫折，學會在挫折中越挫越勇

高中學生在學習和生活中難免遇到一些大大小小的挫折，這些挫折來自家庭、社會、學校或者是自己的想法。因為在正處于青春期的他們看來，一切不能如他們所愿的都是“挫折”。面對學生的這種心理，政治教師可以引導學生明白，挫折生活中的一部分，用馬克思主義辯證法看待挫折就只是學生自己的一個認知問題。因為任何事物的發展變化都不是一帆風順的，它具有“前進性”和“曲折性”，“曲徑通幽處”的風景才是最好的，政治教師要引導學生用樂觀的心態面對挫折，“勝敗乃兵家常事”，只是我們要學會在失敗中找尋經驗教訓，“前車之鑒，后事之師”這才是最重要的。為了使政治教師的引導具有說服力，可以讓學生學習偉人面對挫折的坦然與樂觀;可以引導學生觀看一些逆境中崛起的有志高中生的事例;也可以讓學生之間互相說說面對挫折應該怎么辦……通過引導讓學生學習他人的事跡，同學之間講述自己的看法與觀點，逐步引導學生學會看待問題要用辯證思維去看待，一分為二地看待問題。在遇到問題的時候千萬不要鉆牛角尖，因為智者不僅要看到事物發展的不利的一面，更能看到事物發展有利的一面，從而更要堅定信念，抽絲剝繭，努力看到事物發展的本質，克服一切困難，勇往直前，從而構建學生健康的心理，塑造學生美好的人生

三、結合政治教學內容，引導學生正確面對消費，形成正確的消費觀

高中學生已經開始注重自己的儀表，在生活上很容易對一些生活條件優越的一些同學產生羨慕、嫉妒，進而暗自開始攀比。其實高中學生心理不健康還表現在一些學生盲目的攀比上，這種攀比不是學習上比高低，而是一種物質上的攀比，同學吃什么，穿什么，用什么都是他們關注的對象。這些會分散學生學習的注意力，影響學生的學習成績，如果這種不健康的心理得不到及時的糾正，有的學生還會因為攀比而違法，走上犯罪的道理。

面對這種心理狀態，政治教師在講授“樹立正確的消費觀”時，就要及時緊扣教材內容，深挖教材知識，對學生展開“盲目攀比心理要不得”的心理健康教育。通過借助多媒體視頻教育，通過身邊真實事例的引導，引導學生踴躍發表自己對吃、穿、用、行這些方面盲目攀比的看法和觀點。最終得出結論吃、穿、用、行要量力而行，不能盲目攀比，要把心思用到學習上，這才是最正確的做法。

作為學生而言，吃穿的好壞全是父母的血汗錢，作為學生不能胡亂花錢，增添父母的負擔，只要吃飽穿暖就可以，要把更多的精力用在學習上，作為學生真正需要“攀比”是的學習，而不是那些物質的東西，從而引導學生在學習上形成了比學、比超的良好風氣。當然這種“比”也是一種心態，教師要注意引導學生樹立正確的競爭心態。當然，教師也可以借助教材內容“市場經濟的特征之一——競爭性”的學習，然學生明白“君子愛財取之有道”。同樣，對于學生來說最大的競爭就是學習競爭。考試和競賽是學生最常見的競爭模式，可是在考試和競賽中總有人采用不正當的手段來提升成績。教師抓住時機，因勢利導，對這一節內容進行拓展學習，讓學生樹立健康的競爭意識，培養學生良好的競爭心理。要明白學習上的競爭不僅僅是和同學競爭，更主要的是和自己在競爭。這次比上次認真點，下次比這次成績有所提高，每一次的考試和競賽都是一種自我超越，自我突破，自我完善。克服了盲目攀比的心理，樹立了正確的競爭意識，學生的注意力和精力就會全部放到學習上，專注認真的學習，意志健全就是心理健康的表現。

四、結合政治教學內容，采用創新的教學方式，讓學生將學到的理論與實踐緊密結合

傳統的政治教學方式比較單一，就是給學生灌輸一些枯燥乏味的理論知識，把一些政策、原則、措施等逐一給學生講解。學生理解政治知識的方式也很單一——死記硬背。這樣的教學方式，學生其實對教學內容都是似懂非懂的，不要說對學生教學心理健康教育，很可能這樣的授課方式時間長了都會引發學生的一些厭學等心理問題。因此，政治教學與心理教育的融合迫使教師在教學方式方法上，必須進行創新。只有多元化的教學方式才能引起學生的興趣，也只有多樣化的教學方法才能讓心理健康教育達到最佳的效果。例如，教師可以根據教學內容采用討論法教學。借助多媒體出示相關的資料，教師用參與者的身份和學生平等交流，引導學生大膽表述自己的觀點和想法。在交流的過程中，有一些是正確的，應該予以肯定，但有的學生的觀點就有些偏激，那么教師千萬不可直接否定，而是引導學生再次展開討論，這個觀點錯在哪里，為什么錯了，應該怎么做。這就需要教師巧妙的引導，既不能傷害學生的自尊，打擊他們表述自己觀點的積極性，又要糾正他們偏激的觀點。此時，教師就可以采用另一種教學方法——事例法。教師不用直接否定學生的觀點，可以引導學生看一則事例，用事例中某人的做法和思想讓學生自己反思，他的思想是否正確。這樣的事例法不僅保護了學生的自尊心，而且有效地糾正了學生的偏激錯誤的思想。另外為了讓學生把理論知識與實際相結合，教師還可以采用表演法。讓學生通過表演深入理解教材內容，通過語言的表達、團隊的協作、自己的領悟，有效地促進學生的心理健康教育。

教師積極探索教材內容，把高中政治教材中的知識點與心理健康教育相結合，或者結合學生的實際情況進行拓展教育，可以說，政治學科中展開心理健康輔導應是無時無刻的，也是靈活多樣的。相信，在政治教師的引導下，一定會取得政治教學與心理健康教育的雙贏。

參考文獻：

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（責任編輯：朱福昌）