基于課程思政理念的普通高校青年長拳教學方式初探

趙曉超

中圖分類號：G852? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）08-041-01

摘? 要? 青年長拳是國家體育總局根據當前大學生的身體素質特點，以北派長拳為主干，汲取各長拳類特點動作，創編的套路動作。青年長拳難度適中，強度適宜，可鍛煉學生的協調、柔韌、平衡、靈敏等身體素質。青年長拳教學中與思想教育相結合，落實立德樹人根本任務，系統提升學生體育核心素養和可持續發展能力。

關鍵詞? 青年長拳? 課程思政? 身體素質

武術是中華民族的優秀文化遺產。經過不斷演變，武術已由單純的技擊項目發展成為一項體育健身運動，形成了有固定動作規格、獨特程式技巧和完美動作體系的一門“攻防藝術”項目。青年長拳是國家體育總局根據當前大學生的身體素質特點，以北派長拳為主干，汲取各長拳類特點的動作，創編的套路動作，是既能單練又能對練的具有攻防特色的拳種[1]。1989年起，我校面向全校本科生在第一學期開設基礎課——青年長拳，青年長拳課程堅持“健康第一”理念，達到全面增強學生體質、促進學生健全人格發展的育人目標。課程類型為公共基礎課，課程為1學分、32學時，采用課內外相結合方式進行教學。該課程至今擁有32年的教學實踐和改革，積累了豐富的教學經驗和教學資源，受益學生達8萬余人。

一、課程目標

1.理解體育運動對身體機能的作用，掌握科學鍛煉身體、預防運動損傷的基本知識，增強學生參與體育鍛煉積極性，培養學生的終身體育意識。

2.掌握青年長拳的基本知識、基本技術及動作要領，培養學生的武術專項興趣，提升學生的武術基本運動能力，培養學生的終身體育意識和能力。

3.通過專項和身體素質練習，發展學生力量、速度、耐力等身體素質。通過科學鍛煉方法，促進學生身心素質全面發展。

4.懂得“仁、義、禮、智、信”等武德內涵，培養學生正確的規則意識、競爭意識、合作意識和日常規范的行為習慣，提升其社會適應能力。教育引導學生確立民族文化自信、尊師重道、集體主義和公平公正的價值觀，養成吃苦耐勞、頑強拼搏和堅韌不拔的體育品質。

二、教學改革

本課程以運動實踐為主，根據教學內容，適時采取情景教學法、講解法、示范法、問答法、練習法、分組討論法和比賽教學法等教學方法。由武術專項教師錄制青年長拳完整及分段視頻發送到學生微信群，依托學習通、雨課堂、微信等線上教學資源，靈活地組織課堂教學，使學生充分參與課堂，線上線下相結合，增強師生互動性[2]。

在教學中，通過穿插武術文化小故事，讓學生體會武術文化的內在價值，激發學生愛國熱情和民族自豪感。分組討論法，讓學生在討論思考的過程中主動挖掘武術的健康價值、生活價值、社會價值;情境教學法，充分利用現代教育傳媒技術展示授課內容，將武德教育引入課堂，實現理論教育與實踐教育的深度融合;比賽教學法，將學生平均分為若干小組，讓學生按小組進行比賽，激發學生運動興趣，使其自覺參與練習，培養學生的團結協作和集體主義精神。

我校辦學定位為高水平應用型大學。根據學校辦學理念、辦學定位，基于OBE教育理念，通過線上線下相結合、課內外一體化等運行路徑，實施課程改革，創新課程評價體系，充分體現教師的主導地位與學生主體地位。青年長拳教學中通過微視頻、微課程等方式，利用碎片化時間讓學生反復觀看教學視頻，然后開展線上討論交流，加深對套路動作的印象及中華優秀傳統文化的理解，提高教學效率和質量。

三、創新特色

在教學設計上，在每堂課的開始部分、準備部分、基本部分和放松部分中自然而然地滲透德育教育和體育文化素養教育，將體育精神、武術精神和社會主義核心價值觀有機融合，強化思想政治理論價值教育使命，凸顯體育核心素養課程價值引領功能，注重對學生體育品格教育的培養和養成。

在課程評價上，以產出成果為導向，形成OBE考核評價體系。例如，在分組比賽的學生互評中，學生作為評價者對評價對象的精神狀態、熟練程度、技術、勁力等各個方面進行評價，評價的過程也是學生自主學習的過程，強調學生學到了什么，強調教學過程的輸出，這符合OBE教育理念。

四、教學評價

本課程考核采取過程性評價和終結性評價相結合，多元成績評定方式。課程總評成績由平時長跑成績（30分）、大學生體質測試（20分）、課堂平時成績（10分）和青年長拳考核（40分）等四項組成。其中平時成績長跑是按照APP軟件中指定的線路，達到規定的次數才能獲得滿分。體質測試是用專業儀器設備測量學生數據，評定成績。課堂平時成績主要根據學生課堂表現、學習態度、課堂參與度以及小組整體練習效果等進行評定。青年長拳考核集中在對學生理論和動作要領知識的掌握，做到姿勢標準，動作連貫自然。實行教考分離，由其他三位非本班任課教師對學生進行考核，各項考核結果合計后將百分制換算成五級分制記入總評成績。通過這種過程評價和考核內容多樣化的評價體系，能有效形成課內外一體化課程評價系統，引導學生自覺參加體育鍛煉，促進課內外習練，全面提升學習效果，以實現德育教育和身體教育的有機統一。

參考文獻：

[1]谷秀巖，張作斌.淺析青年長拳教學方法[J].齊齊哈爾大學學報（哲學社會科學版），2003（03）：134-135.

[2]姜淑華，趙瑩.武術青年長拳教學設計[J].邊疆經濟與文化，2011（04）：134-135.