張志明

中圖分類號：G807.3 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）06-045-01

摘 ?要 ?終身體育意識的培養過程就是學生堅韌心理素質的培養過程，它能夠幫助學生更好地適應現代社會發展的步伐。因此，終身體育意識是學生在成長過程中必不可少的素質，中職體育教師需要為此進行堅持不懈的教學策略探索。在素質教育以及新課程發展的今天，以“德、智、體、美、勞”全方位發展培養為主的教學理念逐漸成為廣大教育工作者的追求目標，如何將終身體育意識貫徹其中，這也是中職體育教師在教學改革中需要思考的內容。

關鍵詞 ?中職體育教學 ?終身體育意識 ?培養策略

當前，強化中職學生身體素質成為體育教學改革的一大關注點。探討影響提升中職學生身體素質的主要原因，并提出行之有效的中職學生身體素質訓練策略，對于體育教學改革具有積極意義。

一、中職體育教學終身體育意識培養的意義

首先，終身體育意識的有效培養能夠賦予體育課程以精神內核，提高整個中職體育課程的教育和培養效果，使體育課程充滿向上的活力，這是中職體育教師和學生都希望看到的結果。其次，終身體育意識的培養不僅能夠幫助中職學生在成長發展過程中樹立正確的體育觀，還能夠有效指導學生的課外實踐，對學生強健體魄的形成以及堅韌心性的養成都有著重要的促進意義。最后，“少年強則國強”，有效培養中職學生的終身體育意識能夠提高我國人才的培養質量，這對學生個人的發展以及我國社會的發展都是十分有意義的。

二、中職體育教學中學生終身體育意識的培養策略分析

（一）豐富體育課堂教學形式，激發學生對體育學習和鍛煉的興趣

中職學校的學生正處于好奇心和自我意識比較強的階段。此時，傳統教學理念下的課堂教學形式難以激起學生的學習和探索興趣，反而會讓學生產生一種完成任務的負擔感，這是制約學生體育精神和意識發展的重要因素。因此，在本部分內容的討論中，側重點為課堂教學形式的豐富與創新，以期有效激發學生對體育學習和鍛煉的興趣，為學生終身體育意識的培養奠定基礎。比如，中職體育教師在進行課程創新的過程中，可以從體育課程本身的實踐性入手，充分調動學生在體育課程中實踐的參與積極性，引導學生從日常體育鍛煉以及體育活動的參與過程中體會到真正的體育精神，以及促進學生的個人主觀能動性在終身體育意識的培養中得到發揮，從而幫助學生更加全面、健康地成長。

（二）創設和諧有趣的體育學習環境

大部分學生提起體育課，常常會將其與炎熱的天氣、枯燥的肢體運動、無趣的跑步鍛煉相聯系，就此便失去了對體育課程的興趣。之所以會出現這樣的問題，主要在于教師課前的導入環節未做到位，學生對體育課程缺乏較好的第一印象。為了有效提升學生對體育學習的積極性和熱情，首先，教師要做好第一節課程內容的合理科學設計，保障課程活動的靈活性與趣味性;其次，教師必須對學生所做的各種動作提供耐心的引導與幫助，對于不規范的地方要及時給予糾正。體育課程開展應當有足夠的樂趣，要為學生創設自由靈活、生動愉悅的環境和氛圍，充分滿足學生的成長需求，發揮體育課程的特色優勢。

（三）加強個體關注

考慮到中職學生群體心理發展不成熟的實際，又考慮到其個人意識較強的群體特征，在教學中教師既要統籌大局，又要關注個體，努力做到因材施教。中職學生之前的學習經歷不同，生活環境也有差異，這使得其具有不同的體育學習態度，且其身體素質基礎也有一定的差異性。在體育教學中開展身體素質訓練絕不能“一刀切”，可以嘗試分層教學，讓不同層次的學生都學有所獲。這要求教師要作體育教學的“有心人”，要善于觀察與分析，從學生學習實際和身體素質特點出發，不斷調整訓練標準、訓練內容，開展差異性的身體素質訓練指導。例如，考慮到男女學生身體素質的明顯差異，對于男生可以多引導其做運動量較大的體育項目，女生則推薦一些簡單的運動項目。教師要考慮到學生的身體承受能力，合理地分配體育運動量，如投擲教學中的重點是上肢和軀干的力量訓練，需要教師從學生的身體素質實際出發，設置合理的運動量。對于身體素質好的學生，可設定8米的投擲標準，而身體素質較弱的學生可以調整為5米，以此讓不同層次的學生都能得到有效鍛煉，逐漸提升其自身的身體素質水平。

三、結語

中職體育教師一定要意識到現階段體育課程發展停滯不前的癥結所在。在意識到終身體育意識培養現狀的基礎上，要以學生發展為本，注重趣味性情境的創設以及實踐活動的組織，從體育課程的方方面面滲透終身體育意識，促進中職學生更加全面、健康地成長。

參考文獻：

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