項群訓練理論在擊劍教學訓練中的價值及運用①

張巍

(江蘇省淮安體育運動學校 江蘇淮安 223001)

新的歷史時期，中國競技體育得到了長足的發展，并且在相關專家學者的深入研究下，也得到了進一步完善，并在各個領域，得到了非常系統的運用。縱觀我國擊劍比賽的整體現狀，相比于發達國家，專業培訓水平還相對滯后。特別是擊劍教學工作，還有很多缺陷存在，使中國擊劍隊伍在國際比賽上不能取得令人滿意的效果。為此，需要相關管理人員將先進的訓練模式和擊劍理念從國外引進來[1]。同時，還需要從同類競技比賽中，如拳擊、柔道、摔跤等相同類屬項群的比賽，借鑒這些優秀的比賽經驗和訓練方法，以期能夠真正提高我國擊劍成績。擊劍教學訓練應與先進的理論方法相結合，以更好地發展擊劍運動。與此同時，也能從同類屬的其余項目中傳輸擊劍中運用的理論科學、擊劍技巧，促進彼此的共同提高。

1 項群訓練理論概述

相對傳統的訓練方法理論，競技體育理論主要涵蓋以下兩個方面的內容：一般訓練理論和專項訓練理論。這兩個理論的適用條件和范圍都是相對固定的。而隨著競技體育的不斷發展和完善，固定體系有著明顯的缺陷性，與時代發展很難適應。如通常情況下的一般訓練，具備全部競技體育的一般規律，但對于有明確特點的運動則很難適應。為了協調統一以上問題，我國一些相關專家和學者在深入分析以上問題的基礎上，提出了體育競技的主要因素、競技運動結構以及競技比賽成績的評定方式三個分類標準，以這三個標準為基礎的競技體育分類聚合為項群，其中涉及的基本訓練模式為項群訓練理論。截至目前，項群訓練理論得到了長足的發展，并在日常訓練中得到了廣泛的運用，同時取得了顯著的效果。

2 擊劍運動的項群歸屬及項目特點

擊劍比賽需要運動員攻防技術優雅、技戰術靈活，為了能在比賽中表現出敏捷的動作反應，同時，對于擊劍運動員的自身的協調性、心理素質的要求都非常高。一對一是擊劍運動項目的主要表現形式，作為一種攻防模式競技項目，運動員得分情況，主要是看是否持劍擊中對方運動員的有效身體部位。擊劍運動員只有掌握和靈活運用必備的戰術，才能淋漓盡致地發揮出自身的綜合實力[2]。在擊劍比賽中，運動員手上的技術動作需要與腳步節奏的變化嚴格配合，若是缺乏協調性和柔韌性，整體動作就會非常僵硬，很難真正發揮賽前戰術的安排。在擊劍比賽中，往往因人而異來安排戰術，要與不同運動員的自身實力相結合，實施各種戰術思想，如游擊戰、引誘、借力、先發制人等。

3 項群訓練理論在擊劍教學訓練中的價值

為了能有效整合擊劍教學和項群訓練理論，教師不僅要對項群訓練理論的核心思想進行充分學習和了解，同時還要對應用這一理論的必要性進行分析。在思想上高度認可項群訓練理論，并在擊劍教學訓練中充分發揮項群訓練理論的價值[3]。

3.1 項群訓練理論能夠對擊劍人才進行培養

競技體育發展到2l世紀，各項運動的水平已經達到前所未有的高度，因此選拔有擊劍天賦的青少年是取得成功的第一步，也是最重要的一步。由于在相同的項群中運動員的競技能力與運動成績的決定因素類似，因此選材內容和標準也有很多相同之處。特別是在體能類的耐力性項群和速度力量性項群中，這種相同的因素就更多。因此，體校在招收擊劍運動員時候，可以將同一項群不同項目的選材內容和標準作統一規定，以最能體現這些項目共性的內容和標準作為選拔或考試的內容，這樣選材范圍更廣、兼容性更大.同時還簡化考試的門類和內容，減少考試的工作量和時間。縱觀我國擊劍比賽的整體現狀，相比于發達國家，專業培訓水平還相對滯后。特別是擊劍教學工作，還有很多缺陷存在，使中國擊劍隊伍在國際比賽上不能取得令人滿意的成果。為此，為了進一步加大人才培養力度，需要相關管理人員能充分利用項群理論，從拳擊、武術等相同類屬項群的比賽中，吸收和借鑒優秀的比賽經驗和訓練方法，培養更多優秀的擊劍人才，以更好地發展擊劍運動。與此同時，也可以把擊劍項目的優秀理論和技巧傳遞給其他同項群的不同項目，這樣可以促進彼此提高。

3.2 充分利用項群內各種方法為擊劍教學服務

在擊劍套路教學、訓練的過程中可能遇到很多的困難，如果能合理運用同項群中其他項目的教學、訓練方法作為輔助的教學、訓練方法，可以在整個教學、訓練過程中豐富教學內容，提高學生學習興趣，合理的利用時間、場地、器材等。在復雜的套路教學過程中可以將多種項目的訓練方法綜合的運用到擊劍教學過程，如將武術的套路教學充分利用，為擊劍套路教學服務[4]。

4 項群訓練理論在擊劍教學訓練中具體運用

4.1 制定科學的擊劍發展戰略

對于任何地區發展競技運動戰略而言，項群訓練理論都能發揮顯著的促進作用。新形勢下，在對擊劍發展戰略進行制定時，不同的國家都給予高度重視。戰略制定者通過有效應用項群訓練理論，能夠充分借鑒同類屬格斗對抗主導類項群中的其余競技項目。繼而能從整體宏觀角度，準確判斷擊劍運動的技戰術發展現狀、特點，同時還能立足于多角度，如體育學、訓練學和地域學等，提升擊劍運動教學效果[5]。通過尋找不同競技運動之間的水平差異，發現擊劍運動與其他運動之間的教學差距，由此將擊劍運動存在的劣勢積極轉變，以提供科學的依據，更好地為決策者提供服務。

4.2 完善運動訓練方法

任何一個競技運動項目的發展過程中，都不可能處于完全閉鎖式的狀態，在與外界信息的交流中，很自然地會從其他項目中吸收對自己適用的理論、技術與方法；同時，也不斷把自己的科學理論、精湛的技巧及有效方法傳輸給其他項目，這種信息的交流主要發生在同項群內不同的項目之間。擊劍項目可以借鑒同項群其他項目的訓練內容、訓練方法和戰術安排，完善教學訓練過程[6]。在擊劍教學過程中，既可以應用自身的專業教學、訓練方法，也可以采用相同項群中其他相似的運動項目的練習方法，將其合理地應用到擊劍教學套路教學過程中，來提高完成擊劍套路的動作質量、節奏和表現手法[7]。

4.3 加大人才培養力度

在選材和基礎訓練環節中可利用項群訓練，來培養人才。主管部門應將一些具備擊劍資質的隊員從同類屬項群中選取出來，并進行充分訓練。同時，加大資金投入，高度重視年輕隊員的培養工作。構建完備的擊劍運動教育體系，協調教育部門制定完善的政策，建立學校、企業、社會組織聯合培養擊劍運動人才的體系，加強擊劍運動項目的學科建設和專業人才培養，完善擊劍人才培養、流動配置、激勵保障機制[8]。制定初級教練員培訓的標準，加快培訓面向大眾的初級教練員人才，建立基本素質和能力都有保證的初級教練員隊伍；建立完善逐層遞進的教練員與裁判員人才培養體系，持續輸送各個層級的專業擊劍運動人才；積極開展與國外擊劍組織在人才培養上的合作，拓寬擊劍運動退役運動員的發展空間，建立擊劍退役運動員向擊劍企業、擊劍運動俱樂部、自主創業等的轉崗就業渠道。鼓勵擊劍退役運動員挖掘自身資源價值，投身體育產業創新、創業，充分發揮各類運動員創業基金的作用，促進運動員資源與產業對接。

5 結語

我國體育教學研究的一大創舉，就是項群訓練理論。作為橋梁和紐帶，它有機地鏈接了一般訓練理論與專項訓練理論，并更好地延伸了一般理論，在此基礎上，拓展了專項訓練理論。看似簡單的“分層”，實際上是有自身的規律和依據存在的。因此，在目前的擊劍訓練教學中，應構建完善的教學體系。在擊劍訓練教學中有效地運用項群訓練，能夠從理論上對體育教育的范圍進行拓展，并且能從實踐上促進學生的基本體育素養的提升，以真正實現體育課程價值。對學生掌握體育技能，提高心理素質水平意義重大。基于此，管理人員與擊劍隊員應充分學習同類屬項群相關訓練理論，促進擊劍比賽成績的不斷提高，為更好地發展中國的擊劍運動作出應有的貢獻。