論新課改下小學體育田徑訓練措施

張惠娟

摘 要：隨著新課程不斷改革，體育也備受社會各界人士關注。在小學的體育課堂上帶著學生進行各項體育鍛煉，有利于提高學生的身體素質，使學生擁有健康的身體。在小學體育的各項運動中，田徑運動是最基礎最便利的一項運動。同時，田徑運動在學生鍛煉身體過程中也起著很大的作用。但在當下的體育課堂中，由于外界因素以及自身因素的影響，田徑運動還存在著許多問題，許多方面需要完善，這就需要教師研究并改進訓練措施。

關鍵詞：小學體育;田徑訓練;有效措施

學生擁有好成績的前提是先要有一個健康的身體，這就要求教師重視學生的身體素質，注重學生的體育鍛煉。身體健康使學生好好學習的前提，身體素質太差，學生就不能集中精力更好地學習。為了讓學生更好地鍛煉身體，練就強壯的體魄;為了培養學生對體育運動的興趣，幫助學生養成一個良好的鍛煉習慣。體育教師應該不斷完善運動體系中之所存在的不足，引導學生積極運動，讓學生認識到田徑運動對自身健康的益處。

一、小學體育田徑訓練現狀

由于文化教師不重視體育運動，經常以學生的成績不理想為理由不顧學生的想法直接霸占學生的體育課，導致學生的鍛煉機會減少。其次，家長也不重視孩子的身體鍛煉，缺乏身體健康對生活重要性的相關意識，經常讓孩子把心思放在成績上，導致孩子也無法意識到身體健康的重要性。學校的體育運動的相關措施不夠完善，多多少少都存在著一些問題。有些體育運動缺乏運動器材，在體育課堂上，學生上課用這些運動器材去鍛煉身上的各個部位，由體育教師給學生介紹各個器材的功能，并指導學生如何正確使用。在教學內容上，教師的教學內容單一、枯燥乏味、不夠新穎，無法很好的引起學生的運動興趣。這就要求教師制定有趣的教學內容。在體育課堂上，教師所制定的運動目標不夠科學，難度較大，許多學生無法完成，這就要求教師合理制定運動目標。從而提高學生的身體素質。

二、探究新課改下小學體育田徑訓練的教學措施

1.提升教師的專業度，進行正確觀念引導

在當下的教育方式中，教師經常給學生留大量的作業，家長經常給孩子報各種各樣的補習班。從而，教師和家長都忽視了孩子的身體鍛煉，導致孩子缺乏運動興趣。長此以往，學生的身體素質降低，抵抗力減弱，導致學生身體孱弱，變得弱不禁風。所以，教師應該重視學生的身體健康，樹立正確的運動觀念，提升自身的專業度。這樣才能給予家長和學生相關的運動觀念指導，讓家長意識到體育運動的重要性。田徑運動對于學生來說，是一種最便利的運動方式，學生可以隨時選擇運動時間和地點，不會影響學生的正常學習。并且適量的田徑運動不僅可以使孩子強身健體，而且還可以讓學生釋放學習壓力。讓學生以一種愉悅的心情去學習。由此可見，運動可以使學生增強身體素質，進而提高學習效率。

例如，教師可以通過開家長會、開展學校座談會、制造宣傳手冊、電話交談等方式來給家長普及體育運動的重要性。還可以在學校舉辦運動會時，邀請家長當觀眾到學校觀摩，向學生家長傳遞體育運動的好處。并且幫助家長樹立正確的運動觀念，可以讓家長給學生制定運動計劃，鼓勵并監督學生運動。讓家長意識到田徑運動對孩子身體健康所起到的作用，陪著孩子一起去跑步并讓孩子堅持長期訓練。久而久之，學生的身體素質一定會有所提高。

2.創新體育教學內容，制定合理教學計劃

在體育課堂上，引導學生去鍛煉的同時，體育教師也應該觀察學生的運動興趣和身體特征，有些學生不適宜做一些劇烈運動，這就需要體育教師對不能做劇烈運動的學生制定一些特別的運動目標。田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動。田徑運動的方式很多，但體育教師在課堂上通常只讓學生進行慢跑鍛煉，不讓他們進行其他的運動，導致課堂內容單一，難以吸引學生的運動興趣，從而學生的參與度降低。這就要求體育教師創新教學內容，豐富體育課的多樣性，可以設置一些關于體育運動的游戲來吸引學生的興趣，鼓勵學生積極參加進而提高學生的參與度。同時教師在制定運動目標時應該以學生的興趣愛好以及身體情況作為參考，制定出符合實際的運動目標。

例如，在小學體育田徑訓練水平三的課堂中，體育教師的教學目的是讓學生學習彎道跑技術，提高400米跑的能力，學習上挑式的傳接棒方法。傳接棒運動可以培養學生之間的默契度，提高學生之間的合作能力。在課堂上應該先讓學生做一些準備活動，防止學生在做劇烈運動時，身體產生不良反應。教師也可以帶學生做一些有關教學內容的游戲，比如沖過火力網既能鍛煉學生的跑步能力，又能讓學生在課堂中體會到運動的樂趣，提高學生的參與度，幫助學生更好的掌握課堂上所學運動方式，讓學生體會到體育課的快樂。

【結束語】

身體健康對學生來說很重要，身體健康是學習的前提，教師和家長應該高度重視學生的身體素質。然而體育運動是鍛煉身體的絕佳機會，對提高學生的身體素質起著至關重要的作用。教師與家長強強聯手。家長多鼓勵學生積極運動，讓學生了解運動給他們帶來的好處。體育教師也要制定合理科學的教學內容，在內容上避免單一無趣，不斷改革完善田徑運動的訓練措施，進而培養學生的運動興趣。提高小學體育課堂效率。

參考文獻：

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